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1，腰疼有什么辦法治療的竅門
2，腰疼怎么辦有哪些治療方法
3，腰疼的治療方法
4，腰痛有什么速效的治療方法
5，腰痛怎么治療
6，腰痛有什么好辦法治療

1，腰疼有什么辦法治療的竅門

由于硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以建議腰疼者使用硬床墊。對于減輕腰疼本身來講，選用的床墊硬度應適中，不能太硬。腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病癥。同時，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的拔罐是最好的療法,主拔脊背兩側膀胱經,加腰陽關.命門.腰俞.環跳.委中(刺血后拔罐).昆侖(刺血后拔罐).關元.每天拔一次,每次拔15-20分鐘,連續作戰,拔好為止(拔完后也可在拔罐處涂抹紅花油) .用針灸針刺,在印堂上1寸處往下直刺1寸,平補平瀉,有針感流針10分鐘;若左邊腰疼向右刺,右邊腰疼向左刺,甚效.

腰疼有什么辦法治療的竅門

2，腰疼怎么辦有哪些治療方法

可以試試奇航家的膏藥，效果不錯

脊椎長時間的壓迫、彎曲就會引起腰疼。當你坐著一段時間后，要站起來做做簡單的運動伸下腰、做做腹背運動最好還是原地跑跑步，腰和背部一定要打直，跑的時候腿盡量太高，只用腳尖著地，全身放松。牙齦出血是牙周病或全身疾病在牙齦組織上出現的一種癥狀。祖國醫學稱“牙衄”。治宜辯證審因，標本兼治，以診治全身疾病，消除誘因為主，對癥治療，局部止血為輔使病愈血止。1：敷藥療法處方：白砂糖、石膏各10克用法：共研細末加冷開水適量調成糊狀，涂敷牙齦患處。療效：用藥1次，止血有效率達100％，切無副作用。2：中成藥療法藥名：二至丸服法：每服15克，日2次。連服15天為1療程療效：服藥1－2療程，齒衄止，病告愈。

腰疼怎么辦有哪些治療方法

3，腰疼的治療方法

腰痛是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見于以下幾類疾病：一類為脊柱疾患，如脊柱退行性骨關節炎等；第二類為脊柱旁軟組織疾病，如腰肌勞損等；第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等；第四類為內臟病變，如腎臟病、膽石癥等；還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。慢性腰痛按摩手法揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾后仰。推：兩手對搓發熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉揉按，先順時針，后逆時針各 36圈。捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側不動，其余四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節后），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。

腰疼的治療方法

4，腰痛有什么速效的治療方法

多休息少運動！

引起腰痛的原因很多,建議去醫院檢查一下原因,確診后在對癥治療,你可以試驗下倒走,倒走一直被認為是針對姿勢性腰痛最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高后低的,能強制人體重心后移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當于倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的藥物治療和按摩理療。平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鐘,肌肉就會開始緊繃,無論是什么姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利于長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下。

5，腰痛怎么治療

你還是盡快去醫院拍個CT檢查一下吧，很有可能是由于患上了腰椎病引起的！平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就因為久坐在電腦前，得過腰間盤突出，剛開始的癥狀就是腰疼，而且早上的時候是最明顯的！不過現在已經治好了，我是用的腰椎康組合這個產品，效果非常好。我治好以后至今都沒再復發過了！你可以到這個產品的網站上了解一下，或許會對你有所幫助的！http://www.zlyzb.com

腰痛主要原因，是腰肌勞損和腰椎間盤突出在于腰椎內原本處于半透明膠凍狀的髓核隨著機體的老化或損傷逐漸失去原有的彈性和韌性，變成顆粒狀的組織，在這種情況下如果髓核受到擠壓或者外傷，就會從保護它的纖維環中脫出，脫出的髓核硬化結痂，這就是椎間盤突出物，它會壓迫坐骨神經引起坐骨神經痛；脫出的髓核還會刺激腰椎附近的肌肉組織，產生炎癥，引起腰痛等癥，使患者倍受疼痛折磨我可以給你配些中藥外敷試一試【時氏中醫膏藥】家傳秘方效果很好！

腎結石或慢性腎炎疼痛可能性大.和以前打羽毛球沒什么太大關系.建議醫院查個B超和尿常規確診.

勞傷腰痛：艾葉*一兩，炒黃的蟹殼一兩，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。腎虧腰痛：絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。此方還可治婦女產后腰痛。

腰痛曾經影響過60％－80％的成年人。腰部疾病會影響到脊骨的彈性、穩固性和強度，而這些會引起疼痛、不適和硬化。征兆和癥狀腰部敏感、疼痛和硬化擴散到臀部或腿部的疼痛，長時間直立或長時間以一種姿勢站立時感到不適，坐時感到不適，走路時感到無力和腿部疲勞。腰痛通常由上舉、扭曲或彎曲的勞損引起。然而，一些腰痛通常是更嚴重的病癥的征兆，例如傳染病、風濕、關節炎和卵巢囊腫。它可以由一塊破裂或膨脹的骨盤（位于每塊脊骨之間的強硬、有彈性和充滿凝膠體的軟組織）引起。脊骨的緊壓引起的骨折同樣可以引起腰痛，尤其是患有骨質疏松癥的較年長的女性。此外，身體不健康、吸煙和對現狀的不滿也會增加患上腰痛的機率。自然療法自然療法對放松肌肉、糾正脊骨的不平衡、減輕不適和通過提高肌肉力量和關節的穩定性來預防長期的背部疾病都很有效。腰痛的傳統療法包括一項你的治療師要求你站立、坐下和移動您的身體來檢查。測試你的反應和你對觸摸、輕微熱量或小刺激的反射，同時也會要求進行一項通過步行進行的力量測試。你還需要做一項血液檢查、X光檢查、核磁共振成像掃描（MRI）或X光斷層掃描（CT）。根據功能醫學的概念，一項評價應該以確定什么正在妨礙您身體的正常運作為對象。然而一些傳統的醫學方法雖然可以幫助你去確定，它們卻不一定能適用于功能療法．您的治療師將確定哪些評估方法將對制定一項特別適合于你的健康狀況的醫療計劃最有幫助。治療計劃總體來說，腰痛可以通過生活方式的轉變而得到緩和或預防。鍛煉你的肌肉、維持合理的體重和一個好的姿勢可以減輕患腰痛的幾率。學習正確地彎曲和上舉，使用堅固的床墊、有支持作用的椅子和鞋子都是很重要的預防方法。對于長期的腰痛患者，治療師會采取藥物療法和手術療法。物理治療脊椎指壓療法和整骨療法處理可以減輕疼痛交替水療法。交替使用冷水和熱水，輪流使用三分鐘熱水和一分鐘冷水，重復三次來完成一套療程，每天完成2－3套療程。蓖麻油包裹。把油直接涂抹在皮膚上，用一塊干凈柔軟的布和塑料包裹蓋住。把一個熱水瓶或加熱的墊放在上面，持續30－60分鐘，連續使用3天。針灸療法科學研究已經發現一些證明針灸療法可以治療腰痛的證據。此外，針灸醫師經常報告他們成功治愈腰痛，并且國家健康協會也要求人們使用針灸療法作為治療腰痛的一項合理的療法選擇。一位針灸醫師對腰痛的處理通常是包括專門按摩、使用熱草藥油和耐心教育的一項全面療法。特別注意慢性腰痛可以妨礙你每天的活動、睡眠和精神集中。當癥狀嚴重時，你的情緒和性欲都會受影響。雖然抑郁通常不是腰痛的病因，但它會使治療復雜化。

6，腰痛有什么好辦法治療

注意休息，不要疲勞。晚上睡覺枕頭枕低些，用兩塊純棉新毛巾折成四寸寬墊在腰部，不久就會好的。

歲數大的話，可能是腰椎間盤的問題。最好做個腰椎CT看看。如果是椎間盤的問題，沒什么好辦法，輕點的就吃藥，消炎，止痛，推拿，按摩。嚴重的需要手術。另外要多休息。

　　將土元（上憋子）七個焙成灰，黃酒七兩，共放一瓶內泡七天七夜，每晚七時喝七錢黃酒，并用拳頭用力調皮打患處七七四下九下，病重者多服幾療程可痊愈

一。腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰部勞損的診斷要點患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時輕時重，反復發作，勞累時加重，休息后減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。檢查腰部外形多無異常，俯仰活動多無障礙。少數患者腰部活動稍受限并有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨后面骶棘肌止點處，或髂骨嵴后部、腰椎橫突部。 X線照片多無異常所見，少數患者可有骨質增生或脊柱畸形。腰部勞損的辨證分析長期體位不正或彎腰下工作，或經常腰部持續負重，可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷。腰部急性損傷后，治療不當或延誤治療，遷延日久，可造成腰部慢性損傷。腰骶部有先天性結構異常，使肌肉的起止點隨之發生異常或該部活動不平衡，而易致腰部慢性損傷。腰為腎之府，由于勞損于腎，或平素體虛，腎氣虛弱，腎的精氣不能充養筋骨、經絡，故患部多為氣血不暢或瘀血滯留于經絡，血不榮筋，筋脈不舒，而致腰部筋攣疼痛。腎氣虛弱，風寒濕邪易于乘虛侵襲，久而不散，筋肌轉趨弛弱，若患者彎腰勞作，則弛弱之筋肌易于損傷，使勞損與寒濕并病。二。可去醫院X片檢查，排除腰椎間盤突出癥。如果是腰椎間盤突出癥，治療分為非手術治療、經皮髓核切吸術和手術治療。一.非手術治療：腰椎間盤突出癥中約80%的病人可經非手術療法緩解或治愈，其目的是使椎間盤突出部分和收到刺激的神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕對神經根的刺激或壓迫。非手術治療主要適用于：1.年輕、初次發作或病程較短者；2.休息后癥狀可自行緩解者；3.X線檢查無椎管狹窄。其方法如下：1.絕對臥床休息：當癥狀初次發作時立即臥床休息，大小便均不應下床或坐起，這樣才能收到良好效果，臥床3周后帶腰圍起床活動，3個月內不作彎腰持物動作。此方法簡單有效，但難以堅持。2.持續牽引：采用骨盆牽引可使椎間隙略微增寬，減少椎間盤內壓，擴大椎管容量，從而減輕對神經根的刺激或壓迫。牽引重量根據個體差異在7-15kg之間，太高床足作反牽引，共2周。也可用間斷牽引法，每天2次，每次1-2小時，但效果不如持續牽引。3.理療和推拿按摩：不過暴力推拿往往弊大于利，由于本人非中醫專業，所以這方面沒有經驗，諒解！4.皮質激素硬膜外注射：現在國內常用醋酸潑尼松龍1.7ml，加2%利多卡因4ml行硬膜外注射，每7-10天一次，3次為一療程，間隔2-4周后可再用一療程，如果沒有效果則無需再用此法。5.髓核化學溶解法：方法是將膠原蛋白酶注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，利用這種酶選擇性的溶解髓核和纖維環，而基本不損害神經根的特點，使椎間盤內壓力降低或突出髓核縮小達到緩解癥狀的目的。不過由于這種酶是一種生物制劑，所以有產生過敏反應的可能、或局部刺激出血、粘連再次影響神經根的功能，要慎用。二.經皮髓核切吸術：是通過椎間盤鏡或特殊器械在X線監視下直接進入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出，從而減輕了椎間盤內壓力達到緩解癥狀的目的。適用于膨出或輕度突出型的病人，且不合并側隱窩狹窄者。對明顯突出或髓核已脫入椎管者仍不能回納。三.手術治療：經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者可考慮行髓核摘除術。馬尾神經受壓癥狀主要是出現大小便障礙，鞍區感覺異常.

腰部敏感、疼痛和硬化擴散到臀部或腿部的疼痛，長時間直立或長時間以一種姿勢站立時感到不適，坐時感到不適，走路時感到無力和腿部疲勞。　　腰痛通常由上舉、扭曲或彎曲的勞損引起。然而，一些腰痛通常是更嚴重的病癥的征兆，例如傳染病、風濕、關節炎和卵巢囊腫。它可以由一塊破裂或膨脹的骨盤（位于每塊脊骨之間的強硬、有彈性和充滿凝膠體的軟組織）引起。脊骨的緊壓引起的骨折同樣可以引起腰痛，尤其是患有骨質疏松癥的較年長的女性。此外，身體不健康、吸煙和對現狀的不滿也會增加患上腰痛的機率。自然療法　　自然療法對放松肌肉、糾正脊骨的不平衡、減輕不適和通過提高肌肉力量和關節的穩定性來預防長期的背部疾病都很有效。　　腰痛的傳統療法包括一項你的治療師要求你站立、坐下和移動您的身體來檢查。測試你的反應和你對觸摸、輕微熱量或小刺激的反射，同時也會要求進行一項通過步行進行的力量測試。你還需要做一項血液檢查、Ｘ光檢查、核磁共振成像掃描（ＭＲＩ）或Ｘ光斷層掃描（ＣＴ）。　　根據功能醫學的概念，一項評價應該以確定什么正在妨礙您身體的正常運作為對象。然而一些傳統的醫學方法雖然可以幫助你去確定，它們卻不一定能適用于功能療法．您的治療師將確定哪些評估方法將對制定一項特別適合于你的健康狀況的醫療計劃最有幫助。治療計劃　　　總體來說，腰痛可以通過生活方式的轉變而得到緩和或預防。鍛煉你的肌肉、維持合理的體重和一個好的姿勢可以減輕患腰痛的幾率。學習正確地彎曲和上舉，使用堅固的床墊、有支持作用的椅子和鞋子都是很重要的預防方法。對于長期的腰痛患者，治療師會采取藥物療法和手術療法。物理治療　脊椎指壓療法和整骨療法處理可以減輕疼痛　交替水療法。交替使用冷水和熱水，輪流使用三分鐘熱水和一分鐘冷水，重復三次來完成一套療程，每天完成２－３套療程。　　蓖麻油包裹。把油直接涂抹在皮膚上，用一塊干凈柔軟的布和塑料包裹蓋住。把一個熱水瓶或加熱的墊放在上面，持續３０－６０分鐘，連續使用３天。

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