具有排毒養顏、美容養顏、排除體內毒素、改善睡眠的功效；還具有活血化瘀的功效，可緩解風濕性疾病；2.壞處:長期艾灸壞處主要會讓人感覺不舒服，容易損傷皮膚，一定要小心,壞處:1.操作不當或艾條質量不好，可能會引起水泡和皮膚過敏,1、好處:艾灸足底主要是刺激足底的穴位，對人體有很好的療效,好處:1,好處:1。

好處:1。防病保健艾灸溫陽補虛，艾灸精血充足，從而增強人體免疫力，達到防病保健的作用。2.行氣活血艾灸具有調理氣血的作用，既能梳理氣機，又能促進中氣，從而達到保健的目的。3、調節陰陽通過艾灸療法，可以達到調節陰陽、滋養身體的作用，最終使陰陽平衡，恢復健康。4、疏通經絡艾灸可疏通十二經脈、三陰，溫通人體穴位及其經絡，從而活絡血氣，治療因寒凝血瘀、經絡不通引起的各種疾病。5.祛濕散寒艾灸通過溫熱刺激經絡可以達到祛濕散寒的效果。氣寒血澀，血液運行緩慢，容易凝血生病。所以可以用艾灸的方法，溫經散寒，使血液正常運行。壞處:1.操作不當或艾條質量不好，都可能導致皮膚過敏、起水泡。2.在艾灸吸入大量煙霧可能引起口干舌燥、上火、惡心嘔吐等癥狀。

1、好處:艾灸足底主要是刺激足底的穴位，對人體有很好的療效。好處主要包括改善足部血液循環，改善心臟功能，增強人體免疫功能；可以緩解身體疲勞、壓力等。具有排毒養顏、美容養顏、排除體內毒素、改善睡眠的功效；還具有活血化瘀的功效，可緩解風濕性疾病；2.壞處:長期艾灸 壞處主要會讓人感覺不舒服，容易損傷皮膚，一定要小心。

好處:1。防病保健艾灸溫陽補虛，艾灸精血充足，從而增強人體免疫力，達到防病保健的作用，2.行氣活血艾灸具有調理氣血的作用，既能梳理氣機，又能促進中氣，從而達到保健的目的。3.通過艾灸療法調和陰陽，達到調節陰陽、補益身體的效果，最終達到陰陽楊燦的平衡，使身體恢復健康，4、疏通經絡艾灸可疏通十二經脈、三陰，溫通人體穴位及其經絡，從而活絡血氣，治療因寒凝血瘀、經絡不通引起的各種疾病。5.祛濕散寒艾灸通過溫熱刺激經絡可以達到祛濕散寒的效果，氣寒血澀，血液運行緩慢。可以用艾灸治療，達到溫經散寒的效果，進而保持血液正常運行，壞處:1.操作不當或艾條質量不好，可能會引起水泡和皮膚過敏。2.在艾灸吸入大量煙霧可能引起口干舌燥、上火、惡心嘔吐等癥狀。