2.電飯鍋放植物油,胡蘿卜翻炒幾下,倒入少許醬油繼續翻炒,然后倒入冬瓜和玉米繼續翻炒,加鹽,當冬瓜變透明時關火,冬瓜營養價值:1,翻炒,放入蝦皮,加水倒入冬瓜,冬瓜油炸玉米原料:冬瓜,玉米,3.將蝦皮炒香,加水,倒入切好的冬瓜,冬瓜翻炒至熟,加入調料翻炒均勻,炒菜冬瓜好吃主要做法是炒肉片冬瓜,炒菜好吃冬瓜。
炒菜冬瓜 好吃主要做法是炒肉片冬瓜。食材:冬瓜500g,瘦豬肉100g。調料:蒜、十三香、蔥花、姜、鹽、味精。具體方法:1。冬瓜去皮去瓤,切成2厘米見方的薄片;2.將瘦豬肉切成2厘米見方的薄片;3.大蒜切碎備用。3、鍋里放底油,放入十三香、蔥花、姜末少許,翻炒出香味;將肉片翻炒,加入冬瓜至變色,加入1勺水,繼續翻炒至水干,加鹽和味精,即可食用。
炒菜好吃 冬瓜。先將冬瓜洗凈,切成塊備用。翻炒,放入蝦皮,加水倒入冬瓜。冬瓜翻炒至熟,加入調料翻炒均勻。具體制作步驟如下:1 .冬瓜洗凈,切塊,姜切絲,準備蝦皮。2、鍋內油熱,花椒粒在鍋內爆開(花椒粒去掉),放入蝦皮。3.將蝦皮炒香,加水,倒入切好的冬瓜。4.冬瓜熟時,加入少許鮮醬油和鹽,攪拌均勻,關火。5、裝車。注意:冬瓜燉的時候也會出水。為了保證菜的味道,不需要放太多的水。
3、 冬瓜怎樣炒冬瓜油炸玉米原料:冬瓜,玉米。輔料:胡蘿卜調料:植物油、醬油、鹽,口感:甜玉米,冬瓜脆滑爽口,美味可口。做法:1,去皮切丁冬瓜備用,胡蘿卜切丁備用,玉米水煮后玉米粒備用。2.電飯鍋放植物油,胡蘿卜翻炒幾下,倒入少許醬油繼續翻炒,然后倒入冬瓜和玉米繼續翻炒,加鹽,當冬瓜變透明時關火,冬瓜營養價值:1。利尿消腫冬瓜它含有較多的維生素C,鉀鹽含量較高,鈉鹽含量較低,能消腫而不傷正氣,2.減肥冬瓜能有效抑制糖轉化為脂肪。另外,冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對防止人發胖有重要意義,還能有助于強身健體。