2.電飯鍋放植物油，胡蘿卜翻炒幾下，倒入少許醬油繼續(xù)翻炒，然后倒入冬瓜和玉米繼續(xù)翻炒，加鹽，當(dāng)冬瓜變透明時(shí)關(guān)火,冬瓜營養(yǎng)價(jià)值:1,翻炒，放入蝦皮，加水倒入冬瓜,冬瓜油炸玉米原料:冬瓜，玉米,3.將蝦皮炒香，加水，倒入切好的冬瓜,冬瓜翻炒至熟，加入調(diào)料翻炒均勻,炒菜冬瓜好吃主要做法是炒肉片冬瓜,炒菜好吃冬瓜。
炒菜冬瓜 好吃主要做法是炒肉片冬瓜。食材:冬瓜500g，瘦豬肉100g。調(diào)料:蒜、十三香、蔥花、姜、鹽、味精。具體方法:1。冬瓜去皮去瓤，切成2厘米見方的薄片；2.將瘦豬肉切成2厘米見方的薄片；3.大蒜切碎備用。3、鍋里放底油，放入十三香、蔥花、姜末少許，翻炒出香味；將肉片翻炒，加入冬瓜至變色，加入1勺水，繼續(xù)翻炒至水干，加鹽和味精，即可食用。
炒菜好吃 冬瓜。先將冬瓜洗凈，切成塊備用。翻炒，放入蝦皮，加水倒入冬瓜。冬瓜翻炒至熟，加入調(diào)料翻炒均勻。具體制作步驟如下:1 .冬瓜洗凈，切塊，姜切絲，準(zhǔn)備蝦皮。2、鍋內(nèi)油熱，花椒粒在鍋內(nèi)爆開(花椒粒去掉)，放入蝦皮。3.將蝦皮炒香，加水，倒入切好的冬瓜。4.冬瓜熟時(shí)，加入少許鮮醬油和鹽，攪拌均勻，關(guān)火。5、裝車。注意:冬瓜燉的時(shí)候也會(huì)出水。為了保證菜的味道，不需要放太多的水。
3、 冬瓜怎樣炒冬瓜油炸玉米原料:冬瓜，玉米。輔料:胡蘿卜調(diào)料:植物油、醬油、鹽，口感:甜玉米，冬瓜脆滑爽口，美味可口。做法:1，去皮切丁冬瓜備用，胡蘿卜切丁備用，玉米水煮后玉米粒備用。2.電飯鍋放植物油，胡蘿卜翻炒幾下，倒入少許醬油繼續(xù)翻炒，然后倒入冬瓜和玉米繼續(xù)翻炒，加鹽，當(dāng)冬瓜變透明時(shí)關(guān)火，冬瓜營養(yǎng)價(jià)值:1。利尿消腫冬瓜它含有較多的維生素C，鉀鹽含量較高，鈉鹽含量較低，能消腫而不傷正氣，2.減肥冬瓜能有效抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)防止人發(fā)胖有重要意義，還能有助于強(qiáng)身健體。
