廣州高溫5連擊，破5月歷史記錄真的，廣州人民最近一周來只怕已經(jīng)熱瘋了。冷空氣鞭長莫及，廣州高溫猛進(jìn)最新情況是，說有冷空氣來，已經(jīng)熱暈在廁所的廣州人民掙扎著要爬起來，具體形勢是，24號(hào)華南受副高邊緣控制，還好些，所以才有廣州高溫暫緩的情況；但25日26號(hào)，華南又會(huì)被副高直接控制，高溫天氣在華南將再度發(fā)展加強(qiáng)。
北方小伙伴都開始關(guān)注入秋進(jìn)展、初秋穿搭了，有好奇寶寶就會(huì)問，廣東呢？現(xiàn)在就想入秋怕是太早了！從往年來看，廣東韶關(guān)平均在10月16日入秋，而廣東最南端的徐聞則要等到11月11日。漫漫長夏超長待機(jī)中，防暑才是要緊事，截至10日，廣東有71個(gè)高溫黃色預(yù)警生效中。有人說：不是處暑了嗎？為什么廣東還這么熱？原因有兩個(gè)：一是北方的冷空氣還沒走到廣東就已經(jīng)無力為繼；二是在夏季稱霸的副熱帶高壓，往往會(huì)在8月下旬至9月逐漸向南撤退，北方大部自然得以解脫，但廣東所在的華南地區(qū)卻仍被副熱帶高壓鎮(zhèn)守著，
而副熱帶高壓是一個(gè)暖性高壓系統(tǒng)，內(nèi)部盛行下沉氣流，廣東被它控制就像被一個(gè)大鍋蓋給罩住了，能不熱嗎？天氣這么熱，長夜難入眠嗎？你是那個(gè)熱得翻來覆去“攤煎餅”的，還是吹著空調(diào)蓋被子護(hù)體的？如何睡個(gè)好覺？關(guān)鍵要“調(diào)”↓①調(diào)飲食：增加鈣和鎂的攝入量。鈣的缺乏可能會(huì)導(dǎo)致深睡眠的不足或缺失，高鎂膳食能讓睡眠障礙的成年女性得到深睡眠，而且不易中途醒來，
此外，還要增加B族維生素的攝入量，多吃潤肺降燥的食物，防止秋燥。②調(diào)運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，如果只能晚上運(yùn)動(dòng)，最好距離睡覺1小時(shí)以上，且不做興奮性、競爭性的運(yùn)動(dòng)，可以選擇瑜伽之類讓人情緒平和的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)完泡個(gè)澡、聽音樂都利于睡前舒壓，睡前泡腳也是助睡眠的好方法，③調(diào)情緒：不要在睡前半小時(shí)討論有爭議的問題，保持情緒寧靜。
2、為什么廣州那么悶熱？
廣州高溫5連擊，破5月歷史記錄真的，廣州人民最近一周來只怕已經(jīng)熱瘋了！我們以23日這一天的數(shù)據(jù)為例，來看看廣州，其實(shí)是整個(gè)廣東已經(jīng)熱到了什么程度，根據(jù)實(shí)況，23日這一天，廣東共有21個(gè)站點(diǎn)破了5月最熱紀(jì)錄，1站追平紀(jì)錄；另外，廣州36.3℃，不但打破了5月最熱記錄，更是連續(xù)5天高溫了，實(shí)現(xiàn)了5月歷史上首次高溫5連擊，佛山的順德、南海，惠州的博羅已經(jīng)高溫6連擊，而粵東的豐順、普寧、大埔更是破天荒的高溫7連擊！而且部分站點(diǎn)是一而再，再而三的破紀(jì)錄！所以，廣東的朋友們，你們還好嗎？哦，對了，廣州36.3℃的最高氣溫來自遠(yuǎn)在郊區(qū)的蘿崗站，這可是天生比市區(qū)氣溫要低一些的，因此這個(gè)輸在起跑線上的紀(jì)錄就更厲害了！昨天（24日），上天垂憐，給了廣州一個(gè)34.1℃的最高氣溫，雖然斷了高溫6連擊，但體感上依然非常悶熱，并沒有真實(shí)的有所緩解。
冷空氣鞭長莫及，廣州高溫猛進(jìn)最新情況是，說有冷空氣來，已經(jīng)熱暈在廁所的廣州人民掙扎著要爬起來，但對于華南，對不起啊，冷空氣鞭長莫及，一路衰減下來，并不能拯救深陷火熱之中的廣州人民。具體形勢是，24號(hào)華南受副高邊緣控制，還好些，所以才有廣州高溫暫緩的情況；但25日26號(hào)，華南又會(huì)被副高直接控制，高溫天氣在華南將再度發(fā)展加強(qiáng)，
特別是福州一帶，高溫還會(huì)愈演愈烈，25日37℃，26日38℃，27日38℃，都是不斷刷新今年的炎熱新紀(jì)錄，并可能打破5月極值記錄（37.5℃）；廣州也是高溫再起，圖上的數(shù)據(jù)是08點(diǎn)預(yù)報(bào)的，到中午的時(shí)候今天也改成了35℃，所以今后三天又會(huì)持續(xù)高溫。關(guān)鍵是不僅氣溫高，濕度還大，屬于高溫蒸煮型，體感會(huì)遠(yuǎn)超實(shí)際溫度，怎么不熱到暈厥？！，
3、廣東為什么這么熱？
在我國眾多省份當(dāng)中，除了海南島以外，廣東省基本上是最炎熱的省份，并且因?yàn)閺V東省當(dāng)前人口眾多，很大一部分是北方人，氣候的差異性也導(dǎo)致人們對廣東的普遍印象是十分炎熱。緯度原因首先是所處的緯度原因，我國幅員遼闊，南北以及東西距離非常遠(yuǎn)，從最北端的黑龍江，到最南端的海南島，氣候差異特別大，小時(shí)候我們都學(xué)過一篇課文，描寫的是當(dāng)東北大興安嶺還是茫茫白雪之時(shí)，海南島已經(jīng)開始穿短袖了，而廣東與海南島咫尺之遙，都是距離赤道比較近的省份，地球是圓形，距離赤道越近越炎熱，所以廣東給人的感覺同樣很熱。
