運球時突破小時，可以減少運球次數，直接走3步上籃小時，但要小心被犯規,3.再次檢查空檔位置突破,如果你身高180，力量不錯，你在業余詹姆斯會很簡單突破在NBA只要壓著防守者逼突破in突破就可以了,Do突破上籃，快速啟動，以擺脫防守者的防守,在突破上籃，即使被對手擋了也可以出手。
這取決于你的身體素質。如果你身高180，力量不錯，你在業余詹姆斯會很簡單突破在NBA只要壓著防守者逼突破 in 突破就可以了。不過，平時在籃球場上就夠了，我也是這樣打。平時3打3半場基本都很容易突破了。運球時突破小時，可以減少運球次數，直接走3步上籃小時，但要小心被犯規。
2、左側 突破 上籃技巧是什么1，趕緊開始。Do 突破 上籃，快速啟動，以擺脫防守者的防守，所以要練好基本功，快速起步，保證不丟球不被搶。2.多利用轉身和轉身技巧擺脫防守者，轉身的時候，抓住機會很重要。當你擊中一個，你可以迅速轉身，如果周圍有人，先不要轉身，不然一袋夾子很容易丟球。尤其是在籃下，如果防守人多，就不要貿然轉身，除非技術嫻熟，保險起見，最好向外拉，找準空間，看準時機再轉身。3.再次檢查空檔位置突破，想要成功進行突破 上籃，除了要有好的運球技術，還要找準空位，這比硬碰硬要好得多。至少，成功率高，不容易受傷，反之，如果硬打，不僅會遇到對方的包夾，還容易導致沖撞和犯規。4.做好時差，在突破 上籃，即使被對手擋了也可以出手。即在對方猛撲之前，提前出手；或者在對手跳起格擋的時候，先做個假動作，等對手落地的時候再起來投籃。
