他們應該吃新鮮的綠色蔬菜和粗糧,2.藥物選擇,根據情況可以選擇中草藥煎服,也可以選擇中成藥Quyu濕氣,平時可以多吃薏米、山藥、紅豆等能祛濕的食物,臨床上,患者濕氣要看應該吃什么,1.食物的選擇,濕氣體重較重的患者不宜吃油膩食物,以及大肉、油炸食物和燒烤食物。
1、 濕氣重的人多吃什么食物臨床上,患者濕氣要看應該吃什么。大致有以下幾個方面,1.食物的選擇,濕氣體重較重的患者不宜吃油膩食物,以及大肉、油炸食物和燒烤食物。他們應該吃新鮮的綠色蔬菜和粗糧,平時可以多吃薏米、山藥、紅豆等能祛濕的食物。2.藥物選擇,根據情況可以選擇中草藥煎服,也可以選擇中成藥Quyu 濕氣,比如臨床常用的中草藥,包括豆蔻、砂仁、藿香、佩蘭、蒼術、黃連、茯苓、芡實、黃芪等藥物,都可以達到很好的祛濕效果。當然也可以選擇中成藥,比如沈凌白術散祛濕的效果也很明顯。