”紅薯:紅薯忌與柿子、番茄、白酒、螃蟹、香蕉同食,準備食材，紅薯用削皮器削皮，然后洗凈切成大塊，紅棗直接用清水洗凈；2.將事先準備好的水倒入鍋中，大火燒開水；3.鍋里的水燒開后，把切好的紅薯放入鍋里,3.把紅薯放進電飯煲里,工藝:煮紅豆稀飯食材:大米100g，紅薯300g做法:1。
準備食材:紅薯1、小米30g、紅棗12枚、清水1.5L。制作方法:1。準備食材，紅薯用削皮器削皮，然后洗凈切成大塊，紅棗直接用清水洗凈；2.將事先準備好的水倒入鍋中，大火燒開水；3.鍋里的水燒開后，把切好的紅薯放入鍋里。
料理與功效:老年人的精品主食。滋養身體的食譜。工藝:煮紅豆稀飯食材:大米100g，紅薯300g做法:1。鍋里混適量水，燒開；2.加入洗好的米，煮五分鐘；3.加入紅椒丁，煮至稀飯稠軟，紅椒軟糯。制作“紅條”稀飯:煮“-0/”時，要用瓢不斷推鍋底，否則容易粘鍋糊，影響質量。食與米有關:唐孟復:“粳米不能與馬同食肉，致瘤病。不能用耳朵吃飯。很疼。”王玉英:“炒飯雖香，燥則助火，中寒泄瀉者忌之。”紅薯:紅薯忌與柿子、番茄、白酒、螃蟹、香蕉同食。紅薯和柿子短時間內不宜同時食用。如果食物量大，至少要間隔五個小時。
3、 紅薯 稀飯的做法是什么?準備材料:大米100g，紅薯2件1。先把米稍微洗兩遍，2、紅薯去皮，隨你喜歡切成條、片、塊。3.把紅薯放進電飯煲里，4.加入適量的水。三個人的話，需要加五碗水，碗是4.5寸碗，煮粥程序。5.時間到了之后打開晾涼；6.最后盛在碗里食用。
