如何提高自己的自信心：1、培養耐心，自信確實需要培養，所謂的培養，即是說并非朝夕可達,,如何提高自己的自信心：1、培養耐心，自信確實需要培養，所謂的培養，即是說并非朝夕可達,如何提高自信,建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于發現自己的長處，學會自我肯定。

從個人形象外形入手，提升自己的氣質，結合心里素質的提升，做到以下五點：一、走路昂首挺胸，不要彎腰駝背，不要愁眉苦臉，臉上永遠都是自信的表情，仿佛成竹在胸。二、做事說話果斷堅決，決定的事情就堅持做完，作出決定不要猶豫不決。三、說話時敢于看著對方的眼睛，堅持不躲閃。說出的話，不要帶消極的意思，用詞不要含糊，口頭禪里去掉大概也許可能這樣的字眼。四、經常在心里告訴自己，我一定行，我一定能成功。五、同時從內在入手，刻苦努力，用一切能想到的辦法，提升自己的實力，學業或者工作能力，暗暗努力，積土成山。最后，一定不要在心里拿自己的劣勢和別人對比，人人都有缺點，他人的優點我們能學習的學習，不能學習的也不和他比較，我們有自己的優點，把自己的優點不斷提升，那就是自己的核心競爭力。按照這樣的方法，長期堅持，能力提升，外形外貌提升，自信也會同時提升

如何提高自己的自信心：1、培養耐心，自信確實需要培養，所謂的培養，即是說并非朝夕可達。2、習得并精通一種技能，具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相信自己的學習能力。3、有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往，正確自我評價。4、相信積累的力量，通過學習培養耐心，運用耐心去等待長期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量

建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛煉自己內心的強大，每天都要對自己說：我是最棒的，建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇于表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油，始終堅信“我能行”、“我也能夠做好”。成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己“勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法。