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1，補肺的最佳食品有哪些

冬蟲夏草、阿膠。

堡骨頭湯，很美味的

補肺的最佳食品有哪些

2，吃什么食物對肺好

病情分析：清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。,意見建議:,一般補肺是吃清熱潤肺的白色食品，如白木耳、梨、冰糖、荸薺、蓮心、金銀花、麥冬等。新鮮水果多吃為宜 ,意見建議：

吃什么食物對肺好

3，吃什么對肺好

琵琶，潤肺

① 6種補肺食物 1，蜜棗 2，蜂蜜 3，白蘿卜 4，柚子 5，金橘 6，蓮藕 ② 一道食譜：冰糖雪梨羹　　原料：雪梨，性味甘微酸、涼，入肺、胃經。含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、蔗糖、維生素B、C等。功能潤肺，生津，清熱，化痰。　　做法：先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數塊，加冰糖少許，清水適量，慢火蒸半個小時即可。　　功能：有除痰，潤肺，補肺的功效。不僅如此，而且冰糖雪梨羹味道鮮美，賣相更加，還是一道非常好吃的甜品。 ③ ：白木耳、燕窩、百合、花生、白果、山藥、西谷米、胡桃仁、海松子、阿膠、豆腐漿、田雞油、蛤蚧、冬蟲夏草、黃芪、水獺肝、人參。 ④ 其他：糯米、玉米、粳米、牛奶、羊奶、牛肚、牛肉、雞肉、羊肺、鰻魚、甲魚、黃鱔、蛙肉、蜂蜜、蜂王漿、靈芝、梨、葡萄、紅棗、黨參、太子參、西洋參、北沙參，以及禽蛋、食用菌等。 ⑤ 黑木耳炒雞蛋可補肺氣

莫過于梨了，以梨兼之冰糖熬水服之，效果很明顯

當然是蘋果，對抽煙的人最有好處！

冰糖雪梨

吃什么對肺好

4，吃什么可以潤肺

按中醫的理論，時臟對應，秋季屬肺。立秋后是養肺、補肺或治療肺部疾患的最好時節。補肺的有銀耳、百合、豬肺、柿餅、枇杷、荸薺等。而其中當季最好的，非杏仁莫屬。杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁滋潤補肺功效更強。　　《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。杏仁富含蛋白質、微量元素和維生素。具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。　　杏仁最好與薏米按1:5的比例一起熬粥，溫熱時喝；和豬肺一起燉湯，也有滋養緩和之效。當然，當零食吃的烤杏仁也能適當吃一些。甜杏仁和烤過的大杏仁在超市和農貿市場都能買到，苦杏仁一般在中藥店出售，需在醫生指導下服用。

　百合和梨子放在一起蒸根據個人口味加點冰糖也可此方祛痰潤肺特別好對于常抽煙的人來說喜歡喝綠茶也是個好的習慣。另外，潤肺食物要對癥選吃。山藥、白蘿卜、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物，但食用時要了解清楚食物的藥效。山藥適宜于大便稀溏者；白蘿卜適宜于痰多、咳嗽者；百合能潤肺止咳，以熬粥、煮水飲較佳；綠豆適宜于內火旺盛的人群；荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。同時，由于個體素質差異較大，服用時，要根據個人情況“對癥選吃”，并切忌同食辣、咸食物。　　槐花結晶蜜，形狀跟塊狀豬油差不多（夏天也是），含水量低，純度高，產量不多，比一般蜂蜜貴。每天早晚一勺，我保你以后不再咳嗽。別去超市買，都加水了，去養蜂人那里買

蜂蜜百合蘋果梨子牛奶獼猴桃

早上一杯清水是非常有益的，可以促進新陳代謝．秋梨有很好的潤肺效果．每天一個蘋果有效預防感冒，還可以清腸潤肺．柚子,清熱解火,美容養顏,清腸潤肺另外,蘋果、雪梨、無花果、羅漢果、南北杏,陳皮等清腸潤肺的水果、植物食材,都是適合秋涼氣候的滋潤佳品。

潤肺的食物比較多，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等

銀耳雪梨