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1，托球的姿勢叫什么
2，右手怎么托球
3，足球比賽怎樣叫托球
4，打排球時應(yīng)該怎樣托球

1，托球的姿勢叫什么

托球

托球的姿勢叫什么

2，右手怎么托球

左手先抓住球后把右手放在球中間右臂上提與肩膀同高出球時手肘上抬后用手腕撥出

右手怎么托球

3，足球比賽怎樣叫托球

托球是對付來球弧度較大且近球門橫梁或力量大，角度刁的射門，守門員接球把握不大或無法直接接到球時運用。起跳展體成弓背，單臂快速伸出，掌心向球，用手掌前部和手指用力向后上方或側(cè)面托球，使球越過橫梁或門柱。

同問。。。

足球比賽怎樣叫托球

4，打排球時應(yīng)該怎樣托球

　　托球是指墊球　　一）墊球技術(shù)在比賽中的作用　　墊球是排球技術(shù)中最簡單易學的一項基本技術(shù)。墊球技術(shù)在比賽中主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球等。接發(fā)球和接扣球是組成進攻的基礎(chǔ)，是比賽中爭取多得分、少失分、由被動轉(zhuǎn)為主動的重要技術(shù)。　?。ǘ|球技術(shù)的動作方法　　1、正面墊球：　　（1）準備姿勢：正面對正來球方向，兩腳開立舟寬于肩，一腳在前，兩腳跟提起，前腳掌著地，兩膝變曲微內(nèi)收，重心稍前傾，雙臂自然彎曲置于腹前。　?。?）手形、擊球點和觸球部位：當球接近腹前時，兩手重疊，掌根靠攏，合掌互握，兩拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下壓，用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊球后下方。擊球點在腹前一臂左右距離，便于控制用力大小并可根據(jù)墊球的方向，調(diào)整手臂的角度。　　（3）擊球用力：兩臂靠攏前伸插入球下，靠手臂上抬力量增加球的力，同時配合趴地跟腰動作，使身體重心向前上方移動。擊球時，兩臂要形成一個平面，身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作，以便控制球的落點和方向。墊球時，還應(yīng)根據(jù)來球的力量控制手臂的動作，墊輕球時采用上述動作。墊中等力量的來球時，由于來球有一定速度，因此，墊球時的抬臂動作要小，速度要慢，主要靠來球本身所造成的反彈力將球墊起。墊重球時，應(yīng)采用收腹含胸的動作，手隨來球屈肘、后搞通，緩沖來球力量，控制墊球的距離。球距離身體稍遠、擊球點較低時，手臂在緩沖用力過程中，要采用屈肘翹腕的動作把球墊在手腕部位的虎口處。 2、側(cè)面雙手墊球：　　在身體兩側(cè)用雙臂墊球的動作稱側(cè)面墊球。當來球速度較快、距離體側(cè)較遠、來不及移動對正球時采用。體側(cè)墊球可以擴大防守范圍，但不易控制墊球方向，因此，在來得及移動的情況下，最好采用正面墊球。當同右側(cè)飛不，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，右腳向右跨出一步，右膝彎曲，重心隨即移至右腳上，兩臂夾緊向右伸出，左肩微向下傾斜，用向左轉(zhuǎn)腰和提右戶的動作，使兩臂擊球面截住球的飛行路線，墊擊球的后下部。側(cè)墊時，不要隨球伸臂，這樣會造成球觸臂后向側(cè)方飛出。應(yīng)使兩臂先伸向側(cè)方截擊來球，　　還應(yīng)注意兩臂不要彎曲，以保持手臂擊球，頰避免因手臂動作影響墊球效果。　　3、背墊球：　　背墊就是背向墊出球方向，從體前向背后的墊球。當球飛出較遠而又無法進行正面調(diào)整傳球時，或第三次被動擊球過網(wǎng)時采用。背墊時，判斷好球的飛行方向，先要迅速移動到球的落點處，背對出球方向，兩臂夾緊伸直，插在球下。擊球時，蹬地抬頭挺胸，展腹后仰，直臂向后上方擺動抬。在背墊低球時，也可以有屈肘、翹腕動作，以虎口處將球向后上方墊起。　　4、跨步墊球：隊員向前或向體側(cè)跨一步的墊球稱跨步墊球。跨步墊球主要運用在接發(fā)球和防守中。　　前跨墊球：當來球低而遠時，看準來球落點，向在出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上體前傾，臀部下降，兩臂前伸插入球下，用前臂墊擊球的后下方。　　側(cè)跨墊球：當來球至右側(cè)時，右腳向右側(cè)跨出一大步，屈膝制動，重心移至跨出腿上，上體前傾，臀部下降，兩臂插入球下，用前臂墊擊球的后下部。　　5、單手墊球：　　當來球低、速度快、距離遠、來不及用雙手墊球時，可采用單手墊球。這種墊球動作快，手　　臂伸得遠，可擴大控制范圍，但由于手臂擊球面積小，不容易控制球。　　當球在右側(cè)向右跨出一大步，上體向右傾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前擺　　動。用前臂內(nèi)側(cè)、掌根或虎口處墊擊球后下部。　　6、擋球：　　當來球較高、力量較大、不便于利用傳球時，可采用擋球。　　雙手擋球的手形有抱拳式。　　抱拳式擋球的手法是：兩肘彎曲，一手半握拳，另一手外抱，兩掌外側(cè)朝前。　　并掌式擋球的手法是兩肘彎曲，兩虎口交叉，兩掌外側(cè)朝前，合并成勺形。擋球時，前臂放松，兩肘朝前，手腕后仰以掌外側(cè)和掌根組成的平面擋擊球的下部。擊球瞬間，手腕要，用力適度，擊球點在額前或兩則肩上。　　應(yīng)該多多的練習！