情感中我抑郁了，懷疑我得了抑郁癥，到底怎么辦。把自己鎖閉在自己結(jié)的網(wǎng)中不能自拔，指望誰，也救不了你，只有自己救自己，確實有點貴，醫(yī)院應(yīng)該是正規(guī)的，診斷，開方就憑醫(yī)生了，致使心里持久低落而焦慮、抑郁、苦悶、沮喪，沉默寡言少語，精神不足，母親過世，父親失眠，因為重大變故導(dǎo)致應(yīng)激性失眠，父親內(nèi)心應(yīng)該很難接受事實，情緒低落，突然沒了伴，很難從悲痛中走出來，也有可能產(chǎn)生輕度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顧，精神上多鼓勵，不讓老人有孤獨感。

1、情感中我抑郁了，懷疑自己得了抑郁癥，到底應(yīng)該怎么辦？自己都害怕自己？

謝邀請！情感中我抑郁了，懷疑我得了抑郁癥，到底怎么辦？自己都害怕自己？世上本無事，庸人自擾之。情感中一時失力，迷茫了，把自己鎖閉在自己結(jié)的網(wǎng)中不能自拔。這都是思虛過遷，走火如魔，抑郁癥不是想得就有的，要經(jīng)過常時間的演變過程，例如，自閉，少言寡語，失眠多夢，甚至是有自殘心理，等等怎么辦？只有自己面對現(xiàn)實，從中找出感情中失去的，自尊心受到打擊點上，接受教訓(xùn)，從那里摔到從那里爬起來！指望誰，也救不了你，只有自己救自己！先從最基本的做起，加強體育活動，加強社交活動，把心思注意力從原點上分散開，看一些勵志的影視，書籍。

2、娘去世父親來漢，失眠就診武漢廣愛醫(yī)院，半月用了萬元，醫(yī)院黑嗎？

確實有點貴，醫(yī)院應(yīng)該是正規(guī)的，診斷，開方就憑醫(yī)生了，母親過世，父親失眠，因為重大變故導(dǎo)致應(yīng)激性失眠，父親內(nèi)心應(yīng)該很難接受事實，情緒低落，突然沒了伴，很難從悲痛中走出來，也有可能產(chǎn)生輕度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顧，精神上多鼓勵，不讓老人有孤獨感。通經(jīng)活絡(luò)對于失眠緩解有一點作用，不過收費比保健按摩的貴的不是一點，至于物理電子反饋治療，基本就是電磁貼片，也是通過微電流刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，

3、怎么才能治好抑郁？

抑郁癥是心里社會因素所誘發(fā)，導(dǎo)致心境惡劣障礙的一種心里病。致使心里持久低落而焦慮、抑郁、苦悶、沮喪，沉默寡言少語，精神不足，自遣自責(zé)過去，缺乏自信，對未來沒有信心，伴有軀體不適感和失眠障礙等癥狀，此病在正常人的疏通和開導(dǎo)下，是可以讓病情治愈和好轉(zhuǎn)的，要引導(dǎo)患者說出致病因素和內(nèi)心的焦慮與恐懼，正確有力的向患者解釋、說明、開導(dǎo)。