所謂水土不服就是脾胃功能降低，影響消化和吸收，造成不欲飲食、體乏無(wú)力、失眠頭暈、惡心嘔吐和拉肚子，有的還會(huì)出現(xiàn)浮腫、皮膚瘙癢、濕疹、嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫水等，怎樣解決水土不服的問(wèn)題呢。深圳是全國(guó)空氣質(zhì)量比較好的幾個(gè)城市之一，空氣指數(shù)排名第四還是第五左右。

1、深圳氣候怎么樣？

用圖片可能更能直觀的回答你的提問(wèn)。深圳是全國(guó)空氣質(zhì)量比較好的幾個(gè)城市之一，空氣指數(shù)排名第四還是第五左右，一年四季綠樹(shù)成蔭，是一個(gè)隱藏在森林里的城市。沒(méi)有特別熱的時(shí)候，也沒(méi)有特別冷的時(shí)候，夏天最熱一般在35度左右，冬天最冷在6～8度。常年空氣比較濕潤(rùn)，夏天雨水比較多，一分鐘前還晴空萬(wàn)里，一分鐘后就有可能大雨傾盆。

此外深圳屬于沿海城市，一年會(huì)有那么幾次臺(tái)風(fēng)，一般都不會(huì)有多大影響，印象最深刻的便是去年的山竹號(hào)臺(tái)風(fēng)，直面過(guò)境深圳，那天全市停工放假。但是臺(tái)風(fēng)來(lái)之前市政府做了很多的預(yù)警和宣傳，沒(méi)有人員傷亡，但是路邊的樹(shù)和樹(shù)下停的車(chē)可就遭殃了，很多長(zhǎng)了好多年的樹(shù)被拔地而起，此外，市政府為了深圳的有一個(gè)適宜的生活環(huán)境，大力興建公園和綠化，整個(gè)深南大道就像花的海洋，一些主要干道和景點(diǎn)一年四季都有鮮花盛開(kāi)。

2、怎樣克服水土不服？

一方水土養(yǎng)一方人，每個(gè)地方的水土中所含的微量物質(zhì)不同，形成了各種各樣的膚色和相互不同的口音，有的甚至相隔幾里地，說(shuō)話(huà)的口音就不一樣，這是水土中微量物質(zhì)的不同形成的，所以有的人到一個(gè)新地方會(huì)出現(xiàn)水土不服的情況，像拉肚子、失眠、惡心嘔吐、食欲不振等，給旅游和生活造成了諸多不便，并且影響人的身體健康，所謂水土不服就是脾胃功能降低，影響消化和吸收，造成不欲飲食、體乏無(wú)力、失眠頭暈、惡心嘔吐和拉肚子，有的還會(huì)出現(xiàn)浮腫、皮膚瘙癢、濕疹、嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫水等，怎樣解決水土不服的問(wèn)題呢？我們知道水土不服主要是和飲水、吃飯有關(guān)系，所以到一個(gè)新地方去的時(shí)候，可以多帶些食物和水，到了新地方時(shí)再用，或者喝純凈水，很快就能緩解水土不服的問(wèn)題，像樹(shù)苗和花卉在移植和栽培時(shí)，都需要帶些‘’老娘土‘’，這樣樹(shù)苗和花卉栽植時(shí)容易成活，可以從當(dāng)?shù)貛┓涿郏綍r(shí)泡水喝，因?yàn)榉涿壑泻卸喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能潤(rùn)腸胃，對(duì)水土不服有療效，也可以喝些紅茶有緩解作用。

到一個(gè)新地方要多吃些生姜，也可以從家里帶些，生姜有暖胃和胃降逆的作用，不要吃涼的食物和水果，更不要喝生水，多吃些和胃降逆的食物，有利于脾胃的運(yùn)化，也能減輕水土不服的癥狀，也可以從當(dāng)?shù)貛┠嗤?，到了新地方用水泡開(kāi)，把水凈化好了熬水喝，也有治療水土不服的作用。有水土不服的也可以用中藥材治療，使用健脾健胃的藥材，對(duì)水土不服有較好的治療作用，可以用白術(shù)、黨參、甘草、黃芪、芍藥、烏梅等治療，也可以熬生姜、甘草、大棗、生薏仁、山藥、芡實(shí)粥喝，都有一定的療效。