另外身體出現胃寒和脾虛及胃腸產氣過多的人群，食用豆腐后會出現消化不良癥狀豆腐吃多了有什么好處和壞處,1、損害腎功能豆腐等豆制品富含植物蛋白，如果攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能衰退，不利于身體健康,多吃豆腐有什么好處和壞處,豆腐因加工方法不同分為北豆腐、南豆腐兩大類。

1、損害腎功能豆腐等豆制品富含植物蛋白，如果攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能衰退，不利于身體健康。2、易消化不良其實所有事物吃多了都容易消化不良，而且豆腐富含蛋白質，吃得太多容易出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。3、加重痛風豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作，特別是痛風病患者要少食。4、促使動脈硬化形成豆制品中的蛋氨酸，在酶的作用下轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，促使動脈硬化形成。5、影響男性生育能力據路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力

豆腐中含有嘌呤，對身體嘌呤代謝失常的痛風患者，是有很大影響的，可能會導致病情加重，而且對血尿酸濃度較高的患者也有很大的影響，其次如果身體有脾胃虛寒癥狀的患者，食用過多的豆腐，會導致身體出現腹瀉癥狀，對于腹瀉便溏的人群也需要禁止食用豆腐，食用過多會對腎臟產生負擔。另外身體出現胃寒和脾虛及胃腸產氣過多的人群，食用豆腐后會出現消化不良癥狀

豆腐因加工方法不同分為北豆腐、南豆腐兩大類。北豆腐又稱老豆腐，含水分較少，色乳白，味微甜略苦。烹調宜用厚味久燉或做餡料；南豆腐又稱嫩豆腐，水分含量達90％，色雪白、質細嫩、味甘鮮，烹調宜拌，炒、燴、做羹湯等，營養功效：豆腐所含的植物雌激素能保護血管內皮細胞，使其不被氧化破壞；能有效地預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺癌的發生，是更年期的“保護神”。豆腐在健腦的同時，所含的豆固醇還抑制了膽固醇的攝入，大豆蛋白可以顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，同時不影響血漿高密度脂蛋白，有助于預防心血管疾病。中醫書籍記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效，俗話說“青菜豆腐保平安”，這正是人們對豆腐營養保健價值的贊。