黄色影院在线看,色偷偷噜噜噜亚洲男人的天堂,伊人影院久久

1，肉絲炒豆芽怎么做

肉絲炒豆芽用料：綠豆芽、豬瘦肉、紅辣椒、蔥花、鹽、花椒粉、白醋、雞精。肉絲炒豆芽做法1、鍋中熱油，瘦肉絲煸炒變色后放入蔥花、紅辣椒。2、然后把綠豆芽淋干水后下入鍋中大火煸炒。3、根據(jù)口味放入鹽、花椒粉，待豆芽變軟后淋上少許白醋，調(diào)入雞精即可盛盤。豬肉的營養(yǎng)價(jià)值豬肉別名豕、稀、豚、彘，為豬科動(dòng)物豬的肉。豬是哺乳類家畜，頭大，鼻、吻都長，眼小，耳大，腳短，身肥，大約在8000年前由野豬馴化而成。豬肉是目前我國人民餐桌上重要?jiǎng)游镄允称分弧Ｒ驗(yàn)樨i肉纖維較為細(xì)軟，結(jié)締組織較少，肌肉組織較少

肉絲炒豆芽怎么做

2，豆芽肉絲怎么炒好吃

用料綠豆芽 400克里脊肉絲 120克油 20克姜絲 10克生抽 15克料酒 15克鹽 5克醋 15克肉絲炒豆芽-愛如斯IZEROS的做法安裝攪拌鉤，主鍋內(nèi)加入油、姜絲，設(shè)置2分鐘/120度/速度L爆香。請點(diǎn)擊輸入圖片描述加入里脊絲設(shè)置3分鐘/105度/速度L炒制。請點(diǎn)擊輸入圖片描述加入綠豆芽、鹽、生抽、醋、料酒，設(shè)置7分鐘/105度/速度L炒制。請點(diǎn)擊輸入圖片描述出鍋盛出即可食用。

豆芽肉絲怎么炒好吃

3，豆芽炒肉絲的做法

豆芽炒肉絲的做法；材料；豆芽、豬肉適量、姜、醬油、料酒、鹽等。 1.將黃豆芽摘去根，洗干凈，控去水分。肉絲用醬油，料酒，鹽腌制15分鐘; 2.鍋內(nèi)放油燒熱，下入姜絲爆香一下，倒入肉絲煸炒，待肉絲微卷，即可盛出待用； 3.炒鍋重新洗下，放油燒熱，隨即把黃豆芽倒入，加適量的鹽大火翻炒幾下； 4.待豆芽炒至半熟時(shí)，將肉絲倒入炒到豆芽熟了，可加點(diǎn)蔥花，即可出鍋。

綠豆芽要燙一下，先把肉絲炒熟加入綠豆芽炒熟，調(diào)料加蔥其他看自己口味，炒黃豆芽，最好用一點(diǎn)肥肉，肉炒的差不多加人黃豆芽，炒一會(huì)加舍量開水，水煮的差不多了就可以了，調(diào)料根據(jù)自己的口味掌握

豆芽炒肉絲的做法

4，請問一下肉絲炒豆芽菜怎樣做才好吃

綠豆芽炒肉絲材料：綠豆芽肉絲青椒少許小蔥少許小紅尖辣椒少許鹽適量料酒適量老抽適量五香粉少許姜適量蒜適量做法：第一步：首先將準(zhǔn)備好的青椒清洗干凈后，切絲；瘦肉也清洗干凈后再切絲，放入碗中，再放入少量鹽、老抽和料酒腌制15分鐘左右。第二部：將準(zhǔn)備好的蔥姜蒜和辣椒分別切片。第三步：綠豆芽摘干凈后再清洗一下。第四步：鍋里倒入食用油燒熱，把放入處理好的蔥姜蒜和辣椒倒進(jìn)鍋內(nèi)炒香，再放入肉絲，快速翻炒均勻。第五步：然后就可以放入洗干凈的綠豆芽翻炒均勻。第六步：炒至豆芽稍軟時(shí)，放入鹽、五香粉和老抽，翻炒均勻。第七步：炒至豆芽九成熟時(shí)，再加入適量的青椒翻炒，炒至豆芽完全熟透即可。第八步：最后就可以盛出裝盤了。這道家常小菜綠豆芽炒肉絲就做好了，聞起來香氣撲鼻，美味好吃。喜歡的朋友趕緊動(dòng)手試試吧。溫馨提示:1、綠豆芽在食用方面，一般人均可食用，尤其適宜長期吸煙者食用。但要注意的是，體質(zhì)虛弱的人不宜多吃綠豆芽。烹飪方面，炒豆芽時(shí)應(yīng)熱鍋快炒，使維生素C少受破壞。綠豆芽性寒，烹調(diào)時(shí)宜配上一點(diǎn)姜絲，中和它的寒性。炒綠豆芽時(shí)加入一點(diǎn)醋，既可防止維生素B1流失，又可以加強(qiáng)減肥作用。2、綠豆芽不宜與豬肝同食。3、豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。4、牛奶與瘦肉不合適同食，因?yàn)榕Ｄ汤锖写罅康拟}，而瘦肉里則含磷，這兩種營養(yǎng)素不能同時(shí)吸收，國外醫(yī)學(xué)界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時(shí)互相促進(jìn)吸收。

5，豆芽肉絲的做法

綠豆芽炒肉絲基本材料綠豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒、白糖、精鹽各適量。做法：1.將綠豆芽摘去根，洗干凈，控去水分。 2.把豬肉切成絲。 3.鍋內(nèi)放油，燒熱，下入肉絲煸炒，再加入醬油、料酒、白糖翻炒均勻。待肉絲微卷，即可盛出。 4.另起鍋，鍋內(nèi)放油，燒熱，先放入精鹽，隨即把綠豆芽倒入。待豆芽炒至半熟時(shí)，將肉絲倒入，炒到豆芽熟了，即可出鍋。黃豆芽炒肉絲【材料】瘦肉250克、黃豆芽150克、蒜末半大匙、辣椒2個(gè)、韭菜4根調(diào)味料（1）酒1大匙、醬油1大匙、芡汁1大匙（2）醬油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、清水4大匙、芡汁半大匙【作法】 1.瘦肉切絲，拌入調(diào)味料（1）腌10分鐘。 2.黃豆芽擇去尾須，洗凈；辣椒去籽，切絲；韭菜洗凈，切小段。 3.先用5大匙油炒散肉絲，變白時(shí)盛出，以余油炒蒜末，再放入黃豆芽炒熟。 4.肉絲回鍋，辣椒放入，并加調(diào)味料（2）和韭菜炒勻，即可盛出。

6，豆芽肉絲的做法

紅豆芽炒肉絲材料紅豆芽10兩，牛肉4～5兩，辣椒1條，蔥1支，大蒜1粒，太白粉少許，花椒10粒，鹽少許，味精少許做法(1)起油鍋，先將花椒粒在油中爆香后撈掉，取其味道。(2)將牛肉切絲拌入太白粉調(diào)勻，放入鍋中略炒起鍋。(3)原來的油鍋，放入蔥、蒜、辣椒(全部切絲)爆香后，加入瀝干的紅豆芽拌炒，加入調(diào)味料煨一下。(4)再將炒過的肉倒入略略拌炒一下，起鍋前滴入少許香油盛起，即是一道美味佳餚。紅豆芽孵芽方法：(1)泡干凈之清水，每天三餐要換水(天熱時(shí)，最好睡前再換一次水)。浸泡天數(shù)：晴天一週、寒流二週。(2)不發(fā)芽，脫殼后之豆仁即料理，將紅豆之殼泡軟后篩掉殼，留下紅豆仁，一杯紅豆約可孵成半斤多紅豆芽。綠豆芽炒肉絲材料綠豆芽。瘦肉。蔥。食用油。料酒。白砂糖。鹽。雞精。醬油。做法1。將綠豆芽摘去根，洗凈，控去水分備用。把豬肉切成絲備用。2。鍋內(nèi)放油燒熱，下入肉絲煸炒，放入醬油、料酒、白砂糖翻炒均勻。待肉絲微卷，即可盛出。另外將部分蔥花爆香。3。另起鍋，鍋內(nèi)放油燒熱，先放入鹽，隨即把綠豆芽倒入。待豆芽炒至半熟時(shí)，將肉絲倒入，炒到豆芽熟了，加入蔥花即可出鍋。肉絲榨菜炒黃豆芽材料肉，黃豆芽，榨菜，醬油，醋，鹽，蔥，姜做法1、黃豆芽洗凈，焯水，控干。肉切絲，蔥、姜切絲備用，榨菜絲倒入碗中備用。2、炒鍋放油，放入肉絲、姜絲煸炒片刻。放入蔥花、黃豆芽、榨菜絲，煸炒出香味。3、放入醬油、鹽、醋，出鍋即可。銀芽肉絲材料肉絲200公克，綠豆芽300公克，蒜末1/2茶匙，姜絲20公克，鹽1/2茶匙，酒1茶匙，香油1茶匙，太白粉水少許，鹽1/2茶匙，蛋清2大匙，太白粉1茶匙，紹興酒1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，糖少許做法1.將肉絲加入所有的腌料，靜置10分鐘。2.綠豆芽洗凈，摘去頭尾成銀芽，瀝干備用。3.取鍋燒熱后，加入1大匙油，放入作法1腌好的肉絲，以大火炒至肉色呈白盛出。4.于作法3放入蒜末、姜絲與作法2的銀芽，以大火快炒1分鐘。5.于作法4加入所有的調(diào)味料及作法3略炒過的肉絲，再炒1分鐘，最后加入太白粉水勾芡即可。