主料鱸魚250g豆腐200g輔料橄欖油、鹽、蔥、姜、料酒、醋、蒜,以下是我為你收集的鱸魚stew豆腐的食譜,5.放豆腐一起燉10分鐘左右,兩者結合可以使豆腐absorb鱸魚好吃,用豆腐魚湯更醇厚,3.燉魚時將豆腐切成塊,醬香烤鱸魚清燉豆腐方法鱸魚清燉豆腐是一道簡單美味的家常菜。
醬香烤鱸魚清燉豆腐方法鱸魚清燉豆腐是一道簡單美味的家常菜。兩者結合可以使豆腐absorb鱸魚好吃,用豆腐魚湯更醇厚。同時蛋白質和鈣也能被更充分更完全的吸收。以下是我為你收集的鱸魚 stew 豆腐的食譜。歡迎閱讀。
2、 鱸魚 豆腐湯的做法主料鱸魚250g豆腐200g輔料橄欖油、鹽、蔥、姜、料酒、醋、蒜。第一步,鱸魚件,去鱗、去鰭、去內臟、清洗、涂鹽等等。2.炒鍋燒熱,加入適量橄欖油,然后將蔥、姜、蒜放入炒鍋,爆香后倒入水,燒開,將鱸魚放入炒鍋,3.燉魚時將豆腐切成塊。4.大火燒開,轉小火,蓋上鍋蓋,燒15分鐘左右,5.放豆腐一起燉10分鐘左右。6.開蓋后,加點鹽,煮5分鐘左右,直到湯變濃,關火上菜。