鯉魚去鱗，洗凈腸子，切塊，用黃酒、精鹽浸泡15分鐘；2.在水中加入面粉和適量白糖，打入雞蛋，攪拌成糊狀；3.把魚塊泡在糊里，撈出，蘸干面粉，放在爆過姜片的油里炸3分鐘撈起；4.山楂加少量水，在火上融化，加入少許生粉，倒入炸好的魚塊煮15分鐘，再加入蔥段和味精,做法:1,配料:黃酒適量，蔥、姜、精鹽、糖適量,山楂鯉魚減肥湯料:鯉魚1條，山楂25g，面粉150g，雞蛋1個(gè),適用于高血脂和肥胖人群，還能預(yù)防高血脂和肥胖,點(diǎn)評:山楂、鯉魚有利尿消腫降脂的作用減肥。
1、 減肥 菜譜大全山楂鯉魚減肥湯料:鯉魚1條，山楂25g，面粉150g，雞蛋1個(gè)。配料:黃酒適量，蔥、姜、精鹽、糖適量，做法:1。鯉魚去鱗，洗凈腸子，切塊，用黃酒、精鹽浸泡15分鐘；2.在水中加入面粉和適量白糖，打入雞蛋，攪拌成糊狀；3.把魚塊泡在糊里，撈出，蘸干面粉，放在爆過姜片的油里炸3分鐘撈起；4.山楂加少量水，在火上融化，加入少許生粉，倒入炸好的魚塊煮15分鐘，再加入蔥段和味精，點(diǎn)評:山楂、鯉魚有利尿消腫降脂的作用減肥。適用于高血脂和肥胖人群，還能預(yù)防高血脂和肥胖。
