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1，素食主義是什么

部分人認為吃素更健康，只吃素的。

青菜蘿卜為主的三餐飲食！

就是和尚、老道

素食主義是什么

2，素食主義

素食對身體好常吃肉類會影響人類身體健康的但是建議葷素搭配

吃素好啊！首先自己身體健康一些啦！不用擔心都無生長的時候吃的什么“瘦肉精”、“激素”……第二就是廚房沒有動物的血腥味！看完“為什么不能吃它們”，我就更加的害怕吃肉！人類其實是很冷血、兇殘的動物啊！我個人主張吃素！感激吃素的同胞們！為地球和平做了貢獻！感恩~……

動物們會向素食主義者致以崇高的敬禮！

我想說的是，道德的素食者堅持素食，是因為他們看到或想象到了屠宰場里殘忍的殺戮場景，他們不忍心看到動物那么痛苦，他們覺得為了享受肉的美味而殺死動物是不道德的可是動物也是吃東西的它們吃動物，也吃植物這也不對吧，雖然它們不知道這不對可是植物呢？她們沒有什么錯她們也想活著動物愿意活著，怕死，它們還會掙扎而植物不會動難道她們不會動不會反抗就代表她們不想活著嗎？她們沒有靈魂嗎！？動物都是罪惡的植物不是！

能減少人們對動物的捕殺。植物更適合人類。如果人都吃肉，那么動物肉需要消耗更多的植物，就需要向環(huán)境需求的更多

素食主義

3，素食主義是什么 意思

即只吃素菜而不吃葷菜的人。素食主義是一種飲食文化，實踐這種飲食文化的人稱為素食主義者。素食主義者不食用有主觀意識動物之食物，包括家畜、野獸、飛禽、魚類、海鮮等，但一般可以食用蛋，以及奶、黃油、奶酪等奶制品。素食主義者有很多種，如自由式（偶爾犯規(guī)也沒關(guān)系）和苦行式（嚴格遵守，蛋、奶、黃油、奶酪也絕不吃）等等。而成為素食主義者的原因有幾種：1.宗教信仰的要求或以素食表達對信仰的教派的忠誠，苦行式大多在此類；2.純粹為了健美、減肥、鍛煉等等，此類大多是自由式。3.因為心地慈悲，不忍動物因自己的口腹之欲而慘遭殺害

素食主義者（ vegetarian ），即只吃素菜而不吃葷菜的人。素食主義是一種飲食文化，實踐這種飲食文化的人稱為素食主義者。素食主義者不食用有主觀意識動物之食物，包括家畜、野獸、飛禽、魚類、海鮮等，但一般可以食用蛋，以及奶、黃油、奶酪等奶制品。

（狹義的）素食主義是一種哲學(xué)和生活方式，力求盡量并切實有效地摒棄為了食品、服飾或其它任何用途而加諸動物的所有剝削和殘酷的行徑；進一步，開發(fā)并使用非動物制品作為替代，以造福人類、動物和環(huán)境。

不吃肉肉的哦

簡單的理解就是少吃肉或是不吃肉

素食主義是什么意思

4，什么是素食主義素食主義有哪些弊端

你好，素菜是不吃葷菜，素食主義的好處：1、減少疾病的發(fā)生素食食材脂肪含量少，基本不含膽固醇，素食主義者吃素食能降低心血管疾病甚至癌癥發(fā)生的可能性。2、減輕身體負擔素食食材中含有較多的膳食纖維，能夠幫助促進腸道蠕動，幫助身體帶走堆積的毒素，有利于新陳代謝同時減輕身體的負擔。3、增強食欲吃素能夠幫助大家改掉暴飲暴食的壞習(xí)慣，許多素菜中含有豐富的膳食纖維，能夠增加飽腹感，對增強食欲，防止胃痛有很大幫助。4、遠離毒素人類飲食中95%的毒素來源于各種肉類，魚類和奶制品，尤其是魚類中，多數(shù)含有致癌物多氯聯(lián)苯和重金屬，這些物質(zhì)是無法通過蒸煮或冷凍就能徹底消除的，而素食中含有的植物化學(xué)物質(zhì)能夠幫助身體排毒，少吃肉類多吃素菜能夠有效清除體內(nèi)那些致病毒素，保證內(nèi)臟系統(tǒng)正常運作。5、幫助減肥吃素食能夠幫助減少對動物脂肪的攝入，減少身體攝入的熱量，而且其中含有的纖維度等還能夠促進排毒，加快新陳代謝，從而幫助減重輕身。素食主義者的壞處：1、蛋白質(zhì)攝入不足長期吃素食很容易造成蛋白質(zhì)攝入不足，其中以動物蛋白為主。吃素食能夠幫助補充植物蛋白，但是動物蛋白的不足很容易使人體碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例失衡，因而造成消瘦、記憶力下降等癥狀。2、礦物質(zhì)流失長期吃素食很容易造成身體缺乏鐵元素、鋅元素等營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素的缺乏容易使人出現(xiàn)疲憊感。另外缺鋅還會影響到兒童的正常發(fā)育，缺鐵還容易導(dǎo)致貧血癥的發(fā)生。3、社交困難吃素食的人出現(xiàn)社交困難主要是因為飲食習(xí)慣與他人不同的飲食習(xí)慣造成的困擾。另外還可能與家人、朋友出現(xiàn)不同的分歧，影響到正常的人際交往。