一般情況下不用去醫院，因為大家通常認為的抑郁或焦慮，其實都不是病，是情緒問題，需要心理調節。轉世一定幸福輕松，再不會這么累這么痛苦得了嚴重的抑郁焦慮癥，危害這么大，能拖能等嗎，醫學體系把抑郁和焦慮納入疾病的范疇，實際上是對抑郁和焦慮的錯誤認識，公眾也容易把抑郁和焦慮的表現當成病來處理，這是最大的一個誤會。
1、得了焦慮癥和輕度抑郁怎么辦？
焦慮癥是與精神心理因素相關的神經癥，一般需要抗焦慮藥物治療。抑郁癥是嚴重的精神類疾病，屬于情感性精神障礙，臨床表現為持續而顯著的心境低落，以心理治療和抗抑郁藥治療為主。主要的治療方法就是藥物控制，加上心理疏導，可以到正規醫院的精神科進行檢查治療，解決具體困難，并對疾病的性質加以科學的解釋，并配合給予適量的抗焦慮藥物，如利眠寧等，
2、今天到醫院確診是抑郁焦慮癥，心里特別害怕吃藥！該怎么辦？
如果有這個素質和能力，為了早日康復，最好同時用藥，雙管齊下，雙保險。為什么說患者必須醫治和用藥呢？下面我們來看看這種病的危害情況：心情很差，怕見人，自閉，不與人交流，胡思亂想，認為世界黑暗；成了\
抑郁焦慮癥是抑郁癥的一種，只不過更嚴重，抑郁癥加上焦慮癥，就如同火上澆油，燃燒得會更猛烈，所以，危害就更大，這個病不能拖，當然，這是在病人本身沒有強大對抗和改善這種病的心理素質下，又不接受藥物治療，一旦病情加重，就很難了。我們可以想見那些自殺的抑郁癥患者的病情嚴重到什么程度和痛苦到什么程度才選擇自殺，人要自殺時，那種憋不住要暴炸得粉身碎骨的痛苦情緒，一般的人不知道，難道病人自己會不知道會好受嗎？得了這種病，如果你沒有超強的心理素質，是沒有能力離開藥物自愈的。
