常用的補血穴位有雪海和舒歌,頭暈心悸者，加手厥陰心包經絡穴內關穴,自雪海穴至太溪穴，沿下肢內側經曲泉、陰陵泉、地極、三陰交等穴,從中脘穴向下經前中線，經氣海、關元、中極穴至曲谷穴,從至陽穴順著脊柱經命門、遙陽關等穴，刮至舒窈穴,它是肝經的原穴和失穴,它是腎經的原穴和失穴。
比較觀察艾灸或針刺舒歌穴與常規西藥治療對環磷酰胺所致骨髓造血抑制大鼠巨噬細胞產生粒細胞-巨噬細胞集落刺激因子的能力。針刺、艾灸舒歌穴和常規西醫治療均可提高化療大鼠外周血白細胞數量，增強巨噬細胞誘導粒細胞-巨噬細胞集落刺激因子的能力，尤其是艾灸舒歌穴。
太溪穴:足內側，內踝后方，為內踝尖與跟腱之間的凹陷處。屬于足少陰腎經。它是腎經的原穴和失穴。太沖穴:足背側，第一跖骨間隙向后方凹陷時。屬于足厥陰肝經。它是肝經的原穴和失穴。常用的補血穴位有雪海和舒歌。雪海點:屈膝，在大腿內側、髕底內側端2寸處，即股四頭肌內側頭隆起處。屬于足太陰脾經。舒歌穴:在背部，第七胸椎棘突下，相距1.5英寸。屬于足太陽膀胱經。是血會，八分之一。
1。穴位按摩法用中指和拇指分別按壓關元、中極穴、雪海、陰陵泉、三陰交穴，揉1分鐘至感瘡，持續3分鐘，具有疏通經絡、行氣活血、養陰通脈、調經止痛的作用。這種方法應該從月經前一周開始，直到月經結束，每天一次，連續23個月經周期。2、刮督脈。從至陽穴順著脊柱經命門、遙陽關等穴，刮至舒窈穴。刮任脈。從中脘穴向下經前中線，經氣海、關元、中極穴至曲谷穴。刮太陽膀胱經。從舒歌點沿脊柱兩側經肝俞、脾俞、腎俞、枳實、關元俞，刮至次穴。刮太陰脾經。自雪海穴至太溪穴，沿下肢內側經曲泉、陰陵泉、地極、三陰交等穴。注意事項:肝郁氣滯者，宜刮厥陰肝經原穴。頭暈心悸者，加手厥陰心包經絡穴內關穴。痛經要在月經前刮痧治療，經期也要避免。痛經患者要注意個人衛生，勤換內衣，少用冷水。保持心情愉快，禁止吃生冷辛辣食物，禁止性生活。
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