選擇時只需選擇一些血糖生成指數低的食物，如綠色蔬菜、低糖水果、少油少鹽少糖的食物，根據患者的身高短時間、定時、定量的降低血糖升高即可，此外還可以服用降糖藥物降低血糖，快速達到降血糖的目的,血糖高得吃不下滴血糖藥物滴血糖最快，還可以通過調整飲食來改善血糖高的癥狀,這些降糖藥可以有效快速的降低血糖血糖。
吃的東西有上升的作用血糖。選擇時只需選擇一些血糖生成指數低的食物，如綠色蔬菜、低糖水果、少油少鹽少糖的食物，根據患者的身高短時間、定時、定量的降低血糖升高即可，此外還可以服用降糖藥物降低血糖，快速達到降血糖的目的。
血糖高個子應該多吃以下食物:1。主食:膳食纖維高、粗糧多的食物。例如:燕麥、蕎麥、玉米等。2.蔬菜:深綠色蔬菜偏高血糖患者需要多吃。比如:菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。3.豆類:高血糖患者應適當補充蛋白質。吃一些豆類食物。比如:豆腐、黃豆、豆漿、豆干等。4.水果:血糖穩定期患者可以選擇少吃水果，盡量選擇一天中血糖最低的時間在兩餐之間，這是高血糖患者吃水果的最佳時間。比如:蘋果、草莓、櫻桃、獼猴桃等。5.食療:用“信和安堂蟲花”泡茶！其蟲草多糖能刺激胰島素分泌，抑制肝臟葡萄糖的輸出，增強肝臟中葡萄糖代謝酶的活性，從而達到降低血糖的目的。
3、 血糖高吃什么最好降糖最快?血糖高得吃不下滴血糖藥物滴血糖最快，還可以通過調整飲食來改善血糖高的癥狀。在醫生的指導下，可以服用降低血糖的藥物血糖，這些降糖藥可以有效快速的降低血糖血糖。調整飲食，多吃清淡的綠葉蔬菜，如菊花、苦瓜、秋葵、油菜、芹菜、油麥菜、大白菜、小白菜等新鮮綠色蔬菜，蔬菜中含有胰島素樣物質，可通過血糖。還含有大量的纖維素，可以延緩小腸對糖分的吸收，起到降血糖的作用，血糖高患者應多吃富含膳食纖維的食物，每日熱量應根據個人體重標準控制。飲食要均衡，食物選擇要多樣化，營養要合理，限制脂肪攝入，適當選擇優質蛋白質，增加維生素和礦物質的攝入。
