For高血壓患者，沒有淡水魚是一定不能吃的，但是要注意烹飪方法，比如蒸，煮湯，生魚片也可以，注意衛生就好,高血壓的患者主要控制清淡易消化的飲食，對魚雷無特殊要求,他們主要避免吃一些含油脂較多的魚類，如鯰魚，平時可以吃淡水魚或深海魚,高血壓病人可以吃的食物有很多種,建議高血壓患者每日鹽攝入量不超過6g(約另外，魚子脂肪和膽固醇含量高，高血壓患者盡量少吃。
For 高血壓患者，沒有淡水魚是一定不能吃的，但是要注意烹飪方法，比如蒸，煮湯，生魚片也可以，注意衛生就好。不建議油炸、燒烤和腌制，因為DHA等多不飽和脂肪酸不太耐熱，燒烤和油炸會使其損失一大半。不利于血壓的穩定。無論哪種烹飪方法，都要注意豆豉、醬油、蠔油、味精、雞精等食材中的“少鹽”和“隱形鹽”。如果在做魚的時候使用這些調料，那么鹽的用量也要相應減少，甚至不放鹽。建議高血壓患者每日鹽攝入量不超過6g(約另外，魚子脂肪和膽固醇含量高，高血壓患者盡量少吃。高血壓的患者主要控制清淡易消化的飲食，對魚雷無特殊要求。他們主要避免吃一些含油脂較多的魚類，如鯰魚，平時可以吃淡水魚或深海魚。
2、 高血壓病人可以吃哪些食物高血壓病人可以吃的食物有很多種。平時可以吃正常的食物，比如大米、面粉、水果、蔬菜等，在制作食物時，飲食要清淡，最好是低鹽低脂飲食，不要吃油膩、辛辣油膩的制品和燒烤、腌制制品。平時可以多吃些粗糧，比如玉米糝、雜糧粥，也可以適當吃點雞蛋，比如鵪鶉蛋，不能吃太多，高血壓患者也可以吃乳制品，主要是純牛奶，可以補充體內的鈣。高血壓該病是終身性疾病，需要我們在日常生活和飲食上非常注意，養成良好的生活習慣和飲食習慣，將血壓控制在理想范圍內，在治療上，需要終身規范用藥，保持情緒穩定，避免上火，減少誘發因素，并隨時檢查血壓。
