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吃什么拉大便最快，吃什么能快速拉大便

來源：整理 時間：2023-05-10 02:56:04 編輯：好學習 手機版

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蜂蜜，酸奶，咸鹽水，香蕉.芝麻.阿膠.甘蔗。松子。韭菜，蘿卜，菠菜，梨。但是，吃的東西要因人而異，比如蜂蜜對糖尿病人有影響，咸鹽水對腎臟不好的人有影響等等都要注意。

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粗纖維食品。。我是多和水。。每天早上起來。蜜糖也好、鹽水也好、白開水也好，反正要和1-2杯水，想拉肚子就吃多油的東西再喝冷水，如花生、肥肉。。。或多吃香蕉。。呵呵。。反正我是用第一招喝水很有效還養生

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