2.水發木耳撕小塊黃瓜，胡蘿卜切菱角片,6.牛肉變色未熟時，將炒好的胡蘿卜木耳放入鍋中翻炒數次，撒上一些蔥葉或蒜苗出鍋,2、胡蘿卜、木耳和榨菜切絲備用,beef胡蘿卜木耳可以一起吃,將菜倒入盤中，翻炒均勻，放入木耳胡蘿卜炒肉原料木耳、豬肉、黃瓜、胡蘿卜、蔥、姜,胡蘿卜木耳炒牛肉的做法1。
1、材料:瘦肉、胡蘿卜、木耳、青椒、姜絲、蒜均可。2.先把材料洗干凈，把肉、胡蘿卜、木耳切成塊，青椒切成大塊。3.然后把油倒入鍋中。七成熱時，放入蒜和姜絲，炒青椒，放入肉絲，加入少量鹽。4.添加胡蘿卜肉絲變白時，翻炒1~2分鐘。5.將鍋里的菜留在盤中，加入木耳肉絲，翻炒一分鐘左右，加入少量水，煮1~2分鐘。將菜倒入盤中，翻炒均勻，放入
木耳胡蘿卜炒肉原料木耳、豬肉、黃瓜、胡蘿卜、蔥、姜。調料，醬油，鹽，雞精，紹酒。方法一。豬里脊肉切片，用鹽、紹興酒和醬油腌制。2.水發木耳撕小塊黃瓜，胡蘿卜切菱角片。3.鍋里放油，把小蔥和姜末炒到肉片里炒出香味，加入胡蘿卜片炒。4.添加木耳，加鹽、雞精、醬油調味，最后放入黃瓜片，翻炒均勻出鍋。
3、牛肉 胡蘿卜 木耳可以一起吃嗎beef胡蘿卜木耳可以一起吃。具體做法如下:主料牛肉200g，胡蘿卜1根，黑木耳40g，油適量，鹽適量，胡蘿卜 木耳炒牛肉的做法1。把牛肉切成厚條，加入鹽、糖、黑胡椒、醬油、生抽、淀粉、姜絲、蔥絲，拌勻。有空就腌一會兒，2、胡蘿卜、木耳和榨菜切絲備用。3.鍋里放少量油，油熱了，在鍋里炒胡蘿卜和榨菜。4.加木耳翻炒兩次，加鹽調味，盛出備用，5.將油倒入鍋中(油要寬)，待油微溫時快速翻炒腌制好的牛肉。6.牛肉變色未熟時，將炒好的胡蘿卜 木耳放入鍋中翻炒數次，撒上一些蔥葉或蒜苗出鍋，小貼士:炒牛肉要動作快，變色。越炸越老，配菜可選，如洋蔥、大蔥、青椒等。配牛肉都不錯，胡蘿卜油會更好聞，更好吸收。
