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本文目錄一覽

1，八極拳的摔法
2，八極太宗拳用法
3，吳氏開門八極拳的拳法結構
4，八極拳基本姿勢拳法和腿法誰教我
5，八極拳基本功有哪些
6，什么是八極拳
7，八極拳的運用

1，八極拳的摔法

你給分，我教你．獅子開口，是八極拳中架中很重要的一式，是摔法的代表．要充分利用自身的特點和對方身高力量等綜合應用．獅子開口，有小開口，大開口之分，大頭小異只是部位力點不同而異．小開口，一般是手臂，利用反關節(jié)下壓擒拿．接手迅速按肘擠壓。大開口，一般指身體　下肢，很廣泛，提腿按膝旋轉也可以．用法還有很多，希望對你有幫助．

八極拳的摔法

2，八極太宗拳用法

八極拳動作剛勁、樸實無華、發(fā)力爆猛、大有"晃膀撞天倒，跺腳震九洲"之勢。因此有"文有太極安天下，武有八極定乾坤"之說。八極拳屬于短打拳法、其動作極為剛猛。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。發(fā)力于腳跟，行于腰際，貫手指尖，故暴發(fā)力極大、極富有技擊之特色。

有八極拳有太宗拳，沒聽過八極太宗拳

你好！拳術的用法應尋一高師指教，或函授，或親授，想要運用自如還有勤學苦練，段不是一日之功如有疑問，請追問。

八極太宗拳用法

3，吳氏開門八極拳的拳法結構

八極拳吳鐘公初創(chuàng)時期，“吳家拳”主要“三拳”：八極小架，八極單對打，四朗寬；“三刀”：“四門刀，提柳刀，春秋大刀”；三棍（棍棒一樣）：“袖棍，乞丐棍（亦稱八棍頭），行者棒”；以及行劈拳（十二趟）、六大開拳等。吳鐘公之女吳榮出嫁后，將夫家（戴氏）長拳、華拳、六角式、太祖拳、太宗拳、飛虎拳、桃花散（對練）等長拳套路引入孟村吳門，并與師弟吳溁（永）、吳鐘毓共貫以八極拳理。至祖父會清公進一步改革套路，將八極小架由一路增為三路，又增編黑虎拳，引進劈掛掌（亦稱抹面拳）青龍拳，雙刀、對練器械引進刀進槍、三節(jié)棍進槍等。至先父吳秀峰再創(chuàng)開拳，連手拳，十二形抱拳；由桃花散與八極對打創(chuàng)編了一至四路扶手對練；引進羅漢功拳、八仙劍、青龍劍等。從八極拳理論上有了突破性的發(fā)展，是八極門新的里程碑。

在源流方面有這么個說法不過有些牽強這拳法注重大開大合兇猛與武當?shù)某练€(wěn)不相符合八極與太極并不是一個意思八極是以前說的把式演化而來如果說是武當派的拳法那我覺得就更不太適合了

吳氏開門八極拳的拳法結構

4，八極拳基本姿勢拳法和腿法誰教我

八極拳為拳種之一，全稱“開門八極拳”。八極拳種此拳起源明代之說源于武當張岳山創(chuàng)道士所創(chuàng)少林寺拳典籍記載歷史沿革風格特色套路招式基本招式主要內容基本要領十大要求主要要領八極歌訣八極拳歌八極拳訣練功歌訣步法歌訣技擊歌訣發(fā)力技術發(fā)力原理發(fā)力特點習拳問題練習方法跺腳技術跺腳作用易犯錯誤正確方法擤氣技術擤氣作用練習問題正確方法代表人物八極架第一極歌訣相關著作八極拳種此拳起源明代之說源于武當張岳山創(chuàng) 道士所創(chuàng) 少林寺拳典籍記載歷史沿革風格特色套路招式基本招式主要內容基本要領十大要求主要要領八極歌訣八極拳歌八極拳訣練功歌訣步法歌訣技擊歌訣發(fā)力技術發(fā)力原理發(fā)力特點習拳問題練習方法(詳細內容：見，百度-----百科-----八極拳)

你以為你是誰？憑什么人家要教你？狂妄！

你好！八極拳需要堅持不懈的功法訓練和實戰(zhàn)喂出來，自己單練沒有明白人看著不但難出成效，而且如果練習不得法對身體損傷極大。建議你在自己的城市尋找八極拳師，口傳身受的跟著學習。我的回答你還滿意嗎~~

5，八極拳基本功有哪些

不同流派略有差別，但總的來講，以下這些都是作為基本的：一、兩儀樁基本樁功，穩(wěn)下盤，固拳架（拳術要求的身形結構），培養(yǎng)勁力二、撐錘八極拳的基本招式，也是八極拳勁力的最基本的鍛煉方法，可以說八極拳的一切勁力，都是先從撐錘練起的。甚至有這么一種說法：撐錘打好了，八極拳就算會一半了。三、金剛八式八種單式，練習八種不同的基本勁法。上面說的撐錘就是金剛八式的第一式。四、小架各派八極拳的小架各有不同，但功用是一樣的：熟悉勁路，掌握招式打法。這四樣都需要有師傅的親身教導，不同的師傅教你入門的練習順序可能不一樣，有的是先練撐錘，有的是先站兩儀樁。但無論哪種都不能脫離師傅自學自練，練錯了以后不好改不說，還容易把身體弄壞了。以上回答希望對你有所幫助，愿你早日找到明師。

想要學好八級拳，先要練其樁功，“八級定式”，又叫“兩儀架”，也就是騎馬蹲襠式，八極老前輩們稱為“抱嬰樁”，其要領是頭頂藍天，足踏清泉；懷抱嬰兒，兩肘頂山。這是一個非常非常重要的樁功，六大開.八大招就是在其基礎上變化出來的招式，拳諺里說“萬法起于兩儀架”，可以看出其重要性，具體動作我就不講了，網(wǎng)上有，你自己可以去看看…… 如果你是處于16~25年齡段的人，那么估計要練4個月左右，如果你超過這個年齡段的話，就要練更久，但如果你還沒有滿十六歲，就最好不要練武先，千萬要記住！

6，什么是八極拳

八極拳為拳種之一，全稱“開門八極拳”或稱“月山八極拳”。稱“開門”者，取其以六種開法(六大開)作為技法核心、破開對方門戶(防守架子)之意。稱“八極”者，系沿用古代有“九州之外有八殖，八殥之外有八統(tǒng)，八統(tǒng)之外有八極”的說法，寓“八方極運”之意。稱“月山”者，相傳八極源自河南焦作月山寺，故名冠“月山”。　　北方稱武術為把式、八式。八極的意義在于勉勵門內弟子要將八（把）式練到極高的境界。另外八極的訓練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的應用。所以八極之名是要求本門弟子將這八個部位的功能發(fā)揮到極致。在漢朝劉安寫的《淮南子》里記載：“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八極。”這里八極代表了極遠之處。八極拳之名也是要本門弟子將八極拳的勁道練到極遠之境。　　八極拳歷史悠久，經歷代傳人刻苦精研、以其獨特的風格和練法，別具一格，自成一家，不斷發(fā)揚光大，經久不衰，代代涌現(xiàn)出諸多的武術名家，在武術界影響很大。 [編輯本段]形成發(fā)展　　八極拳以其剛勁、樸實、動作迅猛的獨特風格流傳至今，早年因地域不同而被稱作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“開門八極”、“開拳”等。但近代根據(jù)其發(fā)勁可達四面八方極遠之處的特點，以“八極”二字定名。　　八極拳的起源時間和地點，至今說法不一。一說，起源于明代，因在戚繼光著《紀效新書——拳經捷羅篇》中，曾提到“巴子拳”即“八極拳”。二說，源于武當，是道士所創(chuàng)。三說，是清代河南月山寺和尚張岳山創(chuàng)。四說，是清代一號“癩”的云游道士所創(chuàng)。但均無確切史料依據(jù)，故其起源有待進一步研究。還有說法八極拳原始于河南嵩山少林寺，為少林寺第四門看山拳。八極拳系內由外家八種拳中之精華手法組成，故名為八極拳。

八極拳又名“開拳”或“開門拳”，全稱為“開門八極拳”

7，八極拳的運用

任何一種武術流派的技法，都體現(xiàn)出中華武術之魂魄。一個八極拳修煉者，經過長期艱苦的基本功錘煉，具備了極為扎實的基礎，便可進入八極拳攻防技擊的學習和功法操練階段。　　自古以來，沒有什么曠古絕倫的“絕招”，更沒有什么速成的功法能提高功力。在技擊中，精熟的招法、強大的打擊威力和強勁的力道，都是一個練武者循序漸進、日積月累的結晶：八極拳技術體系中的六大開和八大招，是八極拳先賢們在完整的八極拳體系中提煉出來的精華，并非人們傳說的那么神秘。　　其實六大開和八大招是異曲同工，其理相通，動作簡潔，樸實無華，是不可分割的技術整體。如六大開中的“纏招”無非是左右勁的大纏與小纏，再加變化中的“*纏”：纏法分上、中、下三盤纏法。歷代師承傳授都是一成不變的，其中一招多變的話步用法根本不傳。而且，傳授者一個師父一個樣，久而久之，一些簡單動作規(guī)范化，加上保守思想的影響，退化就不足為奇了。八大招中的“左右硬開門“也是左右勁的“纏招”，只不過在使用時手法變化不一樣—六大開中的“纏”是抓住對方的手臂纏，而且纏的幅度、弧度也是因人功力而異。而八大招中的“左右硬開門”招法中纏的弧度分大圈與小圈：值行注意的是，八大招中的“左右硬開門”一招，不是用手去抓持對方手臂，而是強崩硬纏貼肩撞，左崩纏肩撞脅，右崩纏中肩撞胸。此手法分左右，左臂也可同樣分左右旋轉，而且在行進間完成打開門戶、擊倒對手的目的，其變化的手法較六大開進攻密度強些。　　眾所周知，無論八極拳法中的六大開和八大招還是其他流派中的任何精招絕技，都必須經過全面持久的錘煉后獲得純功，方能在應敵時發(fā)揮出極大的打擊威力。常言道：“要學驚人藝，須下苦功夫。”八極拳練習者，必須具備堅韌不拔的刻苦精神才能練就扎實的基本功。首先隨老師學習幾個動作，并逐步體會、掌握和領會每一個動作的要領c其次，是干百遍的反復練習。練習動作時，切忌象征性地比劃動作，要嚴肅認真扎扎實實地練c目的是為了熟練掌握。而且要苦練加巧練，達到熟能生巧：自古以來，做事成功的秘訣是勤奮c常言道：“一看、二練、子琢磨c”一看，要認真仔細地看老師做不范動作；二練，按老師教的動作標準要領多練；三琢磨，主要對老師所教動作的發(fā)力原理多模仿。再次，當掌握每個動作的發(fā)力竅門并做到收發(fā)自如時，再由明師拆招、喂招，進行實戰(zhàn)技術運用方面的訓練。　　《八極拳譜》中曰：“招術不熟，必致臨敵時手足無措，難言制敵命中之方，故技擊一道以堅實身體內外為根本，鎮(zhèn)定意志為主宰，精熟招術以致用，喂招成招乃求致用也。只練拳不喂招成招，臨敵亦無法用，有拳技精熟不能臨敵致用，蓋以此也。”所以人們常說“書念一世，不講(透)不如不念；拳練一生，不拆招喂招，不如不練”。再者，一人高明的師父給你拆招、喂招，也是局限于師承個人的經驗，切莫怎么學來的就怎么用。筆者認為，一個習武者如想達到技擊高級境界，不應拘于拳法的經驗模式c習武的目的是把全身的能量徹底釋放出來，并推向極限。所以一個八極拳修煉者光*師傳經驗是遠遠不夠的，應通過勤學苦練，繼而實戰(zhàn)，即常練不如慣打，廣泛吸取各類拳法的技擊特點和長處來彌補自己的不足，總結同道的技術特長，逐步形成適應自己的技擊風格，再進行高層次的模擬訓練和實戰(zhàn)訓練，再配合較為科學的功法操練，便能達到技擊的高級境界。　　八極拳體系的六大開和八大招及散招、散手等，不可能招招都練得精熟，更不可能招招都適應自己使用，原因是多方面的，況且人體外形、體重、天賦、悟性、用功程度等都不一樣。當年，八極拳發(fā)展中期的精英“神槍”李書文、強瑞清、季云龍、馬英圖等前輩，在與人較技時，也不是隨意使用六大開和八大招中任何一招都能產生較好的技擊效果，而是根據(jù)對手的實力，有選擇地使用平時練就的精熟順暢、運用自如的招法，即死招活用：如“神槍”李書文前輩，身高1．62米，身體清瘦，但他天生胎力大，雙臂比常人長，手掌大，手指粗。經過后來超常訓練，功力深厚，步伐快捷。他與人較技時，“請”字剛出口，身形已到了對方面前，對方往往還未反應過來，已敗下陣來。李書文先生經常用的招法是八大招中的“猛虎硬爬山”，此招是一招化四手。據(jù)其子李尊堂先生生前講，老人家與人動手較技，從未用過兩手，只用“猛虎硬爬山”招法中的一手就解決了。這段真實的八極門中的歷史故事，說明“神槍”李書文先生的精技純功已達神境，出手時快捷無比，出掌的打擊威力極大，他常年修煉的“突跨”步，屆天下一絕。按現(xiàn)代方法計算，他腳步起動后一秒種之內，能沖出6米開外。　　作者： DUCKULA伯爵 2005-12-29 22:01 回復此發(fā)言　　--------------------------------------------------------------------------------　　2 八極拳的技術運用　　馬英圖先生的威名也是諸多武林界人士熟知的。馬英圖先生身高1．84米，身高體健，雙臂過膝，6歲時拜張景星為師，學藝多年。張景星是“神槍”李書文先生的師叔，由于年齡太大，給馬英圖先生做拆招、喂招動作已力不從心，便將馬英圖先生托咐給“神槍”李書文，讓他替師傳藝。此后，在武林界才有了“大狠子李書文，二狠子馬英圖”之說。馬英圖先生1952年客居天津衣缽弟子牛增華處，常對牛增華說：“老頭子(對李書文的尊稱)教我時，說我身量大，六大開、八大招等都要學，都要練，為了將來帶徒弟。但最適合自己條件的招式更要多練，為的是與人動手時用。”馬英圖先生根據(jù)李書文先生的指點，苦練精技純功，與人較技時，常用的招法是八大招中的“迎風朝陽手”，后又形成了八極加劈掛的技擊風格，聞名遐邇。上述典故說明了一個簡單的道理：精技妙招是前輩們在無數(shù)次實戰(zhàn)中提煉出來的精品，適應當時歷史時代的環(huán)境。因此，我們也應有選擇地根據(jù)自身條件，練就適合自己的精純技法，才是明智之舉。只有運用技術恰到妙處，才能產生理想的訂擊效果，也就是說，無論是六大開還是八大招或其它精妙技法，不同的人使用出來將產生不同的效果。　　八極拳在打法上分等打與趕打兩種，這是歷代八極拳光賢們經過長期訓練、實踐總結出來的c等打的意思是，對手一動，我方進行反擊性的打法，老人們稱為“以動打動”。如六大開中的“抱”招，此式雖簡單，實含逗、開、截、擊、閉五法，為對敵出手之正宗，其中有虛，有實，有拳，有手，有腿，有肘。所謂逗引者，引敵出手也，敵不出手，我則由虛變實；敵若出手，我變實為虛，此乃以變應變法。所謂開者，即硬開門也。六大開是六個招法，又分上開、中開、下開，是根據(jù)實戰(zhàn)中的瞬間變化，隨意變用、訓練有素的嫻熟手法。等打是當敵出手進入我方有效打擊距離內，我則以暴烈突然的雄風霸氣，快如閃電般身法，發(fā)揮崩開裹進、貼身*打的技術優(yōu)勢，用肘頂、肩撞、胯擠、背*等手段，硬碰硬撞，三盤連擊，一氣呵成。　　趕打法是敵未動而我先動的制敵打法，要在敵方未曾反應過來或猶豫不定的剎那間，以迅疾如雷霍般一擊，步落招成。要達到這種打擊效果，最為關鍵的是腳下起動的速度要奇快，進攻距離掌握得恰到妙處，攻擊部位極其精確，人像流星，似閃電，拳腳如旋風，如狂龍，“猛”像山崩，似地裂，如洪峰。這兩種打法因人而異，天賦極佳者，等打與趕打都能得心應手，運用自如。　　八極拳講究練法、用法和變化法。即練的是內外協(xié)調一致，用的是巧妙絕倫，打的是奮不顧身。《八極拳譜》中曰：“所謂招者，非指定式而言，定式乃招中已打之式，非招也。乃在應敵變化過程中，步落招成。”又云“打招如閃電”，即此意也。招，巧力也，以力降人非招也，招不離突跨，而突跨又必須合一。六大開和八大招以三合、三*、突跨相連為宗法。跨乃橫力、突力、沖力，所謂招招不離跨也。發(fā)招最忌亮相．，亮相已露變化之機，易為人所乘。善攻者，敵不知其所守；善守者，敵不知其所攻。見縫即插、有隙即鉆為上乘，連架鉆混而為中乘，架而后進為下乘，閃轉騰挪、猶疑不定則下乘之下乘也。六大開、八大招責單練，又貴喂招，否則臨敵時難致用。單練貴用手，尤貴跨步，無跨步則無突力。總之，發(fā)招的依*是根基強固。應敵時，將極快的速度與精熟的招法、深厚的功力融為一體，隨意而動，以變應變，運用自如為技擊最高境界。