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1，怎樣讓生活充滿陽光急
2，讓生活充滿陽光的作文
3，怎樣讓自己變得很陽光對生活充滿熱情
4，怎樣讓生活多一點陽光
5，怎樣才能讓生活充滿陽光呢
6，怎么樣才是生活充滿陽光
7，如何讓自己變得陽光

1，怎樣讓生活充滿陽光急

知足常樂啊!

怎樣讓生活充滿陽光急

2，讓生活充滿陽光的作文

放開心扉，生活每天都充滿陽光。若生活真的很苦，也要讓自己在苦中作樂。寫作文是每個學生的責任，你就苦中作樂吧。別假手于人。

讓生活充滿陽光的作文

3，怎樣讓自己變得很陽光對生活充滿熱情

開心也是一天不開心也是一天為什么還要讓自己不陽光呢那樣還可以感染別人再說了，人活這一輩子短短幾十年而且說不定什么時候有個什么意外隨時都會結束生命讓自己每天都去充滿熱情的面對生活吧

怎樣讓自己變得很陽光對生活充滿熱情

4，怎樣讓生活多一點陽光

用一顆童心看世界！豐富自己的人生閱歷，提高自己的修養，擁有自信，善于自嘲，懂得幽默。擁有一雙善于發現的眼睛！你會看到許多有趣的人、有趣的事、有趣的情景、有趣的動作、有趣的面孔、、、生活處處都有趣！

5，怎樣才能讓生活充滿陽光呢

要活得有方向！給自己定個目標，去完成它，這樣生活過得才有意義

站在陽光下我覺得你不應該是對生活充滿悲觀，因為生活是否充滿陽光完全取決與你自己，你用什么樣的心態去體驗生活，好的心情自然讓你生活充滿陽光。不要因為一時的挫折而一蹶不振。

只要你的心像太陽就行！！！

有目標，有事業，每天都過得開開心心就好了！

保持一種積極向上的生活態度。

6，怎么樣才是生活充滿陽光

首先問問你自己開心嗎為什么忽略了身邊的許許多多呢？每天有父母的呵護有朋友的關懷走在路上瞥見陌生路人投來善意的微笑一切的一切都充盈的我們身邊心境變了生活中永遠有陽光灑在心房！！我們都是陽光男孩或女孩嘛 1！

有愛

正如自然界有陰晴圓缺，生活中不可能總是陽光明媚，無論什么“天氣”心里都是陽光，平靜對待一切

你現在生活很陰暗么？？？別對你的人生說沒空日常生活需要良性循環，　有陰暗就必定有陽光，沒有什么是永久的。　　一日平安，一日感謝。　　培養強烈的感恩心，　　每天至少謝謝一個人，告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。然后你自己都變陽光啦！

我也想知道，現在的我完全是宅男了，一點陽光的感覺也沒有

想要開心的生活首先要學會知足和感恩``如果真的很想去那個城市就不要顧慮家人的看法`不過還是要腳踏實地的考慮周全 ``也許對生活充滿信心的方法 `就是有追求`有目標吧 `有愛著自己的人或者自己愛著的人 `也不失為一種動力``加油咯 `^_^

7，如何讓自己變得陽光

每一個內向的人都有一顆溫婉善良的心，相信你也一樣。雖然有些時候你不會去表達，但身邊的人總能從種種細節感受到你的善意。如何讓自己變得更有自信？更陽光一些？大膽嘗試，這是最有效的方法。內向，說明你可能不太會與人溝通，遇人遇事說話卡頓結巴，模糊不清或者言不達意，都是內向人常有的現象。越是這樣可能越不愿意去交流溝通，害怕出糗，然后語言表達能力更加弱化，進入惡性循環。所以，對于一個內向人來說，最主要的就是跳出這個惡性循環，敢于大膽嘗試。比如先從找一個陌生人問路開始，然后可以開始找人搭訕聊天，接觸的人多了，話說的多了，你的閱歷豐富了，思路就活了，嘴皮子就溜了。第一：保持良好的心態，有一句話說“相由心生”，這句話絕對不是說說的，你的面相上顯現的是你心里所想的。保持良好的心態的方法是：自信，給自己設立目標，做好每一個當下，把每天都當成是新的一天，所以好的心態是變得更陽光的基礎。2第二：多吃水果蔬菜，為什么說多吃水果蔬菜呢？因為大部分的水果蔬菜里面含有豐富的維生素C和維生素E，這兩種維生素可以淡化和分解我們臉上的黑色素，并且還會延緩新的黑色素的生長，也能防止黑色素沉淀，可以加速黑色素從表皮和細胞組織排出體外，所以多吃水果蔬菜補充維生素C、E是讓我們變得陽光第三：早睡早起，因為早睡早起有利于新陳代謝，并且有利于血液的循環，可以保證我們的睡眠質量，讓我們的皮膚變得更光滑，在生活中我們會發現，如果我們熬夜，我們的臉會變得粗糙，甚至會長痘痘哦！加油????

第一：保持良好的心態，有一句話說“相由心生”，這句話絕對不是說說的，你的面相上顯現的是你心里所想的。保持良好的心態的方法是：自信，給自己設立目標，做好每一個當下，把每天都當成是新的一天，所以好的心態是變得更陽光的基礎。第二：多吃水果蔬菜，為什么說多吃水果蔬菜呢？因為大部分的水果蔬菜里面含有豐富的維生素C和維生素E，這兩種維生素可以淡化和分解我們臉上的黑色素，并且還會延緩新的黑色素的生長，也能防止黑色素沉淀，可以加速黑色素從表皮和細胞組織排出體外，所以多吃水果蔬菜補充維生素C、E是讓我們變得陽光第三：早睡早起，因為早睡早起有利于新陳代謝，并且有利于血液的循環，可以保證我們的睡眠質量，讓我們的皮膚變得更光滑，在生活中我們會發現，如果我們熬夜，我們的臉會變得粗糙，甚至會長痘痘哦！

第一：保持良好的心態，有一句話說“相由心生”，這句話絕對不是說說的，你的面相上顯現的是你心里所想的。保持良好的心態的方法是：自信，給自己設立目標，做好每一個當下，把每天都當成是新的一天，所以好的心態是變得更陽光的基礎。2/3第二：多吃水果蔬菜，為什么說多吃水果蔬菜呢？因為大部分的水果蔬菜里面含有豐富的維生素C和維生素E，這兩種維生素可以淡化和分解我們臉上的黑色素，并且還會延緩新的黑色素的生長，也能防止黑色素沉淀，可以加速黑色素從表皮和細胞組織排出體外，所以多吃水果蔬菜補充維生素C、E是讓我們變得陽光的靈魂。3/3第三：早睡早起，因為早睡早起有利于新陳代謝，并且有利于血液的循環，可以保證我們的睡眠質量，讓我們的皮膚變得更光滑，在生活中我們會發現，如果我們熬夜，我們的臉會變得粗糙，甚至會長痘痘哦！

陽光帥氣打扮01發型，根據頭型和個人喜歡的風格，只要你夠膽量或者你臉皮夠厚，越特立獨行越代表你的自信。年紀輕輕就有很多白頭發的可以考慮染發顏色根據需要。02項鏈/飾品，可以去購買時尚的飾品或者掛串佛珠也是可以的，別人買不到的就更好了。突出自己的特點，建立自信心特別管用。03服裝，周末或者節假日經常去服裝店逛逛，選擇顏色鮮艷有吸引力的、款式新穎的、必要時可以請銷售服務人員幫助你挑選參考。04袖口，可以佩戴手表（石英）（智能手表）銀飾品等等，展現時尚元素無處不在05鞋子，研究調查發現過半的女生看重男性的所穿的鞋子。進而推斷該男人的“價值”，沒把握走好時尚路線那么就買一雙好鞋充當門面。06背包，可以選擇顏色深沉給人穩重的感覺。配上一些外在的掛件。07寵物，有沒有發現，身邊養寵物的男生特別有女人緣。女人通過常識認為，喜歡小動物的男人有愛且經濟條件較好又風趣可以交往試試看。08微笑，男人在女人面前展現的微笑特別吸引人，給人的感覺特別陽光自信。第一次會緊張害羞、第二次會有點緊張有點害羞、第十次沒有緊張只有自信。

保持良好的心態，有一句話說“相由心生”，這句話絕對不是說說的，你的面相上顯現的是你心里所想的。保持良好的心態的方法是：自信，給自己設立目標，做好每一個當下，把每天都當成是新的一天，所以好的心態是變得更陽光的基礎。既然因為欲望沒有得到滿足而痛苦，那就不要沉迷于痛苦，而是腳踏實地的付出努力去追求。在這個過程中會體會到充實感，然后就是成就感，有了成就感，自信心自然就有了，整個人精神狀態也會陽光、自信。這種活力和自信甚至可以感染你周圍的人。2、要讓自己既忙碌起來，之所以痛苦是因為太閑，有太多的時間去品嘗痛苦。3、多接觸充滿陽光積極向上的東西，書，電影之類，多曬太陽也很管用。只要我心中充滿陽光與希望，外界的黑暗與我何干。

如何增強自信？自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”可以說，擁有自信就擁有無限機會。那么如何增強自信呢？增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，并告訴自己有什么優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自信效果很好。增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。“近朱者赤，近墨者黑”這一點對增強自信同樣有效。增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間后就會有發自內心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境并不好，如果多看一些這方面的材料有助于提升自信心。增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那么，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利于順利完成活動并增強整體自信心。增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，并且在目標達成后，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。增強自信的第十一個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以后，你會發現：原來作這事并沒有什么了不起！這對提升自信心很有幫助。增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利于自信心的提高。增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛煉、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。增強自信的第十五個方法：盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，并且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。自信是成功的第一要訣，有志于成才、成功的人請培養你的自信.......