因?yàn)樘O果含有豐富的鉀和果膠，可以調(diào)節(jié)細(xì)胞間鉀鈉離子的平衡，保護(hù)心腦血管，還有助于降低血壓,蘋果:高鹽攝入患者血壓可以多吃蘋果,這些水果s含有豐富的鉀元素，可以抵抗鈉血壓s的上升，促進(jìn)水鈉的排泄，減少血容量，從而達(dá)到降低血壓s.Down血壓of水果:1的作用,，有助于降低血壓和血脂,高血壓吃了不會(huì)達(dá)標(biāo)水果。

many 水果具有輔助降低功能血壓，包括蘋果、香蕉、葡萄、柿子、獼猴桃、菠蘿等。這些水果 s含有豐富的鉀元素，可以抵抗鈉血壓 s的上升，促進(jìn)水鈉的排泄，減少血容量，從而達(dá)到降低血壓s . Down血壓of水果:1的作用。蘋果:高鹽攝入患者血壓可以多吃蘋果。因?yàn)樘O果含有豐富的鉀和果膠，可以調(diào)節(jié)細(xì)胞間鉀鈉離子的平衡，保護(hù)心腦血管，還有助于降低血壓。2.香蕉:因?yàn)橄憬逗胸S富的維生素和鉀，可以清熱降壓，所以可以多吃。3.葡萄:因?yàn)槠咸押胸S富的氨基酸、酒石酸、檸檬酸和多種微量元素，可以起到很好的降低血壓的作用。4.柿子:新鮮柿子含碘和鉀較高，可用于控制高血壓和動(dòng)脈硬化，通常效果較好。5.獼猴桃:獼猴桃富含維生素C、維生素B、多種有機(jī)酸和糖類等。，有助于降低血壓和血脂。降低的注意事項(xiàng)血壓:食物不能代替藥物。有特殊疾病的人要遵醫(yī)囑服用。

down 血壓時(shí)可以吃蘋果、橘子、橙子、獼猴桃，但是越吃越好。你需要根據(jù)自己的耐受量適量食用，高血壓吃了不會(huì)達(dá)標(biāo)水果。一旦患者出現(xiàn)高血壓，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療，讓醫(yī)生判斷靶器官的情況，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的降壓藥，才是更安全的選擇，如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)或者介入治療高血壓，就會(huì)出現(xiàn)靶器官損傷。常見的靶器官損傷如下:1，神經(jīng)系統(tǒng)損傷:可發(fā)生腦梗塞和腦出血；2.心臟損傷:可發(fā)生急性心力衰竭、心絞痛、心肌梗死；3.血管損傷:可發(fā)生急性大血管疾病，如夾層、壁內(nèi)血腫或穿透性潰瘍；4.腎臟損害:高血壓可能造成腎臟損害。有些腎功能不全的患者是長期高血壓得不到很好控制的結(jié)果，如果患者在早期發(fā)現(xiàn)高血壓，早期干預(yù)治療，按照醫(yī)囑達(dá)到血壓的目標(biāo)值，患者的預(yù)后和器官會(huì)得到更好的保護(hù)。所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)血壓 high時(shí)，要正確面對，避免逃避，目前藥物對身體的副作用較小。及時(shí)服藥會(huì)避免靶器官的損傷，患者會(huì)受益。