運動狀態的內容包括:物體的運動speed(單位時間內物體矢量的變化，即物體在單位時間內的位移)和物體的方向運動speed,即在運動的過程中，人體吸入的氧氣與需求量相等，達到生理平衡狀態,靜態or運動也屬于它的范圍,簡單來說，有氧運動是指低強度、有節奏的運動，其運動持續時間較長(約30分鐘以上)，運動強度適中或中等,運動狀態指的是物體在機械上運動時運動相對于一個參考系的方向。
運動狀態的內容包括:物體的運動 speed(單位時間內物體矢量的變化，即物體在單位時間內的位移)和物體的方向運動speed。靜態or 運動也屬于它的范圍。當物體在由快轉慢、由慢轉快或由靜止轉到運動(物體的速度變化)時，當物體向左上轉(物體的方向變化)時，我們說物體是運動。物體在什么情況下發生變化運動 -0/1。速度變了，方向不變，比如加速減速運動，勻速加速減速運動。比如:運動球員投籃時，球從投籃點向籃板(籃筐)變線。汽車在高速行駛時突然剎車。運動船員們聽到槍響后立即出發。2、速度不變，方向變化，如勻速圓周運動。3、速度大小、方向改變，如簡諧運動
有氧運動是指人體在供氧充足的情況下進行的體育鍛煉。即在運動的過程中，人體吸入的氧氣與需求量相等，達到生理平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指低強度、有節奏的運動，其運動持續時間較長(約30分鐘以上)，運動強度適中或中等。是否“有氧運動”是用心率來衡量的。保持心率在150次/分運動帶氧運動，因為此時血液可以給心肌供應足夠的氧氣；所以它的特點是強度低，節奏快，持續時間長。要求每次鍛煉至少30分鐘，每周堅持3至5次。這種運動，氧氣可以充分燃燒(即氧化)體內的糖分，也可以消耗體內的脂肪，增強和改善心肺功能，預防骨質疏松，調節心理和精神狀態，是健身的主要方式運動。所以，如果你超重了，想通過運動，來減肥的話，建議選擇有氧運動，比如慢跑，騎自行車。
3、初中物理: 運動 狀態指的是什么?有多少種分的?運動狀態指的是物體在機械上運動時運動相對于一個參考系的方向。運動 狀態指的是運動物體的方向(單位時間內物體矢量的變化，即單位時間內物體的位移)和物體。
