具有排毒養顏、美容養顏、排除體內毒素、改善睡眠的功效；還具有活血化瘀的功效，可緩解風濕性疾病；2.壞處:長期艾灸壞處主要會讓人感覺不舒服，容易損傷皮膚，一定要小心,壞處:1.操作不當或艾條質量不好，可能會引起水泡和皮膚過敏,1、好處:艾灸足底主要是刺激足底的穴位，對人體有很好的療效,好處:1,好處:1。1、晚上艾灸的好處和壞處好處:1。防病保健艾灸溫陽補虛，艾灸精血充足，從而增強人體免疫力，達到防病保健的作用。2.行氣活血艾灸具有調理氣血的作用，既能梳理氣機，又能促進中氣，從而達到保健的目的。3、調節陰陽...