可以用開水沖泡金銀花和胖大海代替平時喝的水，可以緩解嗓子的痛苦,小火煮30分鐘左右，水果方面可以多吃金桔、獼猴桃、梨，這些都是對嗓子有幫助的,可以當做百合粥服用，可以有效緩解嗓子疼痛的癥狀,cold嗓子可以多吃流質食物、水果等,對于感冒引起的嗓子疼痛，應該吃流質或半流質食物,喉嚨痛吃什么好。
cold 嗓子可以多吃流質食物、水果等。以防疼痛，嚴重時可遵醫囑服用一些藥物。對于感冒引起的嗓子疼痛，應該吃流質或半流質食物。可以當做百合粥服用，可以有效緩解嗓子疼痛的癥狀。在制作的過程中，先將米粥煮沸，再將洗凈的百合倒入準備好的米粥中，少加枸杞，味道更鮮美。小火煮30分鐘左右，水果方面可以多吃金桔、獼猴桃、梨，這些都是對嗓子有幫助的。做飯的時候，一定要煮久一點。如果食物太鈍，經過喉嚨時會進一步刺激喉嚨，引起疼痛。同時，不要吃辛辣的食物，如燒烤、火鍋等。炒菜盡量不放辣椒，少放鹽等調料。要多喝水，每天至少要喝1500ml的水。可以用開水沖泡金銀花和胖大海代替平時喝的水，可以緩解嗓子的痛苦。同時，注意口腔衛生。吃飯時可以用鹽水漱口，以免細菌滋生。打開窗戶，給房間通通風。如果咽喉部扁桃體腫大，并伴有膿斑，疼痛使飲食困難，就需要去醫院就醫。
2、喉嚨痛吃什么食物好?你好，飲食上如果喉嚨痛，主要建議吃清淡、軟爛的食物，如粥、面、燕麥、面包等。，多吃富含維生素和膳食纖維的食物，如梨、枇杷、西瓜、蘋果、西紅柿、黃瓜等，，而且可以吃潤喉片，利咽丸等。喉嚨痛吃什么好？你好，如果喉嚨痛，主要建議吃清淡、軟爛的食物，如粥、面、燕麥、面包等，，多吃富含維生素和膳食纖維的食物，如梨、枇杷、西瓜、蘋果、西紅柿、黃瓜等。，而且可以吃潤喉片，利咽丸等。
