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1，如何泡檸檬汁

檸檬洗凈用紙巾吸干表面水分，切薄片，放入干凈容器，一層檸檬一層蜂蜜，然后密封腌制24小時(shí)后，每次取用前，將容器顛倒搖晃，使檸檬汁和蜂蜜充分混合，然后取出適量檸檬片和蜂蜜沖水。優(yōu)點(diǎn)：敗火，腌制時(shí)間短，檸檬汁易吸收，補(bǔ)充VC

如何泡檸檬汁

2，檸檬水的正確泡法是什么

將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)。取出后切片(每個(gè)檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開(kāi)水淹沒(méi)檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。轉(zhuǎn)天取出2片用溫開(kāi)水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來(lái)。泡檸檬水很多覺(jué)得很簡(jiǎn)單，就是把檸檬放到水里就好了，但其實(shí)泡檸檬水還是有很多小技巧的，泡好了才能保證營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失，具體我們來(lái)了解一下檸檬水的正確泡法吧!建議大家喝完檸檬水后，記得漱口。因?yàn)闄幟仕釙?huì)侵蝕牙齒，造成牙齒脫鈣，先漱口后才刷牙，以免牙齒在強(qiáng)酸中又刷牙造成傷害。這樣才能喝得健康又安全!1、將檸檬用硬毛刷徹底洗凈；2、放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)；3、取出后切片(每個(gè)檸檬切15~20片)；4、放入密閉的容器中；5、放入蜂蜜；6、加入涼開(kāi)水淹沒(méi)檸檬片；7、蓋好容器；8、置于冰箱中冷藏；9、每天取出2-3薄片檸檬放在杯子里，并加入熱水，它會(huì)變成「堿性水」，每天飲用；10、這樣可以把檸檬中豐富的維生素C及其他還原力強(qiáng)的酵素激發(fā)出來(lái)。

檸檬水的正確泡法是什么

3，檸檬水的正確泡法是什么

檸檬水的正確泡法是什么

4，檸檬用什么方法沖泡才好喝

首先要選擇鮮檸檬　　新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因?yàn)槠さ牟糠诸?lèi)黃酮物質(zhì)更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮里面，而切薄則有利于檸檬皮中的香氣成分泡出來(lái)。類(lèi)黃酮物質(zhì)有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時(shí)喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處涂些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天。　水溫60~70℃比較適宜　　泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來(lái)。如用沸水浸泡，則會(huì)有較多的苦味物質(zhì)溶出，比如橙皮甙等。有人擔(dān)心，水溫太高會(huì)導(dǎo)致維生素C的損失，其實(shí)檸檬的酸性較強(qiáng)，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒(méi)那么容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。　檸檬泡水一定要淡　　如果用檸檬水代替白開(kāi)水來(lái)解渴，則泡水時(shí)一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒(méi)有檸檬味道時(shí)換片新的即可。這樣泡出來(lái)的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計(jì)。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。　　需要提示大家的是，檸檬水加一點(diǎn)蜂蜜或白糖會(huì)更好喝。但是，淡甜的檸檬水大約含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝兩杯，就相當(dāng)于吃1/4碗米飯，所以需要控制體重的人要限量。　　此外，胃酸過(guò)多的人只需把檸檬水盡量泡淡一點(diǎn)就可以喝，因?yàn)樯倭康臋幟仕嵊欣谖葛つば迯?fù)。對(duì)于消化不良者來(lái)說(shuō)，在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用，對(duì)促進(jìn)消化液分泌還有好處。不加糖的淡檸檬水中沒(méi)有鈉，幾乎不含能量，而含有鉀、少量維生素C和少量類(lèi)黃酮物質(zhì)，很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風(fēng)等慢性病人日常飲用。注意:胃酸過(guò)多或者胃潰瘍的人群最好不要暢飲檸檬水。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,此外,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝。因?yàn)闄幟仕忻廊蒺B(yǎng)顏的功效，所以很多女性朋友都非常喜歡喝,但喝檸檬水也有些事項(xiàng)需要大家重視起來(lái)。夏天到了，很多人喜歡拿檸檬泡水喝，這其實(shí)是個(gè)健康的做法。檸檬富含檸檬酸、蘋(píng)果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的釋放。

5，怎么泡檸檬茶

取一個(gè)檸檬，備用的一個(gè)瓶子，白糖少許；用刀把檸檬切成透明的薄片然后一片一片的放進(jìn)瓶子在兩三片中間灑下白糖直到最后，把整個(gè)檸檬放完，在最上層多灑點(diǎn)白糖蓋上蓋子，隔一個(gè)晚上之后瓶子里會(huì)有一層水就用呈現(xiàn)明黃色，非常的漂亮一小勺檸檬水，倒入500ml水，那種檸檬的味道不是飲料可以想比美的。

材料： 1. 檸檬半個(gè) 2. 蜂蜜適量（看你喜不喜歡喝甜蜜蜜的茶，喜歡就多放） 3. 紅茶包3至4個(gè)（要不然就用散裝紅茶，中國(guó)的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣(mài)，要買(mǎi)錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣(mài)進(jìn)口貨的大超市）做法： 1. 把茶包放入用開(kāi)水燙過(guò)的茶壺，用開(kāi)水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入開(kāi)水泡茶。 2. 檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。（我后放檸檬片先泡茶的原因是為了檸檬片可以保持美觀完整） 3. 泡4-5分鐘左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！現(xiàn)在可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點(diǎn)再加，會(huì)更健康。可以的話在茶杯里加半片薄薄的檸檬片，那就更好看，更好喝了。法二：材料：檸檬若干個(gè)，糖，蜂蜜做法： 1 檸檬洗凈切片放可密封容器中，加糖拌均。 2 密封后放冰箱，泡一晚即可。 3 兩片檸檬沖入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。注意： 1 一般是1個(gè)檸檬加1湯匙糖。這個(gè)配量隨個(gè)人喜好。 2 蜂蜜不要用熱水沖。因?yàn)榉涿壑泻薪退兀錾蠠崴畷?huì)釋放過(guò)量的「羥甲基糖酸」，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。喝的時(shí)候最好再用鐵勺將檸檬搗爛一下子，味道會(huì)更好。

這個(gè)啊，我經(jīng)常喝，要用沸水，然後加一點(diǎn)蜜糖