6.腌制黃瓜-黃瓜洗凈晾干水分，撒上鹽，腌制三個(gè)小時(shí)控水備用,1，配料:黃瓜適量,7.涼拌黃瓜-黃瓜切絲，去皮泡水，碗中加入醋、糖、醬油、香油、蒜粉，加入切好的黃瓜切絲去皮攪拌均勻,黃瓜配黑木耳，有很好的排毒減肥效果,1.做法，黃瓜洗凈切片，木耳提前泡發(fā)，雞蛋打散,5.pat黃瓜-黃瓜并且洗干凈不脫皮。
食譜介紹黃瓜它可以美化皮膚，收縮皺紋，特別適合皮膚較黑的人。黃瓜配黑木耳，有很好的排毒減肥效果。材料黃瓜150g，雞蛋1個(gè)，黑木耳少許，油適量，鹽適量，雞精適量。1.做法，黃瓜洗凈切片，木耳提前泡發(fā)，雞蛋打散。2.熱油煸炒黃瓜放2碗水。3.水燒開后，倒入蛋液，加鹽和雞精調(diào)味。
1，配料:黃瓜適量。2.黃瓜煸炒香腸-黃瓜用香腸切段，鍋里燒開油，放入大蒜炒香，然后將切段黃瓜和香腸放入鍋里煸炒一分鐘左右，加鹽炒一會(huì)兒再出鍋。3.翻炒黃瓜-鍋里放油，蒜末爆香，倒入黃瓜切片，翻炒均勻，加鹽翻炒一分鐘左右入味。簡(jiǎn)單又好吃。4.黃瓜炒雞蛋-準(zhǔn)備雞蛋和黃瓜，鍋里倒油，撒上雞蛋。當(dāng)雞蛋成塊后，倒入碗中，然后加入適量的油。在黃瓜里炒蔥花，加入雞蛋繼續(xù)炒。出鍋前放鹽即可。5.pat黃瓜-黃瓜并且洗干凈不脫皮。用刀壓平，切成塊。將醋、醬油、雞精、鹽、糖、蒜、香菜等調(diào)料加入攪拌機(jī)中攪拌均勻，放入碗中。6.腌制黃瓜-黃瓜洗凈晾干水分，撒上鹽，腌制三個(gè)小時(shí)控水備用。將水倒入鍋中，加入適量的糖，用陳醋煮沸黃瓜放涼，放入容器中腌制七天后食用。7.涼拌黃瓜-黃瓜切絲，去皮泡水，碗中加入醋、糖、醬油、香油、蒜粉，加入切好的黃瓜切絲去皮攪拌均勻。
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