高尿酸的人可以多吃利尿食物，如白蘿卜、冬瓜、西瓜、雪梨等，可以增加尿酸的排泄,尿酸高參吃補(bǔ)腎的食物，尿酸都是通過(guò)腎臟排出體外的，如果腎臟不好尿酸就很難排出體外,尿酸偏高方面，應(yīng)選擇嘌呤含量低的食物、堿性食物、水分含量高的食物、礦物質(zhì)元素含量高的食物等,尿酸偏高。
尿酸高患者多吃芹菜、白菜、西紅柿、黑木耳等食物。具體如下:1。芹菜:芹菜含有豐富的鉀，有很好的利尿作用，能促進(jìn)尿酸排出，所以尿酸建議患者將芹菜洗凈，生冷食用。2.白菜:白菜含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，特別適合人體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。所以尿酸患者吃白菜是有好處的。3.西紅柿:西紅柿屬于堿性食物，能凈化血液，有利于血液中尿酸的排出，所以尿酸患者吃西紅柿比較好。4.黑木耳:黑木耳能增強(qiáng)腎功能，促進(jìn)尿酸排出，減輕尿酸結(jié)晶對(duì)腎功能的損害。所以尿酸以上的患者可以吃黑木耳。
尿酸偏高方面，應(yīng)選擇嘌呤含量低的食物、堿性食物、水分含量高的食物、礦物質(zhì)元素含量高的食物等。還可以多吃蔬菜水果，如玉米、苦瓜、紅豆等食物，都是低嘌呤甚至無(wú)嘌呤，有利于改善。尿酸偏高。富含膳食纖維的食物，如竹筍、紅薯、絲瓜、白菜等。，能加速機(jī)體的新陳代謝，還能抑制尿酸的產(chǎn)生，可以常吃。尿酸高參吃補(bǔ)腎的食物，尿酸都是通過(guò)腎臟排出體外的，如果腎臟不好尿酸就很難排出體外。可以吃栗子、核桃、山藥、洋蔥等食物，都是對(duì)腎臟有好處的，對(duì)-0有好處。尿酸通過(guò)腎臟從尿液中排出。高尿酸的人可以多吃利尿食物，如白蘿卜、冬瓜、西瓜、雪梨等，可以增加尿酸的排泄。如果尿酸很高，節(jié)食是沒(méi)辦法下去的。需要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。
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