將菠菜從冷水中取出，并切斷菠菜的根部,2.米飯(熱飯)拌少許鹽、香油、芝麻,材料熱飯，紫菜、黃瓜、胡蘿卜、火腿、雞蛋餅、香油、芝麻、鹽做法1,44.取一片紫菜，放在特制的竹簾上，戴上一次性手套，將大米均勻的鋪在紫菜,打包吧,3.紫菜鋪在窗簾上，將拌好的米飯均勻的鋪在紫菜上,留一小塊紫菜不要米飯。
材料熱飯，紫菜、黃瓜、胡蘿卜、火腿、雞蛋餅、香油、芝麻、鹽做法1。蒸米飯不軟不硬。2.米飯(熱飯)拌少許鹽、香油、芝麻。3.紫菜鋪在窗簾上，將拌好的米飯均勻的鋪在紫菜上。4.黃瓜條和胡蘿卜條要提前腌制一段時間。雞蛋要攤成煎餅，加一點調料，火腿要切成條狀。5.把黃瓜、胡蘿卜、雞蛋餅條、火腿條放在米飯上，開始卷。緊緊地卷起來。
2、 紫菜 包飯的做法1。往鍋里加水，煮沸，將菠菜焯至變軟。將菠菜從冷水中取出，并切斷菠菜的根部，擠干水分備用。2.重新起鍋，倒油燒熱，倒入攪拌均勻的蛋液，中小火煎熟，撈出晾涼，然后切成條狀備用，33.雞蛋煎好后用剩下的油，將蟹條煎至表面微焦，放涼撕成條狀備用。44.取一片紫菜，放在特制的竹簾上，戴上一次性手套，將大米均勻的鋪在紫菜，鋪好的米飯要用手壓平，不要蓋米飯。留一小塊紫菜不要米飯，55.再次靠近你的身邊，根據(jù)喜好在米飯上放上煎蛋、火腿、菠菜、腌蘿卜、蟹棒，擠點沙拉醬，撒點芝麻。66.把竹簾卷起來，先把雞蛋和蘿卜卷在米飯上，然后用雙手把卷好的部分均勻地捏起來，然后，繼續(xù)滾。滾壓時，雙手均勻用力，邊滾壓邊將滾壓部分捏緊，卷好所有卷后，用雙手捏幾下竹簾卷。77.將卷好的紫菜卷好，用刀切成約1.5-2cm厚，打包吧。
