單純的生活飲食作息調節，不能使青春痘，消退。青春痘剛剛出來的時候，最好不要用手去擠，擠破了，容易留疤，內服中藥可以治療青春痘，多以清熱解毒的藥物為主，常用的中藥重要有，在生活上要注意要少吃吃辛辣，油膩，發物等，不要熬夜，金銀花，生山梔，丹皮，霜桑葉，黃芩，黃連，生石膏，淡竹葉，茵陳，連翹，紫花地丁等。

1、青春痘怎么治不留下疤痕？

青春痘剛剛出來的時候，最好不要用手去擠，擠破了，容易留疤。治療青春痘的方法可以內服外用，在生活上要注意要少吃吃辛辣，油膩，發物等，不要熬夜。有些青春痘比較頑固，反復起，單純的生活飲食作息調節，不能使青春痘，消退。這樣的話就要結合一些藥物治療，內服中藥可以治療青春痘，多以清熱解毒的藥物為主，常用的中藥重要有：金銀花，生山梔，丹皮，霜桑葉，黃芩，黃連，生石膏，淡竹葉，茵陳，連翹，紫花地丁等。

2、青春痘反復發作，該怎么去除？

為什么有的人臉上痘痘反復發作不見好呢？來看看究竟是哪些不好的習慣導致你臉上的痘痘反反復復，不要過度清潔臉部皮膚反復使用深層清潔洗面奶、清潔面膜會讓皮膚更容易受到了外界的刺激，皮膚就產生角蛋白出來保護自己，于是就出現一堆堵了你的毛囊口的角蛋白，最后適得其反。正確使用護膚品油分含量較多的護膚品容易將毛孔堵塞，也就造成了一些姑娘臉上痘痘反復不好的情況，

更換合適的護膚品并做好防曬。這樣可以更安全有效的根除痘痘反復發作，年輕人不要總熬夜熬夜會導致內分泌紊亂和新陳代謝問題，最直接的表現為長痘、長斑等問題。皮膚就反復長痘痘會變得很粗糙，沒有及時治療或者治療不當會留下痘坑痘印等，嚴重影響形象，所以盡量要在10點上床休息，促進皮膚正常代謝，改善反復長痘痘的問題。

3、長青春痘怎么辦？

簡述痘痘產生的主要直接原因從醫學的角度上來講，痘痘，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚問題，毛囊皮脂腺為什么會產生慢性炎癥？主要因為:皮脂腺分泌過度活躍，肌膚表面附著大量過剩皮脂，造成油光滿面，毛孔粗大，毛孔堵塞，細菌滋生。去除痘痘的指導原則抑制皮脂腺過度活躍，凈化面部油脂，疏通毛孔，收斂毛孔，消炎殺菌，

怎樣才能抑制皮脂腺分泌過度活躍A:了解皮脂腺分泌為什么會過度活躍皮脂腺分泌皮脂，是皮膚的一種自我保護機制。比如，當皮膚干燥缺水時，皮脂腺就會自動分泌皮脂，來潤滑皮膚，保護皮膚自身不受外界侵襲，再比如，當皮膚受到高溫、不良生活習慣和壓力、荷爾蒙激素，等等內外因素的刺激，皮脂腺也會啟動皮膚的自我保護機制，分泌大量皮脂，試圖消消除不良刺激帶來的影響。

B:抑制皮脂腺過度分泌的主要方法a:補水保濕，注意:油痘肌選擇補水保濕產品時，最好選擇水包油產品，和純水性無油產品。b:隔離防曬涂抹安全有效地隔離防曬霜，隔離外界污染，隔離紫外線，隔離輻射等等，同時也要避免在高溫環境下劇烈運動和長時間工作。c:改正不良的飲食、生活、行為習慣忌食辛辣、油膩、冷凍等等刺激性飲食，

勞逸結合，放松心情，釋放壓力，忌熬夜，抑郁，精神緊張。不要隨意亂掐亂擠痘痘，d:防止激素刺激比如，吃避孕藥，吃含有激素的食物，涂抹含激素的護膚品特別提示:長痘痘又長斑的肌膚，不可以在長痘時涂抺鉛汞超標的祛斑霜。e:防治疾病身體內部某些疾病，也可以引發體內溫度升高，內分泌失調、體內激素增加等等，比如，卵巢腫瘤，可以引發卵巢功能亢進，雌激素分泌增加。

再比如，肝火旺盛，脾胃實熱，等等，都可以引發體內火邪之毒，怎樣凈化面部油脂、疏通毛孔、收斂毛孔、消炎殺菌a:用性質溫和的洗面奶洗面。每天約兩次，b:用性質溫和的去角質產品去角質，最好使用具有智能識別過度角質的去角質產品，每周最多約一次，角質層薄的要酌情減少，溫馨提示:具有智能識別功能的去角質產品，能做到皮膚上有過度角質則去角質，如果沒有過度角質，也不傷害正常角質層。