媽媽應(yīng)該就自己對孩子得抑郁告訴孩子，心理上不輕視孩子，并把自己情況也跟孩子說明，共同分析抑郁可能造成影響，更好認識抑郁，再互相積極面對抑郁。如果父母此時暴跳如雷，孩子就被你推出十萬八千里之外了，換句話如果父母無法傾聽孩子，那不要嘗試強迫孩子。

1、孩子抑郁了，父母該怎么辦？

您好，我是彭華勇，心理咨詢師，專業(yè)從事青春期教育心理問題咨詢解決，著有《越有效的教育越輕松》，歡迎關(guān)注我1、去練習傾聽孩子。孩子不和父母溝通，通常大概率源于得不到真正的傾聽，我指導(dǎo)過一些父母，要真的做到傾聽孩子很難，對父母來說尤其的難，因為幾乎每個父母都難以處理自己內(nèi)心的焦慮，也因此會忍不住想要給孩子建議、安慰、評判，想以此改變孩子。

但在建議、安慰、評判等回應(yīng)模式下，孩子會因得不到傾聽，得不到理解而迅速喪失溝通欲望，所以，如果你們真的想幫助孩子，首先去練習傾聽。2、去練習強迫孩子，我先聲明一點：這里的強迫，必須基于傾聽之下。換句話說，如果父母無法傾聽孩子，那不要嘗試強迫孩子，社會上，一直有一個所謂的主流觀念：不要強迫孩子。尤其是針對抑郁癥的孩子，不要強迫他們，因為他們無力承擔壓力，

這種觀念，原則上是正確的。但在一種情況下卻是完全胡扯的：那就是當孩子出現(xiàn)自我傷害或破壞性行為時，孩子一切痛苦的感受，一切不受控制的思維，都需要得到父母的傾聽和接納，這會有助于他們走出困境。但這不意味著所有的行為都要得到接納，或者換一個更明確的表達：這不意味著孩子破壞性的行為需要得到父母的放縱！什么是破壞性的行為？比如醫(yī)生診斷開藥，而孩子長期拒絕服用，這就是破壞性行為！比如孩子的問題是社交困境，然后他長期拒絕出門，拒絕接受可能的幫助，每天沉迷于網(wǎng)絡(luò)或游戲，以此來逃避改變的壓力，這就是破壞性行為！比如孩子的問題是學習挫折，然后他長期遠離書本，號稱一拿起書就頭疼，同時又拒絕接受有效的指導(dǎo)，拒絕可以帶來改變的行為練習，這就是破壞性行為！我是彭華勇，心理咨詢師，專業(yè)解決各類青春期教育心理問題，孩子厭學叛逆，不讀書等教育心理問題，歡迎關(guān)注，有問題可以私信我，免費領(lǐng)取《親子關(guān)系修復(fù)秘籍》，

2、孩子得了憂郁癥，媽媽無法接受這個現(xiàn)實，也憂郁了，怎么辦？

孩子和媽媽應(yīng)該及時送去醫(yī)院接受專業(yè)治療。當媽媽確實很不容易，孩子成長過程媽媽肯定是要付出更多，可是媽媽不能把孩子看成生命全部，至少保證在孩子未成年之前，媽媽是有能力在孩子發(fā)生任何情況，幫助孩子及照顧孩子，畢竟這個時候孩子真的很需要一個人幫她走出困境，如果媽媽也倒下，孩子的精神世界就坍塌了。媽媽這時候可以做這些:1.媽媽應(yīng)該就自己對孩子得抑郁告訴孩子，心理上不輕視孩子，并把自己情況也跟孩子說明，共同分析抑郁可能造成影響，更好認識抑郁，再互相積極面對抑郁，

2.平時多跟孩子說說心里話，放學回家可以結(jié)合學校情況，或者路上遇到的事跟孩子產(chǎn)生交流。這樣孩子和媽媽都能感受彼此溫暖，3.降低對孩子各種要求，畢竟現(xiàn)在父母都有望子成龍，望女成鳳的想法。很多孩子稍微長大就被父母安排進各種輔導(dǎo)班，學校也對孩子各種考核，抑郁期間孩子肯定表現(xiàn)不夠完美，媽媽適當放低對孩子要求，孩子平安健康最重要。

以上照片均來自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)必刪!4.平時多帶孩子做運動，運動可以降低孩子的抑郁，得抑郁癥的孩子有可能逃避社交，對生活興致不高。媽媽定期帶孩子運動，嘗試多讓孩子與不同人交流，打開孩子心扉，喚起對生活的熱愛，5.定期咨詢專業(yè)醫(yī)生，共同積極面對。喜歡我一定要關(guān)注我，我會定期關(guān)注育兒和生活視頻，我們共同進步！，

3、孩子因為家人的語言暴力患了抑郁證，家長還能補救嗎？該怎么辦？

首先，感謝問答的邀請。孩子因為家人的語言暴力患了抑郁證，家長很難獨立補救，因為，能夠在語言上對孩子施暴，而致其患上抑郁證，可想而知，家人本身的愚昧無知、素質(zhì)低下，已經(jīng)到了何種程度，他們自己，根本沒有獨立根治孩子抑郁癥的能力。那么，作為家長能否補救？該怎么辦呢？我們從以下幾個方面，對此問題做以分析，并闡述相應(yīng)的補救、治療辦法。