口臭的原因是多方面的，所以要想很好的控制口臭的現象，首先要找出口臭的原因，然后有針對性的采取措施，讓口臭的現象變好,這些方法一般不會對人體產生不良影響，但并不能真正去除口臭,日常生活中簡單可行的方法有刷牙、使用漱口水、使用口氣清新劑、使用清口含片、嚼茶、嚼口香糖等。
口臭的原因是多方面的，所以要想很好的控制口臭的現象，首先要找出口臭的原因，然后有針對性的采取措施，讓口臭的現象變好。比如診斷為口臭是口腔衛生引起的，就要糾正自己的行為。你需要使用直柄、小頭、軟刷的牙刷，早晚用Pap刷牙法刷牙，并養成用牙線剔牙的習慣，這樣就可以控制這種誘因引起的口臭現象。比如一些口腔疾病，如齲齒引起的口臭，需要及時去齲補牙，就會明顯改善口臭的現象。還有口臭由一些全身性疾病引起的，如糖尿病、腸胃炎、尿毒癥等。此時建議患者及時進行必要的藥物治療和飲食調整，盡量控制好病情，減少口臭現象。
1、飲食清淡，暫時禁吃1-2周的辛辣油膩。2、常喝綠茶，消炎，抗過敏。3、偶爾可以喝王老吉，降火輔助食品，比如苦瓜、黃瓜，涼性、降火。4.買牙膏 漱口水二合一牙膏(有效除臭)口臭: (1)體內有氣滯，如吃辛辣或重口味食物，使胃火上升，呼出的氣有異味。這很正常。(2)口火、口腔潰瘍等。也會引起呼吸困難。(3)便秘。除此之外，還有其他導致口氣的情況，但原因都差不多，解決方法通常以飲食調整為主。記得除口氣，最好能自我調節飲食，以清淡飲食為主，然后降火，盡量少吃或不吃藥。
3、去除 口臭的12個方法?日常生活中簡單可行的方法有刷牙、使用漱口水、使用口氣清新劑、使用清口含片、嚼茶、嚼口香糖等。這些方法一般不會對人體產生不良影響，但并不能真正去除口臭，口臭不僅僅是口腔衛生不好造成的，還有口腔疾病、消化不良、長期便秘造成的。所以緩解口腔疾病癥狀，改善消化系統問題，可以達到口臭的長期效果，除了日常生活中可以做的簡單方法，口腔和消化系統疾病，如牙齦炎、齲齒、牙周炎、慢性胃炎、胃食管反流等。，應該積極治療，這些疾病通過治療得到改善后，通常會通過加強口腔衛生來緩解口臭的情況。
