咬肌肥大會讓臉看起來又大又方，直接影響一個人的顏值,如果咀嚼的話，鉀等瘦咬肌成分會滲透到面部的皮下層，消除肥大的咬肌，簡單方便，不反彈,鉀是消除咬肌的利器，還可以用顏佳果來軟化咬肌,如果你的咬肌比較大，可以多吃富含鉀的食物，因為鉀對瘦咬肌有很好的作用,)，咬肌肥大會得到改善。
目前改善咬肌肥大的常用方法是肉毒毒素注射。注射后10個月左右有效，之后需要再次注射。一般在注射后，由于肌肉萎縮和生活方式的改變(不咀嚼硬物、長時間不吃口香糖等。)，咬肌肥大會得到改善。我建議你在吃飯的時候不要吃東西，不要咀嚼過多的食物，睡前不要多吃水果蔬菜，適當做面部運動，多拍臉。如果你的咬肌比較大，可以多吃富含鉀的食物，因為鉀對瘦咬肌有很好的作用。這里有一些富含鉀的食物:1。谷物中，蕎麥、玉米、紅薯、大豆等食物含鉀較高。2.水果中，香蕉含鉀最多，瘦臉水果也含鉀豐富，對消除咬肌肥大很有幫助。
Bite 肌大一般喜歡吃硬的東西，比如口香糖、檳榔等。這個咀嚼動作非常容易鍛煉咀嚼肌，逐漸導致咬肌變大。想要減掉咬肌，一定要改掉這個習慣，多吃含鉀的東西。鉀是消除咬肌的利器，還可以用顏佳果來軟化咬肌。還有一種正確的按摩也有助于瘦咬肌，但是按摩需要長期堅持才有用，比較麻煩。
3、如何自然瘦咬肌咬肌肥大會讓臉看起來又大又方，直接影響一個人的顏值。以下超實用的瘦咬肌方法，希望對你有所幫助:良好的飲食習慣:大部分人的咬肌肥大都是因為飲食習慣不當造成的，比如嚼口香糖、檳榔、堅果等有嚼勁的食物，所以瘦咬肌的第一步就是改掉這些不良的飲食習慣，盡量少吃有嚼勁的食物，吃飯的時候細嚼慢咽，最好是牙齒兩側各嚼15到20下；補鉀:鉀被稱為面部咬肌的終極“殺手”，對咬肌有很大的殺傷力，佳燕果從各種水果中提取了大量的鉀。如果咀嚼的話，鉀等瘦咬肌成分會滲透到面部的皮下層，消除肥大的咬肌，簡單方便，不反彈！生活中，很多人喜歡吃堅果、炒豆角、魷魚絲、口香糖、甘蔗、檳榔等零食，這類食物雖然好吃，但大多比較硬或者難以咀嚼。吃多了容易導致下頜肌肉過度發達，導致下頜角肌肉肥大，咬肌難看，所以生活中要注意不吃或少吃硬的食物，避免過度使用咬肌，保證面部線條更柔和。
