女性可有陣發(fā)性潮熱、盜汗、煩躁易怒；2.有時候女性的睡眠也會受到影響，容易出現失眠的情況；3.在這個特殊時期，女性還會出現心血管系統(tǒng)的癥狀，如胸悶、胸痛、瀕死感，有的認為自己得了冠心病、心肌梗死；4.女性還會在更年期出現月經周期紊亂，同時逐漸出現閉經,失眠失眠比較常見，是肝腎陰虛所致,現在是失眠說真的，還有女人woman更年期的年齡一般為45-55歲，癥狀主要可以有以下幾種:1,是更年期女性調理的好選擇。

1。飲食清淡，少碰咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料。第二，保持臥室涼爽通風。必要時用空調或電風扇降溫，保持舒適的溫度，以免加重悶熱出汗。第三，當你心煩意亂、胡思亂想、無法靜下心來的時候，躺在床上抬腳，靠在墻上5-10分鐘，幫助自己冷卻過熱的頭部。

這是因為，女性進入更年期后，體內的雌激素分泌變得越來越少，進而會影響女性的分泌系統(tǒng)。而且一旦內分泌系統(tǒng)紊亂，女性的情緒會受到影響，那么就會煩躁不安，有時還會出冷汗。現在是失眠說真的，還有女人

woman 更年期的年齡一般為45-55歲，癥狀主要可以有以下幾種:1。女性可有陣發(fā)性潮熱、盜汗、煩躁易怒；2.有時候女性的睡眠也會受到影響，容易出現失眠的情況；3.在這個特殊時期，女性還會出現心血管系統(tǒng)的癥狀，如胸悶、胸痛、瀕死感，有的認為自己得了冠心病、心肌梗死；4.女性還會在更年期出現月經周期紊亂，同時逐漸出現閉經。對于這個特殊時期，女性一定要正確面對。這是一個自然的過程，是卵巢功能下降，雌激素水平波動下降造成的。建議可以在平時的飲食中適當吃一些大豆和豆制品，保持好心情。

可以緩解一下。我建議您試試中成藥同仁堂鮑鯤丸，效果挺好的。中醫(yī)里沒有更年期這種東西，叫做絕經前和絕經前綜合征，這是每個女人都要經歷的一個階段。這個階段腎氣漸衰，日子漸疲，月經必斷，生育力消失，出現陰陽失調，但有些女性由于身體和身材的差異以及生活環(huán)境的影響，無法適應這個階段的生理過渡，所以會出現各種不適癥狀。失眠失眠比較常見，是肝腎陰虛所致，這時候建議選擇滋補肝腎的中藥，而這種中成藥有滋補肝腎、平肝陽、寧心安神、養(yǎng)血通絡的功效。適用于更年期前后肝腎陰虛引起的月經失調、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸痛、關節(jié)痛等，是更年期女性調理的好選擇。