5.油熱后，將蠶蛹倒入鍋中，大火翻炒,溫馨提示:因為蠶蛹有一種特殊的味道，我家不能像飯店一樣天天做，所以沒有炒,蠶蛹洗凈后用開水焯一下，2,提示:油炸蠶蛹的咸味主要來自蠶蛹皮，而蠶蛹皮不容易入味，所以鹽比正常油炸的多一點,這道菜非常好吃，蠶蛹營養價值非常高,蠶蛹炒青椒好吃。
蠶蛹炒青椒好吃。食材:蠶蛹、青椒2個、鹽、五香粉、食用油、姜一小塊、蒜兩個。喜歡吃辣的，可以加點干辣椒。1.先將買來的蠶蛹浸泡在清水中，再用清水沖洗干凈。瀝干后，放在一邊備用。2.青椒洗凈，切成青椒丁，裝盤。3.生姜洗凈切絲，大蒜切小顆粒。4.大火，先把食用油倒入鍋中。5.油熱后，將蠶蛹倒入鍋中，大火翻炒。兩面都是金棕色的時候，放姜蒜進去，炒出調料的味道。6.放入青椒丁，加鹽和五香粉，翻炒至食材入味。這道菜非常好吃，蠶蛹營養價值非常高。它富含蛋白質和多種氨基酸。是老弱病殘及產后婦女的高級營養補充品。提示:油炸蠶蛹的咸味主要來自蠶蛹皮，而蠶蛹皮不容易入味，所以鹽比正常油炸的多一點。
2、 蠶蛹怎么最 好吃主料蠶蛹400g輔油，適量鹽，適量步驟1。蠶蛹洗凈后用開水焯一下，2，控制水以備后用，3。鍋燒熱后，將蠶蛹放入鍋中翻炒出剩余水分，4，鍋里放油，5。炒到腰沙沙作響，7.趁熱撒鹽。8.用筷子拌勻，溫馨提示:因為蠶蛹有一種特殊的味道，我家不能像飯店一樣天天做，所以沒有炒。
