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1，壯陽補腎煲湯食譜大全

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2，補腎湯的家常 做法大全怎么做好吃視頻

補腎湯的做法1.筒骨一根，叫賣家切好，回家洗干凈備用2.鍋中放入大半鍋水，將骨頭冷水下鍋，放入姜片和料酒，燒熱撇去浮末，放入醋同煮3.小火慢燉一個小時后加入菌菇類，我這里選用的是新鮮的，若選折干貨的更佳4.最后15分鐘的時候加入胡蘿卜同煮，加點鹽調味5.最后1分鐘加入青椒出鍋前關火淋入原味鮮牛奶即可

不明白啊 = =！

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3，什么湯最滋陰補腎

石參根滋陰補腎湯 — 滋陰補腎湯本草綱目中記載石參根：溫補腎陽、滋陰、清肝去濕，對失眠、多夢有一定療效。材料：石參根；配料：雞或豬骨烹調方法：先將肉類飛水，然后加入湯料，大火煲開后用文火煲1.5-3小時，落鹽調味即，適合3-5人享用。 — 滋陰補腎湯滋陰補腎的雙耳湯 — 滋陰補腎湯功效：滋陰，補腎，潤肺。材料：木耳、銀耳各10克冰糖30克。做法：將木耳、銀耳用溫水泡發 (木耳若太大塊，可撕成小塊），揀去蒂及雜質，洗凈放鍋內。加清水3杯煮沸后，用小火煮1小時，加入冰糖即可。— 滋陰補腎湯服法：早晚各服1次，需久服。按語：木耳滋陰、養血、潤燥作用特強，適用於陰虛津虧血燥所致的皮膚燥裂狀，如魚鱗、口乾舌燥、大便秘結等癥。— 滋陰補腎湯滋陰補腎之甲魚滋腎湯原料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。做法：將甲魚宰殺后，去頭、爪、內臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內，再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。功能：滋陰補腎。方中鱉肉，能滋陰涼血；枸杞滋補肝腎，益精明目；熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。

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