吸煙影響生殖功能:據(jù)研究調(diào)查，長期吸煙者的精子受精能力比不吸煙者低75%,因?yàn)橄銦熤械哪峁哦θ梭w有害，建議戒煙,3.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以改善心情，說說煙癮,頭暈原因在抽煙:1、缺氧,2.做一些讓手忙腳亂的小把戲，刷牙讓嘴巴有不想抽煙的感覺,當(dāng)然，我建議你少抽煙,抽多了想嘔吐，一般是咽炎在抽煙的嘔吐反射引起的癥狀。

煙被吸入肺部，使本應(yīng)獲得的氧氣減少，二氧化碳增加，還有部分一氧化碳，使身體某些器官缺氧，導(dǎo)致惡心，頭暈嘔吐。吸煙的危害:吸煙縮短壽命:說到吸煙的危害，就不得不說壽命了。有調(diào)查顯示，每吸一支煙，平均壽命會(huì)縮短11分鐘。當(dāng)然，這個(gè)數(shù)字可能不準(zhǔn)確，但有一點(diǎn)是肯定的，不吸煙的人比吸煙的人長壽。吸煙影響睡眠質(zhì)量:德國科學(xué)家最新調(diào)查顯示，吸煙者比不吸煙者睡眠時(shí)間少，睡眠質(zhì)量差。其中，尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ哔|(zhì)量差不僅會(huì)讓人醒后心情不好，一些研究還表明，如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差，還會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。吸煙影響生殖功能:據(jù)研究調(diào)查，長期吸煙者的精子受精能力比不吸煙者低75%。罪魁禍?zhǔn)走€是香煙中的尼古丁，因?yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁并對其做出反應(yīng)。長期吸煙會(huì)使人類精子中的尼古丁受體超載，從而降低受精能力。

這是煙草中的有害物質(zhì)最初損害身體時(shí)，身體的一種反應(yīng)。時(shí)間長了，身體幾乎受損，對煙草中的有害物質(zhì)變得麻木，這種反應(yīng)就會(huì)消失。這種反應(yīng)因人而異。有的人比較強(qiáng)，有的人沒什么感覺。如果你長期吸煙，我建議你做一個(gè)全面的體檢，因?yàn)闊煵輰ι眢w的傷害是全身性的。還有，不要空腹去抽煙，會(huì)覺得胸悶氣短，很難受。當(dāng)然，我建議你少抽煙。

頭暈原因在3、 抽煙后犯 惡心怎么 回事?

抽煙: 1、缺氧！2.由于焦油和尼古丁的刺激，會(huì)出現(xiàn)頭暈，惡心等。

抽多了想嘔吐，一般是咽炎在抽煙的嘔吐反射引起的癥狀。因?yàn)橄銦熤械哪峁哦θ梭w有害，建議戒煙。首先，做到以下幾點(diǎn):1。在你安全戒煙之前，不要考慮飲食。2.做一些讓手忙腳亂的小把戲，刷牙讓嘴巴有不想抽煙的感覺。3.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以改善心情，說說煙癮。運(yùn)動(dòng)可以鎮(zhèn)定緊張的神經(jīng)，消耗熱量。4.做一些會(huì)帶來樂趣的活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移對吸煙的注意力。

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