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1，喝什么茶可以排毒祛痘

排毒祛痘的話可以在每天早上起床的時候空腹喝一杯普洱茶，這是利便的，平時多喝水，一定要注意是多喝，重在一個多字，飯后喝酸奶，睡前喝點蜂蜜水。這些都有助你排毒祛痘。

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祛痘排毒養顏茶：1、玫瑰金盞茶成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。沖泡方法：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。作用：祛痘、美白、補水。特點：注意無明顯宜忌。2、月見草茉莉祛痘茶成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。特點：注意脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

您好：痘痘基本源于體內毒素的影響，有效排毒，即可解決痘痘問題，多喝菊花茶確有排毒功效。另：可多在網上瀏覽相關的排毒文章，學些部分方法，堅持操作，必有效果。希望對您有所幫助。

喝綠茶,生普洱茶. 熟的別喝要喝生的.決明子喝多了會腹瀉...MM的話不建議喝就前兩種就很好

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按年齡和愛好及身體(胃)取選:青,綠,鐵觀音茶,有降血壓較好。胃受不了青,綠,鐵觀音茶,選用紅茶，普洱茶,。忌亂吃藥！忌亂用藥！忌亂吃保健品。“要對癥下藥排毒不需吃藥，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。要認清排毒概念：中醫認為身體內多余的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便于進行“體內大掃除”。就是排毒。1、“宿便是百病之源”應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。3、多飲水促進腎臟排毒

這得看個人體質，

喝姜茶，姜可拍濕毒驅寒祛濕

冬季，應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。夏季適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。秋季，選用青茶最理想。青茶性味介于綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內余熱，又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用，取其兩種功效。冬季宜飲紅茶,紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,可以增強人體對寒冷的抗御能力。此外，冬季人們的食欲增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩，開胃口，助養生。喝茶的時候最好是單純品飲，體會茶的香氣和滋味。但和友人一起喝茶，聊天，再吃點小零食，也是一種娛樂休閑的方式。喝茶的時候吃什么，首先看各人的愛好，其次看搭配在一起的口感。澆鹵的小豆干，瓜子，蜜餞，干果都是不錯的搭配，這幾年流行全國的鴨脖子，麻辣香鮮，喝茶時吃也很不錯。上海人習慣吃鴨肫肝，四川人喜歡的麻辣雞爪也不錯的茶搭檔。有些人的脾胃比較虛弱，喝茶的時候有“胃潮”的感覺，吃幾片小桃酥或是其他甜甜的小西點也是不錯的，可以緩解這種感覺。喝紅茶時，吃起司蛋糕和栗子蛋糕，口感相得益彰。還有一種搭配的方法就是喝茶吃咸菜。有一年在周莊喝阿婆茶，吃腌茶，窗外下雨，感覺特別清爽。建議喝茶的時候應適量吃一點水果，不要過量，以免給腸胃帶來負擔，有條件的話最好能夠錯開時間。

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