色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

首頁 > 重慶 > 長壽區(qū) > 貧血會引起失眠嗎,缺鐵或維生素b12可能導致失眠貧血

貧血會引起失眠嗎,缺鐵或維生素b12可能導致失眠貧血

來源:整理 時間:2023-06-17 10:18:52 編輯:好好學習 手機版

建議:應該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)的營養(yǎng)食物,如果服用硫酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵,再加上維生素C,可以促進鐵的吸收,嚴重的需要補鐵治療,)、葉酸和維生素B12,如紅棗、蓮子、桂圓肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏骨雞、雞蛋、菠菜,疾病分析:貧血會引出失眠。

1、 貧血會導致 失眠嗎,吃什么可以調(diào)養(yǎng)好?

疾病分析:貧血會引出失眠。嚴重的需要補鐵治療,如果服用硫酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵,再加上維生素C,可以促進鐵的吸收。建議:應該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)的營養(yǎng)食物,)、葉酸和維生素B12,如紅棗、蓮子、桂圓肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏骨雞、雞蛋、菠菜。

文章TAG:貧血失眠缺鐵b12維生素貧血會引起失眠嗎

最近更新

主站蜘蛛池模板: 察哈| 阳江市| 呼伦贝尔市| 靖边县| 遵义县| 娱乐| 大渡口区| 巴林右旗| 江源县| 获嘉县| 古田县| 茂名市| 云安县| 湘潭市| 南漳县| 枞阳县| 镇江市| 东光县| 志丹县| 汝阳县| 铁岭市| 武隆县| 嘉定区| 洛南县| 沾益县| 姜堰市| 原阳县| 镇巴县| 西乌| 阿拉尔市| 青冈县| 通江县| 西城区| 南皮县| 丹凤县| 名山县| 濉溪县| 乌审旗| 乡宁县| 大兴区| 渭南市|