常用的補血穴位有雪海和舒歌,頭暈心悸者，加手厥陰心包經(jīng)絡穴內(nèi)關穴,自雪海穴至太溪穴，沿下肢內(nèi)側經(jīng)曲泉、陰陵泉、地極、三陰交等穴,從中脘穴向下經(jīng)前中線，經(jīng)氣海、關元、中極穴至曲谷穴,從至陽穴順著脊柱經(jīng)命門、遙陽關等穴，刮至舒窈穴,它是肝經(jīng)的原穴和失穴,它是腎經(jīng)的原穴和失穴。

比較觀察艾灸或針刺舒歌穴與常規(guī)西藥治療對環(huán)磷酰胺所致骨髓造血抑制大鼠巨噬細胞產(chǎn)生粒細胞-巨噬細胞集落刺激因子的能力。針刺、艾灸舒歌穴和常規(guī)西醫(yī)治療均可提高化療大鼠外周血白細胞數(shù)量，增強巨噬細胞誘導粒細胞-巨噬細胞集落刺激因子的能力，尤其是艾灸舒歌穴。

太溪穴:足內(nèi)側，內(nèi)踝后方，為內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。屬于足少陰腎經(jīng)。它是腎經(jīng)的原穴和失穴。太沖穴:足背側，第一跖骨間隙向后方凹陷時。屬于足厥陰肝經(jīng)。它是肝經(jīng)的原穴和失穴。常用的補血穴位有雪海和舒歌。雪海點:屈膝，在大腿內(nèi)側、髕底內(nèi)側端2寸處，即股四頭肌內(nèi)側頭隆起處。屬于足太陰脾經(jīng)。舒歌穴:在背部，第七胸椎棘突下，相距1.5英寸。屬于足太陽膀胱經(jīng)。是血會，八分之一。

1。穴位按摩法用中指和拇指分別按壓關元、中極穴、雪海、陰陵泉、三陰交穴，揉1分鐘至感瘡，持續(xù)3分鐘，具有疏通經(jīng)絡、行氣活血、養(yǎng)陰通脈、調(diào)經(jīng)止痛的作用。這種方法應該從月經(jīng)前一周開始，直到月經(jīng)結束，每天一次，連續(xù)23個月經(jīng)周期。2、刮督脈。從至陽穴順著脊柱經(jīng)命門、遙陽關等穴，刮至舒窈穴。刮任脈。從中脘穴向下經(jīng)前中線，經(jīng)氣海、關元、中極穴至曲谷穴。刮太陽膀胱經(jīng)。從舒歌點沿脊柱兩側經(jīng)肝俞、脾俞、腎俞、枳實、關元俞，刮至次穴。刮太陰脾經(jīng)。自雪海穴至太溪穴，沿下肢內(nèi)側經(jīng)曲泉、陰陵泉、地極、三陰交等穴。注意事項:肝郁氣滯者，宜刮厥陰肝經(jīng)原穴。頭暈心悸者，加手厥陰心包經(jīng)絡穴內(nèi)關穴。痛經(jīng)要在月經(jīng)前刮痧治療，經(jīng)期也要避免。痛經(jīng)患者要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，少用冷水。保持心情愉快，禁止吃生冷辛辣食物，禁止性生活。

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