喝酒還會導致肝損傷、肝功能異常和酒精性肝炎,我覺得兩者的危害在很長一段時間內是相等的，但是如果喝酒就不容易做到了，因為沒有人愿意喝酒在工作或者學習的休息時間，大部分只是抽一根煙幾分鐘，所以吸煙更容易做到，短期內危害更大,所以建議抽煙人戒煙,不抽煙就別抽,比起抽煙和喝酒，抽煙的危害更大。
抽煙是一個有害的東西，所以建議你盡早戒煙，對我們的健康會更健康。還有喝酒，喝多了肯定會影響身體，但是喝了也沒多大關系，還會起到舒筋活絡的作用，對身體有好處。
我覺得兩者的危害在很長一段時間內是相等的，但是如果喝酒就不容易做到了，因為沒有人愿意喝酒在工作或者學習的休息時間，大部分只是抽一根煙幾分鐘，所以吸煙更容易做到，短期內危害更大！所以有個度是可以的，喝酒幾瓶就夠了。不抽煙就別抽。如果不能克制自己，比如晚上回家休息再抽煙。
吸煙除了導致致命的肺癌外，還是一系列嚴重疾病的主要致病因素。吸煙也是最有可能避免心臟病、中風和高血壓等慢性病的原因，這些疾病導致人們英年早逝。流行病學資料顯示，除肺癌外，吸煙男性患癌風險高于吸煙女性。吸煙對呼吸道的傷害最大，容易引發喉炎、氣管炎、肺氣腫等咳嗽疾病。吸煙時，煙霧從口腔進入，經過咽喉、氣管、支氣管進入血液。喝酒對人的傷害，最主要的是中樞神經系統。它使神經系統從興奮到高度抑制，嚴重損害神經系統的正常功能。過量飲酒也會損害肝臟，而慢性酒精中毒會導致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒在許多方面對身體有害。可引起多發性神經炎、心肌損傷、腦損傷、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍等。，而且還會增加高血壓的發病率。長期飲酒還危及生殖細胞，導致后代智力低下，大量飲酒者喉癌、消化道癌發病率明顯增加。
4、 抽煙和 喝酒,哪個好一點呢?這兩個都不好。比起抽煙和喝酒，抽煙的危害更大。因為煙草中含有大量的尼古丁等有害物質，對肺部有害，而且吸煙會對人的健康產生很大的影響。所以建議抽煙人戒煙。少量的酒精有益于他們的健康，但是大量的喝酒也有害于他們的健康。可引起胃腸粘膜損傷，導致食管炎、胃炎、胃潰瘍。喝酒還會導致肝損傷、肝功能異常和酒精性肝炎。
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