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1，坐月子能吃鹽嗎

假的假的,能吃鹽的,只不過要比平時清淡一些就可以了!

盡量少吃，如果你母乳喂養，寶寶嘴唇上會起白白的鹽瘡，會起皮掉下，看的都很心疼，其實我只吃了一次有咸味的，就這樣了。吃鹽少，寶寶嘴巴就白白的，好像有水泡的樣子，堅持不吃，幾天就下去了

坐月子能吃鹽嗎

2，坐月子的產婦可以吃鹽么

不能吃鹽噢

少吃點沒事

其實我懷疑是你而不是你媽

可以吃，不能吃太咸，不吃鹽怎么過。

不能吃鹽的。糖也是！吃多了會回奶的！

不能吃！

坐月子的產婦可以吃鹽么

3，產婦坐月子能吃鹽嗎

產婦在月子里能吃鹽嗎？聽老人們說，在月子里吃的菜和湯里不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎？這是一個孕婦來咨詢坐月子時的擔憂。民間有一種傳統的說法，產婦在坐月子乃至哺乳期間不能吃鹽，吃了對產婦和寶寶都不好。這樣一來，很多產婦在月子里吃的很多食物中都不放鹽，弄得產婦沒了胃口，食欲不振，營養缺乏，反而影響了產婦泌乳。鹽吃多了不好，如果產婦每天的鹽量攝入過多，就會加重腎臟的負擔，對腎不利，會使血壓升高。這是人們都知道的，但也決不能不吃或吃得太少。鹽中含有人體內必需的物質鈉，如果人體內缺鈉，就會出現低血壓、頭昏眼花、惡心、嘔吐、無食欲、乏力、容易疲勞等，所以，人體內應該保證一定的鈉的平衡。成人每天需鹽量約為4.59克，正常量的鹽攝入人體后會通過消化道全部吸收，不會給人體帶來損害。如果產婦限制鈉的攝入，影響了體內電解質的平衡，同時就會影響產婦的食欲，進而影響產婦的泌乳，就會影響到嬰兒的身體發育。所以，月子里的產婦不能過多食鹽，也不能忌鹽。

產婦坐月子能吃鹽嗎

4，坐月子期間可以吃鹽嗎

產婦月子里能不能吃鹽？吃多少比較好呢？你別說，還真的有寶媽關心哦

坐月子可以吃鹽嗎。

坐月子的時候基本不要吃鹽。吃的話也很少,另外要適量。可以吃紅糖,小米粥和雞蛋,10天之后可以用骨頭湯,雞湯之類的煮面條吃加一些易消化的蔬菜,但是一定要軟,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷食物,還有忌食發物。不僅要注意飲食,更要注意休息,保證充足的睡眠,適當的運動,才可以恢復的好,而且一定要在身體承受的范圍,此期間產婦和嬰兒一樣基本是吃飯,喂奶,睡覺,每天的活動量不能超過一個半小時。

少吃鹽和調味料：一般來說，懷孕全過程所增加的體重約12千克，嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克，還有6.5千克，其中水分就占60%以上。換言之，因懷孕的各種因素而產生的水分，必須在媽媽分娩后慢慢地排除。音粗，若是在坐月子期間，吃的食物太咸或含有醬油、醋、番茄醬等調味品，或是食用腌漬食品、罐頭食品等，都會使身體內的水分滯留，不易排除。因此產后的一周少吃鹽和調味料，能達到“消水利腫”的目的。另一方面，婦女在這段期間容易流很多汗，而電解質的補充還是需要鹽，此外，產婦胃口已經很不好了，完全不用鹽也不太可能，所以坐月子時鹽還是可以用，但一定要比平時再更少一些。