大桥未久在线视频,日韩精品自拍偷拍,欧洲av一区

1，足球里面怎樣防守

首先對(duì)方的速度比你快，那你就插到他前面，這樣讓他慢下，阻擋住他你就是主動(dòng)的．如果對(duì)方用假動(dòng)作饒過(guò)你，那你就得拼命的跟上去，咬住．和他平行，堵住他的傳球路線．這樣他不會(huì)輕易傳球，你也就有機(jī)會(huì)斷球或是破壞對(duì)方的進(jìn)攻．當(dāng)然經(jīng)驗(yàn)是在球場(chǎng)上積累的，要了解對(duì)手的特點(diǎn)，這就得靠自己的洞察力了．或許能對(duì)你有幫助！

足球里面怎樣防守

2，足球防守戰(zhàn)術(shù)有幾點(diǎn)最重要

防守戰(zhàn)術(shù)可分為兩種基本類型：1、盯人緊逼防守（人盯人防守），即在規(guī)定的范圍內(nèi)盯人緊逼，不交換看守；2、區(qū)域緊逼防守（盯人和區(qū)域相結(jié)合），即現(xiàn)今流行的綜合防守，緊逼和保護(hù)相結(jié)合，在個(gè)人的防區(qū)內(nèi)緊逼，作交替看守。3、盯人防守即各自都有明確的防守對(duì)象，如對(duì)方左邊鋒大幅度地斜插至右路，則右后衛(wèi)緊跟盯防，不交替看守。注意點(diǎn)：防守最根本的原則是緊逼和保護(hù)。只有緊逼才能有效地主動(dòng)斷搶，壓制對(duì)方技術(shù)的優(yōu)勢(shì)而獲取主動(dòng)權(quán)；保護(hù)是為了更好地緊逼和控制空當(dāng)。

足球防守戰(zhàn)術(shù)有幾點(diǎn)最重要

3，踢足球有什么好的防守戰(zhàn)術(shù)嗎

如果只是業(yè)余足球的話，最好的防守方法可能就是下面幾種了。 1。如果是面對(duì)面的防守帶球隊(duì)員的話，盡量把身體重心放低，盡量不要盲目出腳，否則的話對(duì)方很容易過(guò)你。這個(gè)時(shí)候你就要根據(jù)場(chǎng)上的形式來(lái)判斷你是要放突守傳還是放傳守突，因?yàn)楫?dāng)實(shí)力相當(dāng)?shù)臅r(shí)候，兩者兼顧是很困難的。 2。在對(duì)方快速反擊時(shí)，要知道合理的利用規(guī)則，在對(duì)方?jīng)]有形成真正的突破或者是離本方球門最遠(yuǎn)的地方使用戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)。 3。在防對(duì)手的高空球（如角球，長(zhǎng)傳等）時(shí)，要注意自己與對(duì)方的位置變化，盡量用自己的身體靠住對(duì)方，利用規(guī)則“合理沖撞”對(duì)手，即使不能破壞或是搶斷，也可以干擾對(duì)方，降低對(duì)本方的威脅。 4。要注意協(xié)防，足球是集體運(yùn)動(dòng)，當(dāng)自己的對(duì)友在防守對(duì)方時(shí)，自己要選好位置，這個(gè)位置一般在對(duì)手可能的傳球或者突破線路上。當(dāng)自己的對(duì)友被對(duì)方突破后，要在第一時(shí)間占據(jù)有利的位置補(bǔ)防。意大利足壇有這樣一句話：“在你防守時(shí)，你必須能聞到對(duì)方身上的氣味”，這就說(shuō)明了在防守時(shí)最好緊貼住對(duì)方，讓他沒(méi)辦法舒服的拿球做動(dòng)作。防守是足球比賽中的重點(diǎn)，說(shuō)了這么多，其實(shí)防守的秘訣只有一句，就是“苦練”！

踢足球有什么好的防守戰(zhàn)術(shù)嗎