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1，籃球的規則

籃球的規則就是紀律

籃球的規則

2，籃球有那些規則

走步，打手等！！！！

籃球有那些規則

3，籃球的基本規則是什么

1）基本規則一： 1.比賽方法一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。 2.得分種類球投進籃框經裁判認可后，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叁分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。 3.進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。 4.選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。 2）基本規則二： 30秒鐘規則 ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒). 10秒鐘規則 ---球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場). 5秒鐘規則 ---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒). 3秒鐘規則 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 侵人犯規 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為. 技術犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況后,球員應立即被罰出場外. 隊員5次犯規 ---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽. 違例 ---既不屬于侵人犯規,也不屬于技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界. 隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界. 干擾球 ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球. 被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定). 球回后場 ---球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回后場.

就你說的這些先練得不二次，不拉人再說。規則不是用來記得，記性再好記得在全，籃球打得少，還是不行。

基本規則一： 1.比賽方法一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。 2.得分種類球投進籃框經裁判認可后，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叁分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。 3.進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。 4.選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。 2）基本規則二： 30秒鐘規則 ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒). 10秒鐘規則 ---球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場). 5秒鐘規則 ---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒). 3秒鐘規則 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 侵人犯規 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為. 技術犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況后,球員應立即被罰出場外. 隊員5次犯規 ---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽. 違例 ---既不屬于侵人犯規,也不屬于技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界. 隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界. 干擾球 ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球. 被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定). 球回后場 ---球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回后場. 一、籃球主要名詞術語簡釋有些名詞在籃球規則里已經有了，這里說說其他的。理解這些名詞有助于你更好的打籃球。 (1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。 (2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。 (3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。 (4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。 (5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。 (6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。 (7)突破：運球超越防守人。 (8)空切：進攻人空手向籃跑動。 (9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。 (10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。 (11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位置。 (12)協防：協助同伴防守。 (13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。 (14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。 (15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。 (16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。 (17)落位：在攻防轉換時，攻守雙方的布陣。 (18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。 (19)掩護：進攻隊員以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。 (20)突分：持球進攻隊員突破后傳球配合。 (21)傳切：持球進攻隊員利用傳球后立即空切，準務接球進攻。 (22)補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。 (23)換防：防守隊員交換防守。 (24)關門：鄰近的兩名防守持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速合攏，形成“屏障”，堵住持球進攻者的突破路線。 (25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。 (26)擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對后靠近，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶占位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，并繼續防住自己的對手。 (27)穿過：當一名進攻隊員進行掩護時，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去，繼續防住對手

上場打一打就知道了。基本上籃球不能抱著球跑，運球后拿住球不能再運，要傳給同伴或碰了其他人才能再運。不能用四肢阻止對方移動。先搞清楚走步違例和阻擋犯規就差不多了。

打籃球不能超出界不能雙手運球投籃有1~3分別人來搶的時侯做動做

比賽方法：一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，比賽分前、后半場，雙方最后一節平分時延長 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。得分種類：球投進籃便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。進行方式：比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主裁判拋球雙方跳球，開始比賽。以后擲底線或者兩側選手替換：交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。罰球：每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。在NBA中有6次犯規的。犯滿就下/違例：（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球（4）24秒違例

籃球的基本規則是什么

4，打籃球的規則

.比賽方法一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各12分鐘，每節之間休息5分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。 2.得分種類球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。 3.進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。 4.選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。基本規則二 24秒鐘規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。 8秒鐘規則：球隊從后場控制球開始,必須在8秒鐘內使球進入前場（對方的半場）。 5秒鐘規則：持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手。 3秒鐘規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留于3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況后，球員應立即被罰出場外。隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。違例：既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。球碰板后對方不得碰球，直到球下落。被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。球回后場：球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場

一定看看我的回答，盡量答得簡潔且易懂先講罰球。我負責任的告訴你，罰球在任何一個聯盟都是可以跳的。或許你會問“NBA球員罰球都不跳啊”，因為他們認為如果跳就不平衡了，如果你力量不夠，可以跳，但是不能跳過線。而三分球，只要跳時在線外，落地在線內，也算三分。再簡單講講走步、二運。走步就是不能拿球走三步，跳步算一步。二運就是運一次球，雙手持球后不能再運。如果球砸在籃板上，相當于在地上拍一次球搶籃板是沒有打手，因為不存在進攻方和防守方，當然，故意向對手的手打去，就另當別論了，那是違體。當進攻時已經到對方半場之后，不能回到自己半場，也不能一只腳在自己半場，一只腳在對方半場投籃時犯規分四種情況：1.三分線內投籃時被犯規，沒投進，兩次罰球。2.三分線內投籃時被犯規，投進，加罰一次。3.三分線外投籃時被犯規，沒投進，三次罰球。4.三分線外投籃時被犯規，投進，加罰一次。當然，被犯規時投進的球也算得。普通犯規，如走步、二運，是發球，但單人累計滿三次，就要罰球，單人累計滿六次，罰球，且那人要回去坐板凳了(這是NBA規則，國際籃聯是5次就要下了)。如果是技術犯規，如違體，罵人等，兩罰一發球，單人累計滿兩次，那人連板凳都不能做，直接離場。最后講講罰球站位，如甲罰球，罰球線一側是對手，隊友，對手（從靠近底線開始），另一側是對手、隊友（從靠近底線開始），其他人在三分線外就這么多了，這都是真實的規則

籃球規則籃球規則第 1章比賽整個"籃球規則"中提到的都是男性教練員,隊員,裁判員等等,沒有任何性別歧視的意思,顯然,它也同樣適用于女性,這樣寫法僅僅是為了方便起見. 第一章比賽第一條定義每場籃球比賽由兩個隊參加,每隊出場5名隊員.目的是將球進入對方球籃得分,并阻止對方獲得球或得分.可將球向任何方向傳,投,拍,滾或運,但要受下列規則的限制. 注解一,比賽期間,僅允許教練員,助理教練員,替補隊員和最多5名有特定職務的隨隊人員(如:領隊,醫生,按摩員,統計員,譯員等)坐在球隊席區域內. 其他人員不得坐在球隊席5米的范圍內. 二,隨隊人員享有權利,也負有責任.因此,他的行為在裁判員的管轄之下. 三,如情況需要,主裁判員可以減少在球隊席區域內第五章時間通則籃球規則第16條比賽時間比賽可分成: 一,兩個半時,每半時20分鐘; 二,四節,每節10分鐘.第一和第二節,第三和第四節中間的休息時間分別為2分鐘; 三,半時間的休息時間為10分鐘或15分鐘: 1,由當地組織者決定,但該決定最遲必須在預定的比賽(錦標賽)開始前一天通知到所有有關人員. 2,如果僅一場比賽,該決定必須在比賽開始前通知. 四,國際籃聯的適當部門要決定比賽的時間: 1,世界錦標賽由國際籃聯中央委員會決定; 2,地區或洲的比賽由地區或洲的最高機構決定; 3,國家或地方的比賽由國家或地方的協會決定. 籃球規則第17條操縱比賽計時鐘一,下列情況要開動比賽計時鐘: 1,跳球中,球拋到最高點后被跳球隊員合法地拍擊時; 2,罰球未成功繼續比賽,當球觸及場上隊員時; 3,擲界外球后,當球觸及場上隊員時. 二,下列情況要停止比賽計時鐘: 1,在半時或一節結束的時間終了時; 2,當裁判員鳴哨時; 3,當24秒鐘信號發出時; 4,當投籃得分,對方球隊按規則第十九條第二款3已經請求了暫停時. 籃球規則第18條 24秒鐘規則一,當一名隊員在場上控制量個活球時,該隊必須在24秒鐘內完成投籃. 二,控制球隊在24秒鐘內未投籃,要發出24秒信號的聲響,違反本條規則為違例. 三,按下列規定操縱24秒鐘裝置: 1,一名隊員在場上一旦獲得控制活球,就要開動24秒鐘裝置. 2,一旦球隊控制球結束,該裝置就要停止(見第二十八條). 3,只有當隊員在場上重新控制球,新的24秒周期開始時,24秒鐘裝置才復位和重新開始. (1)如果比賽停止是由于非控制球隊隊員的行為,將判給控制球隊一個新的24秒周期; (2)如球僅僅被對方隊員觸及,球仍由原隊控制,不開始新的24秒周期. 4,下列情況停止24秒鐘裝置,但不重新設定24秒周期: (1)球出界,由原控制球隊的隊員擲界外球時; (2)裁判員中止比賽以保護控制球隊的受傷隊員時; (3)由于控制球隊的行為而停止比賽時. 擲界外球后,一旦該隊隊員獲得控制球時,24秒鐘計時員就要從時間中斷處繼續計時. 5,由于任何其它原因,要判給控制球隊一個新的24秒周期,除非裁判員判斷某隊已被置于不利,在那種情況下,裁判員不要判給控制球隊一個新的24秒周期. 注解投籃的球在空中時,如果24秒鐘裝置錯誤時發出聲響: 一,如果雙方隊員均未觸及球,球進入球籃,則投中得分; 二,如果球被任一隊員合法觸及或投籃明顯不會成功,則球成死球,要判為跳球; 三,如果球有機會進入球籃,并在接觸籃圈前被觸及,規則第四十四條的所有有關限制均適用. 籃球規則第19條要登記的暫停一,說明按下列規定,球隊持續1分鐘的暫停要登記. 1,對于2 X 20分鐘的比賽,每隊每半時的比賽時間內可以準許請求兩次要登記的暫停,每一決勝期內準許1 次. 2,對于4 X 10分鐘的比賽,每隊每半時(兩節)的比賽時間內可以準許請求3次要登記的暫停,每一決勝期內準許1次. 3,如果要登記的暫停時間未到,而請求暫停的隊已做好了比賽的準備,主裁判員要盡快重新開始比賽. 4,暫停期間允許隊員們離開比賽場地,坐到球隊席上. 二,程序 1,教練員或助理教練員有權請求要登記的暫停.他要親自到記錄員處用雙手做出規定的手勢,明確地提出"暫停" 請求. 2,一旦球成死球并停止比賽計時鐘時,記錄員就要通過他的信號通知裁判員某隊的暫停請求: (1)記錄員通知裁判員暫停請求的信號必須地球重新進入比賽狀態前發出; (2)如果裁判員正在向記錄臺報告一起犯規,在他報告完畢后發出信號. 3,下列情況教練員或助理教練員也可以獲得一次要登記的暫停: (1)他請求暫停后,如果對方投籃得分; (2)只要"暫停"請求在投籃隊員投籃球離手之前提出. 這時,計時員要立即停止比賽計時鐘.然后記錄員發出信號通知裁判員某隊已請求暫停. 三,限制 1,從第一次或僅有一次罰球,球進入比賽狀態的瞬間起,不允許暫停;只有經過一個比賽的鐘表運行片段后,球再次成死球時才允許.例外: (1)在罰球過程中發生犯規. 這時應將罰球全部完成,在執行新罰則球進入比賽狀態前給予暫停. (2)最后一次罰球后,在球進入比賽狀態前發生犯規. 這時,在新罰則球進入比賽狀態前應給予暫停. (3)最后一次罰球后,在球進入比賽狀態前宣判了違例,其罰則是跳球或擲界外球. 2,如有下述情況,則不登記"暫停": (1)受傷隊員沒有接受治療立即(大約15秒鐘)做好比賽的準備; (2)受傷隊員盡快被替換; (3)已達5次(對4 X 10分鐘的比賽為6次)犯規的隊員或已被取消比賽資格的隊員在30秒鐘內被替換; (4)裁判員允許的延誤. 3,未用過的暫停不可挪到下半時或決勝期. 注解下列幾點關于要登記的暫停的處理方法是教練員和記錄員要注意的: 一,除了對方隊員投籃得分后和當時又沒有發生犯規的情況外,要給首先提出請求的教練員登記暫停. 二,一個隊請求的要登記的暫停可以撤銷,但只能在記錄員向裁判員發出暫停信號以前提出. 籃球規則第20條隊員或裁判員受傷一,隊員受傷 1,假如隊員受傷,裁判員可以停止比賽. 2,如活球中發生受傷事故,裁判員要使比賽告一段落時再鳴哨;所謂告一段落,即控制球的隊已經投籃,失去控制球,持球停止進攻或球已成死球. 然而,為了保護受傷隊員,必要時裁判員可立即中斷比賽. 3,(1)如果受傷隊員不能立即(大約15秒鐘)參加比賽,或者如果他接受治療,他必須在1分鐘內被替換出場,如傷勢妨礙在1分鐘內被替換,也必須盡快換下. (2)然而,受傷隊員已經接受治療,或在1分鐘之內恢復了,他可以繼續留在場上參加比賽,但必須: (1)要登記該隊一次暫停,假如該隊上場隊員少于5人時除外; (2)該隊不得獲得一次"正常"暫停那樣"完整的"60秒,并且比賽要盡快重新開始. 4,如果出現下列情況,受傷隊員不能留在場上繼續比賽,必須被替換: (1)他的傷勢使他在1分鐘內不能繼續比賽; (2)該隊沒有任何剩余的暫停;假如該隊上場隊員少于5人時除外. 5,如已判給受傷隊員罰球,則要由替換他的隊員執行.該替換隊員不能被替換,只能等到該隊下次替換機會時再被替換. 6,比賽中,裁判員要命令每一位正在流血或有傷口的隊員離開比賽場地,并讓其替換.該隊員只有在流血停止并且患部或創面已被全面安全地包扎后才可返回球場. 二,裁判員受傷如果一位裁判員受傷或任何其它原因,在事故發生后3分鐘內還不能繼續執行任務,比賽要繼續進行,除有可能以有資格的替補裁判員更換受傷的裁判員外,另一位裁判員應單獨工作到比賽結束. 籃球規則第21條得分相等和決勝期一,如果下半時(2 X 20分鐘的比賽)或第四節(4 X 10分鐘的比賽終了時得分相等,要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽,必要時要延長幾個這樣的5分鐘,直到分出勝負為止. 二,第一個決勝期前,兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃. 三,每次增加的決勝期開始時,他們要互換球籃. 四,每次決勝期前允許有2分鐘的休息時間. 五,每一決勝期要在中圈跳球開始. 第六章比賽通則籃球規則第22條比賽的勝負:在比賽時間內得分較多的一隊為勝隊. 籃球規則第23條比賽的開始一,如果某隊在場上準備比賽的隊員不滿5名,比賽不能開始. 二,比賽要在國圈內跳球開始. 三,當主裁判員持球步入中圈執行跳球時,比賽正式開始. 四,每一節比賽開始要按上述第二款和第三款的程序進行. 五,所有比賽的下半時,雙方隊要交換球籃. 籃球規則第24條球的狀態一,下列情況表明球進入比賽狀態; 1,裁判員持球進入圓圈執行跳球時; 2,裁判員持球或不持球進入罰球區執行罰球時; 3,當擲界外球,隊員可處理球時. 二,下列情況表明球成活球: 1,跳球中,球到達最高點后被一名或雙方跳球隊員合法拍著時; 2,裁判員將球置于罰球隊員可處理時; 3,擲界外球后,球接觸場上隊員時. 三,下列情況表明球成死球: 1,任何合法中籃時; 2,球成活球或球進入比賽狀態,裁判員鳴哨時; 3,對于下列情況的罰球,球明顯不會中籃時: (1)該罰球后還有罰球; (2)該罰球后還有罰則. 4,當活球,24秒鐘計時員發出信號時(例外:見第十八條注解); 5,每半時或每節時間終了時; 6,每半時或每節時間終了或宣判犯規后,投籃的球在飛行中被任一隊的隊員合法觸及. 第33條和第44條的規定仍然有效. 例外: 如出現下列情況,球不成死球,投中得分有效: 一,罰球或投籃,球在空中時發生上述第2,4或5項的情況. 二,當隊員在做投籃動作并仍控制著球時,對方隊員對他犯規,他繼續完成對方犯規前的投籃連續動作(見第二十九條). 上述第二款不適用于每半時或每節比賽結束時,或在30秒信號發出后. 籃球規則第25條隊員和裁判員的位置一,隊員的位置取決于他所接觸的地面. 當隊員跳起在空中時,他的位置仍為起跳時所觸及的地面.這包括界線,中線,3分線,罰球線和標定罰球區的各線 (例外:見第三十一條第四款). 二,裁判員位置的確定與與隊員位置的確定相同. 當球觸及裁判員時,就如同觸及裁判員所位于的地面一樣. 籃球規則第26條跳球一,裁判員在雙方各一名隊員之間將球拋起,跳球即開始. 二,球只有被一名或雙方跳球隊員用手拍擊,跳球才合法. 三,跳球要在發生下列情況最近的圓圈內執行: 1,宣判爭球,也就是雙方球隊各一名或數名隊員用一手或雙手緊緊地握著球,以至如不采用粗野動作,任一隊員就不能獲得球權時. 如有兩名以上的隊員緊握著球,則跳球要在裁判員指定的兩名身高大致相同的雙方隊員之間進行. 2,如果球出界出現了下列情況: (1)雙方隊員同時最后觸球; (2)裁判員無法判定是誰最后觸球; (3)如果兩位裁判員宣判意見不同. 跳球要在兩名有關隊員之間進行. 3,無論何時,活球停留在籃圈支頸上: 跳球要在雙方任一隊員之間進行. 4,無論何時,按第五十九條,相同輕重的罰則被抵消并導致跳球: 跳球要在雙方任一隊員之間進行. 5,無論何時,球意外地從球籃下方進入球籃: 跳球要在雙方任一隊員之間進行. 四,跳球中要應用下列規定: 1,跳球時,兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內,一只腳靠近兩人之間的線的中心. 2,然后裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起;球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度,并且球在他們之間落下. 3,球達到最高點后必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊. 4,在球被合法地拍擊前,任一跳球隊員都不得離開他的位置. 5,在球觸及非跳球隊員,地面,球籃或籃板前,任一跳球隊員都不能抓住球或觸及球超過兩次. 根據這個規定,可能有4次拍球,即每一跳球隊員拍球兩次. 6,在球被拍擊前,其他隊員要站在圓圈外. 7,如果球不是被一名或雙方跳球隊員拍擊,或如果球沒有被任何一名跳球隊員拍擊面觸及地面,則要重新執行跳球. 8,如一名對方隊員要求站在圓圈外的一個位置上,本方隊員不得圍繞圓圈毗連站立. 違反第1,3,4,5和6項的規定是違例. 籃球規則第27條如何打籃球一,籃球是用手來打球的運動項目.帶球跑,踢球或用拳擊球是違例. 二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球. 只有故意地做這種動作時才是違例. 籃球規則第28條控制球一,下列情況是隊員控制球: 1,隊員拿著或運著一個活球; 2,在擲界外球的情況下,當擲界外球隊員可處理球時. 二,下列情況是球隊控制球: 1,該隊的隊員控制球; 2,球在同隊隊員之間傳遞. 三,直到下列民政部之前均為該隊一直控制球: 1,對方隊員獲得控制球; 2,球成死球; 3,投籃時,球不再接觸投籃隊員的手. 籃球規則第29條隊員在做投籃動作定義: 投:單手或雙手持球,然后擲出,經空中飛向球籃. 扣:單手或雙手用力或試圖用力向下將球塞入球籃. 拍:用單手或雙手將球打向球籃. 一,根據裁判員的判斷,隊員已開始將球投,扣或拍向對方球籃試圖得分時為隊員在做投籃動作,該投籃一直繼續到球離開隊員的手. 二,假如隊員騰起空中投籃,投籃動作繼續到投籃完成(球已離開投籃隊員的手),并且該隊員的雙腳回到地面. 然而,當球離手時,球隊控制球結束. 三,根據裁判員的判斷,一個被確認對正在做投籃動作的隊員的犯規,必須是發生在該隊員投籃手臂的連續動作已經開始之后.連續動作: 1,當球在隊員的手中停留和投籃動作(通常是向上的)已經開始; 2,須包括隊員在投籃中手臂的動作和(或)身體的移動. 如果關于連續動作的判定標準是按上述的規定,就可認為該隊員是在做投籃動作. 注:在跑動的步數和投籃動作之間沒有聯系. 四,如果投球中籃,即使是在鳴哨后球才離開投籃隊員的手,要計得分. 該款(第四款)規定不適用于下列情況: 1,每節比賽的終了(見第三十三條); 2,當24秒信號發出時(見第十八條). 五,在響哨后,如果做了一個全新的投籃嘗試(動作),則中籃無效. 六,隊員從跳球中直接將球拍向球籃,不被認為是在做投籃動作. 罰則見第四十七條罰則第二款. 籃球規則第30條球中籃和它的得分值一,沃球從上面進入球籃,停留在球籃內或穿過球籃為中籃. 二,球按如下情況擲入對方球籃算本隊得分: 1,一次罰球中籃得1分; 2,一次投球中籃得2分; 3,在3分投籃區中一次投球中籃得3分. 三,如果某隊意外地將球投入自己的球籃,得分要記錄在對方隊長名下. 四,如果某隊有意地將球投入自己的球籃,這是違犯本規則精神的,并且要: 1,不得分; 2,登記違犯隊的教練員一次技術犯規; 3,比賽按適當的條款重新開始. 五,如果隊員有意地使球從下面進入球籃為違例. 注解:一個試圖得3分的投籃,在球已觸及了籃圈但還未進入球籃之前被進攻隊員或防守隊員合法觸及后,就改變了它的狀況,變成了一個得2分的投籃. 籃球規則第31條擲界外球一,投中或最后一次罰球成功后: 1,得分隊的對方任一隊員有權在中籃處的端線上或端線后任何一點擲界外球. 在暫停或每次停止比賽后,裁判員將球遞交給隊員或置于他可處理之后,該款也適用. 2,他可以將球傳給位于端線上或端線后的同隊隊員,但從界外的第一名隊員可處理球的瞬間開始計算5秒(見下述第三款3). 3,裁判員不必遞交球,除非能使比賽更快地重新開始. 4,球中籃后,擲界外球的對方隊員不得觸及球. 偶然或無意地觸球是可以默許的,但如果對球進行干擾借以拖延比賽,則為技術犯規. 例外: 在登記了教練員技術犯規或取消比賽資格的犯規和(或)隊員違反體育道德或取消比賽資格的犯規的罰球以后,無論最后一次罰球成功與否,都要在記錄臺對面邊線的中點處擲界外球. 二,在發生違犯或每次停止比賽后,擲界外球重新開始比賽(罰球成功或投球中籃后除外): 1,擲界外球隊員要站在裁判員指定的距違犯或停止比賽地點最近的界外,但直接位于籃板后面的地方除外(例外:見注解第一款). 2,裁判員必須將球直接遞交給擲界外球的隊員或將球置于該隊員可處理處. 3,擲界外球隊員在球離手前不得從裁判員指定的地點橫向移動超過政常的一步(大約1米),并向不止一個方向移動. (1)允許沿一個方向移動一些小步,只要總距離不超過正常的一步; (2)只要周圍的情況許可,隊員沿垂直界線后退多遠都可以. 三,擲界外球的隊員不得違反下列規定: 1,在球接觸了另一隊員前在場內與球接觸; 2,球離手時踏場地; 3,在球離手前消耗的時間超過5秒鐘; ,擲球越過籃板傳給場上另一隊員; 5,擲界外球球離手后,在球接觸場上隊員前,球觸及界外或停留在籃圈支頸上,或進入球籃. 四,在球擲過界線前,任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線. 違反規則第二款3.第三款第四款是違例. 罰則將球判給對方隊員在原擲界外球地點擲界外球. 注解一,如果罰球或投球中籃無效,隨后的擲界外球要位于罰球線的延長線上. 二,裁判員可以將球拋給擲界外球的隊員,只要: 1,裁判員距離擲界外球隊員不超過3或4米; 2,擲界外球隊員站在裁判員指定的正確地點; 3,擁有球權的隊不獲得利益. 三,當場地的邊緣距離界外障礙物不足2米時,雙方任何隊員都不得站在距擲界外球隊員1米的距離內. 籃球規則第32條替換一,替補隊員進場前要向記錄員報告,并且必須立即做好比賽的準備. 二,替補隊員要在場外等候,直到裁判員招手示意他進場. 三,一旦出現下列機會,記錄員就要發出信號通知替換要求: 4 1,球成死球; 2,停止比賽計時鐘; 3,當裁判員正在向記錄臺報告一起犯規,在他報告完畢時. 記錄員必須在球再次進入比賽狀態前向裁判員發出信號. 四,替換要盡快完成. 如果裁判員認為是無理地延誤時間,就要登記違犯的隊一次暫停. 五,下列情況才允許替換: 1,違例后只有擲界外球的隊可以替換. 在這樣的替換中,只要擲界外球的隊替換了,對方隊也可以替換. 2,在下列情況下,只有罰球隊員才可被替換: (1)該替換請求要在第一次或僅有一次的罰球球進入比賽狀態前提出. (2)最后一次或僅有一次的罰球成功,或在最后一次或僅有一次的罰球后,由于還要執行后續犯規罰則的緣故,球成死球并處于死球期間時. 在這種情況下(第2項),對方隊員隨后可以獲得一次替換,只要該替換請求在最后一次或僅有一次罰球球進入比賽狀態前提出. 3,在罰球之間不允許替換. 直到出現下一次替換機會時才許可替換. 4,如果在罰球過程中發生了犯規,只允許在先前犯規的全部罰球完畢后,執行新一起犯規的罰則,球進入比賽狀態之前進行替換. 5,跳球隊員不能被其他隊員替換. 6,被替換的隊員不能重新進入比賽,替補隊員已變成隊員的不能離開比賽,除非經過了一個比賽的鐘表運行片段( 例外:第六十一條第三款1). 7,在暫停期間如果提出替換,替補隊員在進入比賽前必須報告記錄員并要得到就近裁判員的招呼. 8,替換的請求可以在記錄員的信號發出之前撤銷. 籃球規則第33條 1節或1場比賽何時結束一,表示比賽時間終了的計時員的信號聲響發出時,一節,半時或一場比賽結束. 二,結束每半時或每節比賽的計時員信號發出的同時,或在此前的一剎那發生犯規,作為犯規結果的任何可能發生的罰球均要執行. 三,如果對一節,半時或一場比賽結束的時間不疑問,要按第七條注解中詳述的方法處理. 籃球規則第34條比賽因棄權告負如果出現下列情況,該隊即因棄權告負: 一,球隊在主裁判員通知后拒絕比賽. 二,球隊以其行為陰礙比賽的進行. 三,在過了比賽開始時間15分鐘后球隊未出場或能上場的隊員不足5名. 罰則判給對方隊獲勝,并且比賽結果的比分為20比0,此外,棄權的球隊要在名次排列中記入0分. 注解對于一組主,客場比賽總分系列來說,在第一場或第二場比賽中棄權的球隊將由于棄權而失去總分. 籃球規則第35條比賽因缺少隊員告負如果在比賽過程中某隊場上隊員少于兩人,則該隊因"缺少隊員"而比賽告負. 罰則如判獲勝的隊得分領先,則以比賽停止時的比分作為結局.如判獲勝的隊得分落后,則記錄該隊以2比0的比分獲勝.此外,因"缺少隊員"告負的球隊要在名次排列中記入1分. 注解對于一組主,客場比賽總分系列來說,在第一場或第二場比賽中"缺少隊員"的球隊將由于"缺少隊員"而失去總分. 罰球規則：國際籃聯規則中，技術犯規或違體犯規時執行兩罰一擲。如果此次犯規是對投籃犯規，那么在執行對投籃犯規的罰球時追加兩罰一擲，就形成了三罰一擲（四罰一擲）。一罰一擲的是NBA中對防守三秒的判例

一般如果敵人防守犯規，就罰兩球。如果你進攻又得分有可以發球，就叫做“2加1”或者“3加1”犯規6次下場，如果是技術犯規，三次下場。后衛，不知樓主是PG還是SG，如果PG的話，你把球運過中場后，不能回傳，只能交給前面的隊友（一般你沒有運球水平不高就別想打了）SG注意要隨時跑空位，因為全場籃球賽最重要第二的就是SG，SG的三分球一定要準確，幾乎是百發百中（科比，韋德）注意一下防守，在他單打你的時候，你不能用手去拍打他的球或者是手，這就叫防守犯規。 “2加一”的意思是你投進了2分，又可以加罰一個！當然后衛在全場是最重要的哦！

基本規則 1.比賽方法一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘后比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。 2.得分種類球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分；叁分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。 3.進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。 4.選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。 2）基本規則二： 30秒鐘規則 ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒). 10秒鐘規則 ---球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場). 5秒鐘規則 ---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒). 3秒鐘規則 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 侵人犯規 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為. 技術犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況后,球員應立即被罰出場外. 隊員5次犯規 ---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽. 違例 ---既不屬于侵人犯規,也不屬于技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界. 隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界. 干擾球 ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球. 被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定). 球回后場 ---球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回后場

一、當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。二、控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒信號的聲響，違反本條規則為違例。 1、每隊每半時的比賽時間內可以準許請求兩次要登記的暫停，每一決勝期內準許1 次。時間為一分鐘，從第一次或僅有一次罰球，球進入比賽狀態的瞬間起，不允許暫停；只有經過一個比賽的鐘表運行片段后，球再次成死球時才允許。三、如果下半時要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽，必要時要延長幾個這樣的5分鐘，直到分出勝負為止。四、第一個決勝期前，兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃。五、每次增加的決勝期開始時，他們要互換球籃。每次決勝期前允許有2分鐘的休息時間。六、跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一只腳靠近兩人之間的線的中心。七、然后裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起；球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度，并且球在他們之間落下。球達到最高點后必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊。八、籃球是用手來打球的運動項目。帶球跑、踢球或用拳擊球是違例。九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。只有故意地做這種動作時才是違例。十、根據裁判員的判斷，一個被確認對正在做投籃動作的隊員的犯規，必須是發生在該隊員投籃手臂的連續動作已經開始之后。如果投球中籃，即使是在鳴哨后球才離開投籃隊員的手，要計得分。在響哨后，如果做了一個全新的投籃嘗試(動作)、則中籃無效。十一、擲界外球的隊員不得違反下列規定： 1、球離手時踏場地；2、在球離手前消耗的時間超過5秒鐘；3、擲球越過籃板傳給場上另一隊員；4、擲界外球球離手后，在球接觸場上隊員前，球觸及界外或停留在籃圈支頸上，或進入球籃。十二、在球擲過界線前，任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線。十三、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點。十四、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。當一名隊員在后場控制活球時，該隊必須在7秒鐘內使球進入前場。當球觸及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員時，球即進入前場。十五、隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進；也不準使用任何粗野動作。定義 1、阻擋：是阻止對方隊員行進的身體接觸。 2、撞：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀干上的身體接觸。 3、從背后防守：是防守隊員從對方隊員的背后與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。 4、用手攔阻：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。 5、擋人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。 6、非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。 7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。 8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。十六、合法防守位置1、當達到下述狀態時，防守隊員就已建立了合法防守位置。 2、他正面對對手，并且雙腳以正常的跨立姿勢著地。 3、隊員在場上占據位置時伸展臂或肘是合法的，但是當對方隊員試圖從他身邊通過時，它們必須放下。如果隊員不能將臂或肘放下，發生接觸就是阻擋或拉人。十七、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如： 1、同裁判員、到場的技術代表、記錄員、計時員，或對方隊員講話或接觸沒有禮貌； 2、使用很可能引起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動； 3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺； 4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽； 5、被判犯規后，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手； 6、離開場地去獲得不正當的利益；一、要登記違犯者一次技術犯規。二、判給對方隊員兩次罰球。注解一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽并執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。二、場外同學或隨隊人員在與裁判員，到場的技術代表、記錄員、計時員、或對方人員交涉時不得無禮。十八、在2 x 20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，在得到通知時他必須自動退出比賽。每半時(20分鐘)中，一個隊的隊員侵入犯規或技術犯規已共達7次時： 1、所有以后發生的隊員侵入犯規要處以兩次罰球，由那個受到侵犯的隊員罰兩次球。 2、如果涉及到更為嚴重的罰則，則規則中的適當條款將適用。十九、投籃可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。發球時在裁判員將球置于他可處理時，要在5秒鐘內投球離手；不得做假動作罰球；最多5名隊員可以占據被看作是1米深的位置。