3.不能和韭菜一起吃,牛奶不能和糖一起吃牛奶不能和巧克力一起吃牛奶它含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，一起吃會結合成不溶性草酸鈣，大大影響鈣的吸收,4.牛奶最好不要和水果一起吃，也不要和牛奶一起吃任何水果,不能和豆漿一起吃,牛奶不能和藥一起服用,3.牛奶不能和韭菜一起吃。

牛奶不能和豆漿一起吃牛奶不宜和豆漿一起煮，因為豆漿中含有的胰蛋白酶抑制劑能刺激胃腸道，抑制胰蛋白酶的活性。這種物質在100℃下需要幾分鐘才能被破壞。否則，沒有煮透的豆漿，吃了之后很容易讓人中毒。但是牛奶會破壞牛奶中的蛋白質和維生素，降低牛奶的營養價值，其實是一種浪費。所以牛奶和豆漿不宜同煮。牛奶不能和糖一起吃牛奶不能和巧克力一起吃牛奶它含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，一起吃會結合成不溶性草酸鈣，大大影響鈣的吸收。甚至頭發干枯，拉肚子，生長緩慢等等。牛奶不能和藥一起服用。有些人喜歡用牛奶代替白開水吃藥。其實牛奶會明顯影響人體對藥物的吸收。因為牛奶容易在藥物表面形成覆蓋膜，牛奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成水不溶性物質，從而影響藥效的釋放和吸收。所以，服藥前后一小時不要喝牛奶。

1。不能和豆漿一起吃。牛奶和豆漿不宜同煮，因為豆漿中含有的胰蛋白酶抑制劑能刺激胃腸道，抑制胰蛋白酶的活性。2.不能和巧克力一起吃。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸。兩者一起吃，會結合成不溶性草酸鈣，大大影響鈣的吸收，甚至導致頭發干燥、腹瀉、生長緩慢。3.不能和韭菜一起吃。牛奶含鈣，鈣是骨骼和牙齒的主要成分。牛奶與含有較多草酸的韭菜混合，會影響鈣的吸收。4.不能加糖吃。牛奶中所含的賴氨酸在加熱條件下可與果糖反應生成有毒的果糖基賴氨酸，對人體有害。鮮牛奶煮的時候不要加糖。煮牛奶然后等它稍微涼一點。

1。牛奶不能和豆漿一起吃，牛奶不宜和豆漿一起煮，因為豆漿中含有的胰蛋白酶抑制劑能刺激胃腸道，抑制胰蛋白酶的活性，2.牛奶不能和巧克力一起吃，牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力中含有草酸，一起吃會結合成不溶性草酸鈣，大大影響鈣的吸收，甚至導致頭發干燥、腹瀉、生長緩慢。3.牛奶不能和韭菜一起吃，牛奶含鈣，鈣是骨骼和牙齒的主要成分。牛奶是和草酸多的韭菜混著吃，會影響鈣的吸收，4.牛奶最好不要和水果一起吃，也不要和牛奶一起吃任何水果。它們之間會有一定的反應，不利于消化，也會造成營養流失。