4.不要踢你的腳，因為如果你這樣做，你的身體會從你的腰部開始，走路的步伐會不可控制的變小，看起來也不大氣,腳尖要指向正前方，盡量控制不走內(nèi)八或外八,2、腳后跟著地，但不要用腳后跟蹭地，這樣走路聲音會像穿拖鞋一樣，很難看；而且時間長了大腿會變粗,Correct走路姿勢如下:1,3、不要踮腳走路，時間長了小腿肌肉會變粗。
1、正確的 走路姿勢Correct 走路姿勢如下:1。放松，以正確的姿勢站直，2.想象一條線把你從頭頂拉起來。3.直視前方，收縮下巴，保持背部挺直，屈肘，4.踩地時，從股骨關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)伸直，有意識地伸直小腿。5、腳跟落地，6.大腳趾最終離開地面。重心要放在中心稍前，視線要直視前方，下巴要內(nèi)收，保持正確的姿勢；放松步幅，屈肘，有節(jié)奏地擺動手臂，總結(jié)一下，腳跟，腳掌中心，還有腳趾。注意事項1，腳尖要指向正前方，盡量控制不走內(nèi)八或外八。每一步大約50-60厘米，2、腳后跟著地，但不要用腳后跟蹭地，這樣走路聲音會像穿拖鞋一樣，很難看；而且時間長了大腿會變粗。3、不要踮腳走路，時間長了小腿肌肉會變粗，4.不要踢你的腳，因為如果你這樣做，你的身體會從你的腰部開始，走路的步伐會不可控制的變小，看起來也不大氣。
