民間有“吃了湯圓大一歲”之說，湯圓也稱湯團，冬至吃湯團又叫“冬至團”；冬至吃餃子，在我國北方有“冬至吃餃子一冬不會凍耳朵”的說法冬至吃什么,冬至吃什么1、餃子諺語云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃,民間有“吃了湯圓大一歲”之說，湯圓也稱湯團，冬至吃湯團又叫“冬至團”；冬至吃餃子，在我國北方有“冬至吃餃子一冬不會凍耳朵”的說法冬至要吃什么,冬至吃什么。
冬至吃什么1、餃子諺語云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！边@種習俗，是因紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的
冬至吃什么？各地風俗不同，吃什么就有所不同。冬至吃湯圓，是我國的傳統習俗，在江南尤為盛行。民間有“吃了湯圓大一歲”之說，湯圓也稱湯團，冬至吃湯團又叫“冬至團”；冬至吃餃子，在我國北方有“冬至吃餃子一冬不會凍耳朵”的說法
3、冬至節吃些什么冬至又稱為冬節，南北方的習俗不一，北方通常吃餛飩和餃子，南方吃湯圓的習俗。藥補不如食補，陽氣虛弱者時值冬至，天寒地凍，為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻，這類人可用干姜、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤為需要。同時還可服用金匱腎氣丸等，以期陽氣生發，首選溫補類食物：如雞，羊肉，牛肉，鯽魚等。上述幾種，均屬美味，在冬季可作為進補的佳品，但過多地進食溫補類食品，容易上火。進補平補類食物，如蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、銀耳、豬肝等，這些食物既無偏寒、偏溫的特性，又無滋膩妨胃的不足，還有一類滋補類食物，具有滋陰益腎、填精補髓的功效。主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚。
